SHIAGARU SAUNA 福岡 天神

安定のトトノイ🤭

2025/2/26筋トレ&しあがるサ活レポ
「仕事の成功を祈りながら、しあがった〜！」

筋トレ:サウナ三昧でリフレッシュした3連休明けて仕事もフル稼働！
好調な兆しを感じながらもジムが遅くなったので、負荷かけながらいつもの筋トレメニューと有酸素運動を短くこなす。

本日のサウナ:1時間コース
1セット目:深部
2セット目:末端
3セット目:末端

サ活:いつもより遅い22時台ですが、ヨーガンが休業中だからかやけに利用客が多い。
有酸素運動で心拍数の上がりが早く深部で7分、末端6分と短め。
末端のほうじ茶ブレンドの香りに癒されながら、最終セットで貸切タイミングが訪れたのはラッキー♪
水風呂は45秒といつも通り。
しあがる〜むはまさかのインフィニティチェアに座れないタイミングもあったが、2、3セット目は安心して座る。
寒くてしんどかった2月もあと少しで終わり、仕事がうまくいくことを願う3月スタートの今週末はめちゃくちゃ楽しみ！

松屋 天神店

シュクメルリ鍋＋半熟玉子

高タンパク質が取れるトレーニー向けというよりサ飯として期間限定ゆえハマっているのかもしれない…

お昼過ぎにチェックイン。
昨夜のラーメン＆焼き飯にニンニク入れ過ぎて
胃が痛い＆臭いが残っていて
商談前にサクッと。
別施設に行く予定が休業中だったので、
コチラに訪問。
久しぶりだなー。
LINE登録しといたのでパパッと予約、すぐに入館。
シャワーブースでしっかり洗体し
柿渋に託す。
まずは、末端責め。
ほうじ茶ブレンドの良い香り＆高湿で
すぐに発汗。
続いて深部責め。ゆったり発汗し
オートロウリュでずばばばばっと発汗。
各2セットし、しあがるーむで一息。
最後に柿渋でオールアップ！
平日昼間にも関わらずほどほどのお客様も居て
快適でした。
要所要所に広告があって、マーケティングも上手だなーと感心。
良い施設でした！
ありがとうございました！

幼少期お世話になりまくった方が出張で福岡に来てるとのことで、10数年ぶりにお会いした後 滑り込み60分in

時間ないので大好きな末端攻め３セット

時間も遅かったので人も少なくて快適


心も身体も満たされました

炭寅 博多店

つくね

美味しいって幸せ

レディースデー🦋
たまたま休みでサウナチャンス到来！⚡️

🔸末端と深部、組み合わせて1セット🦭💦
🔸フットレスト、やんごとなきフィット感。
🔸オートアウフグース義務化すべき良さ😚
🔸プールぽい水風呂🫧浮遊感を味わう🦦
🔸エビデンスに基づいた、こだわりのしあがるーむにてととのったー、そして、しあがったー😇🌿
🔸キューゲルのタイミング合わず無念…
🔸スタッフさん、お綺麗でお優し❤️

ビルの一室の異空間…🪐
帰り際、ラーメン屋の行列を見て現実に引き戻される🍜

女性専用があればいいなぁ☺️
絶対静寂求める人におすすめ！

初訪問
サウナは二種類でどちらも申し分ない。
サウナ内で飲む炭酸が想像以上に爽快で気持ちよかった。また機会があれば行きたいです。

20250222
④
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