★東北遠征Ⅱ〜⑫（3日目）
【新規113／629施設】
【14:45～16:10☔¥1500】
ある茨城サウナーが筆下ろしをした、何やら和温療法なるものをやっているこちら。第二の男になるためにやって来ましたよ。
★①血管年齢測定
実年齢＋1歳。思ってたより良かった
★②浴室
「あつめ」「ぬるめ」有るけど熱いので「ぬるめ」だけにしておきました。
★③サウナ 15分
館内着着用
薪サウナで60℃で横になりながら和温療法のビデオ鑑賞。
★④保温休憩 30分
休憩室のベッドに毛布に包まれて寝落ち。起きたらびっちょびちょ。
★⑤温泉
洗体してまた「ぬるめ」にゆっくり。
★⑥血管年齢測定
実年齢＋5歳。
どうゆうこと？
体重は−300ｸﾞﾗﾑだったけど。
低温でもじっくり蒸されたらものすごく発汗する。それって岩盤浴じゃん。貴重な体験ありがとうございました。
【旅の道中で、新規登録】
【#オイ・シーシー生誕祭 】
宮城サ旅②
三連休中の仙台を舐めてた😵格安ホテルはどこも満室😅
ならば北上と泊まったのは、温泉界では有名らしい「黒湯の高友旅館」
ディープ施設認定したくなる味のある旅館でした😂泉質は抜群なので興味湧いた方はぜひ💁
鳴子ダム絶景を見て、
次施設に向かってる途中に「フィンランド式サウナ」記載の看板発見🧐
どれどれ？あれサウナイキタイ登録されてない？ならば私が愛でましょう😤
整骨院が日々の健康には温泉とサウナの組み合わせが良いと、去年オープンした温浴サロン
基本は事前予約らしいが飛び入りOKでした🙆
滞在10:00〜11:30
★愛でたいポイント
店長「こちらは通常病院で受けるサウナを使った和温療法を一般に受けれる施設となってます。えっサウナ旅？和温療法受けられる施設は他にありませんから良い体験になると思いますよ」
大小タオルと館内着受け取り
プログラムスタート↓
★①血管年齢測定
実年齢−5歳。やるじゃん俺😏
★②浴室
少しトロッとした温泉
「あつめ」「ぬるめ」2浴槽あります
★③サウナ 15分
館内着着用
薪サウナで60℃
スタッフ「サウナ100℃などは身体への負担が大きいです。薪を小まめに管理しジックリ汗かけるよう60℃調整しております」
汽車に搭載されそうなゴッツイストーブだな😳
白色灯明るい室内で、モニターにはひたすら和温療法の効果や意義を扱ったニュースや学会の様子が映されていた👀ありがたやありがたや🙏
対面式ストレート２段で24人位入りそう
扇風機で熱の循環を図ってる🤔
木枕があり寝サウナ実施🤸
薪の柔らかな熱で低温なので、いくらでも居れそうだけど、岩盤浴バリにじっとりダラダラとしっかり発汗💦
★④保温休憩 30分
休憩室へサウナでアツアツビチョビチョのまま毛布に包まれ保温、ベットで寝ます
着替えたいところだが😅サウナ熱を逃さないのが和温療法だ🫵
★⑤温泉
汗を流し、心ゆくまで浸かりましょう😌
★⑥血管年齢測定
実年齢−7歳。
やだ🫢2歳ピチピチになってる👶
★⑦水分補給
体重計で管理し、失った分だけ補給しましょう
サウナを使った新体験したい方、血管を若返らしいたいとお悩みのソコのアナタ🫵
訪問してみてはどうでしょうか😁
身体が軽くなった所で次の施設へ🏃（あんまり負担かけるなよ😮💨）
