GROUND ROCK CASTLE

行ってきましたよ。GROUND ROCK CASTLE。
気になってたバレルサウナ。
天気良し。景色良し。施設良し。スタッフ良し。
気持ち良すぎ、ととのいまくりましたー。
家から2時間弱でこの体験ができるなんて。
あぁー、やっぱりサウナは最高です。
（何故か急に写真を選べなくなってる😭😭）
アップデートして選べるようになりました!

遠征しなくてもここで十分過ぎる程最高の整い体験が出来ました！

何度でも通いたくなるサウナ施設ですね🙂

久しぶりに整い倒しました！

天気よくて外気浴が最高やった！

やっぱりここが好き

ただただ最高でした。
毎回整うほど、サウナ、水風呂、外気浴、気温がベストマッチ。
移動時間を考慮したら、ここが一番良いアウトドアサウナかもしれない。
兵庫県民は是非言ってほしい。

◎
・ロケーションも雰囲気も抜群
・水風呂は15℃くらいでちょうどいい
・バレルサウナは熱々、セルフロウリュウできる
・アロマは持ち込み可能
・内湯もある
・めちゃくちゃ気に入った

サ室・外気浴・自然の中の整い
最高すぎるサウナ

施設も綺麗でサウナもかっちょいい
何より自然が最高
めっちゃ整った

トントゥ欲しなってきた

今日は朝6時☀️から家を出て
練習試合⚾️おわりの旦那様に
丹波まで運転させて←
GROUND ROCK CASTLEへ🧖🏻🧖🏻‍♀️

めちゃめちゃ良い天気＆自然の中で
最高の時間を過ごせました🥹✨
まず貸切やと思ってなかった！嬉🤭

1セット目はスタッフさんに
レクチャーしてもらってやってみた💖
水を頭と体にかけてサ室にin
程よく汗かいたら再び頭と体に水をかける
限界まで蒸され、限界きたら１分間立って手を上げる🫠
ようやく水風呂へ！そして水着を脱いで
ポンチョで目を瞑って外気浴🌿
今までで1番頭ぐるんぐるんなった…
これが真のととのうやってなった。凄かった🥹🥹
この流れを計3セット🐶

薪ストーブのバレルサウナ！最高。
薪の香りがいい匂い…ぱちぱち音も良い
白樺のアロマ水。サ室に充満。
天然湧き水の水風呂も冷たすぎずいい水温。
樽の水風呂の中に足置きがあってそれが良い◎
ロケーションが最高すぎて常にふにゃあってなってた🌿

最近 贅沢なサウナ行きすぎております。
あかんあかん。笑
帰りはさとしゃぶで温まった！
DeNA 野球がうますぎる🥹

明日は大好きな銭湯にいこうかな♨️

久しぶりの投稿！
この季節のサウナ気持ち良すぎて、ズっこい気がする！

それは、天気と気候そしてロケーションを独り占めしてしまうから。ほんまにこんな倖せでええんかなって思ってしまって、自分だけずっこいなぁーって感情になる。

今回のサウナは「ヴオリ」GROUND ROCK CASTLE のなかで一番大きい場所。そして他のサイトを見下ろしながら整いタイムに入る。なんて贅沢な時間なのか！と本当に神様がいたら感謝したい。

１回目
サウナ　110度　１０分
水風呂　16度　　１分３０秒
整いタイム　21度　２０分

２回目
サウナ　105度　１２分
水風呂　16度　１分３０秒
整いタイム　21度　２５分

３回目
サウナ　110度　１０分
水風呂　　16度　１分３０秒
整いタイム　21度　３０分

倖せというのはこういうことを言うのですね。この季節サウナーにとって一番おすすめの時期になります。何せ整いタイムが気持ちいいのなんのって。体験したらわかる。