備忘録総合サ点…31(202409141930サ入プライベートサウナ)
❶サウナ…6(SAWO85℃バレルサウナセルフロウリュウ )
❷水風呂…5(体感19℃かけ流し可水流可)
❸外気浴…5(インフィニティチェア、アディロン有)
❹清潔感…5(建物も清掃もいつも綺麗)
❺混み具合…5(プライベートソロサウナ)
★加点…5(サ室広くデカい僕が脚を完全に伸ばして寝れる、フォレストアロマ蒸気が弧を描き全身に真上から降り注いでくる、この一週間の酷い疲れが汗と一緒に噴き出してく、湿度上がってきて後半戦はアチアチ、水風呂外にあって当然潜水可、薄暗い中広々スペースで一人インフィニティチェアで眠ってしまいそうだけど感性が研ぎ澄まされてくのが分かる、気持ち良過ぎて5セット入ってしまう、スタッフさんが皆さんいつも親切)
♨️特典のときに3回チケットを購入してるから、結果連休初日に3300円でこのバレルサウナを独り占め出来るなんて…、幸せ過ぎる。。
※独断偏見3点標準(25点満点)、加点は好みプラス。
男
- 85℃
- 19℃
【ジム再開】
今日は夕方から日光市内で仕事。
という事で朝から家の事やって3ヶ月ぶりの
DiVEのジムへ!
サウナは休会中でも2回来たかな☺️
今回からは休会中に出来た平日16時まで入室で3300円プラン。
土日は仕事あったりで来られないし
夜に来るのも難しいのでベストですし安い✨️
休憩スペースの配置替えは多少あるものの、
マシンは場所変わらずなので
通って来た時と同じようにトレーニング。
《ジムのメニュー》※トレーニング順
いつもやる5大マシン
①チェストプレス(胸) 5kgs
②ラットプルダウン(背中) 15kgs
③アブドミナルクランチ(腹) 15kgs
④レッグエクステンション(もも前) 5kgs
⑤レッグカール(もも裏) 10kgs→中間だけ15kgs
⑥シーテッドニップス(二の腕) 10kgs→最後だけ15kgs
⑦ショルダープレス(二の腕) 5kgs
⑧レッグプレス(足・お尻下) 15kgs
⑨ヒップ・アダクション(太もも内側) 10kgs
各10回×3セット。
腕がもう既に若干筋肉痛というひ弱さ😂
ラストにトレッドミルを
傾斜 0.5 速度 4.0で5分歩き
傾斜 1.0 速度 6.0で15分ラン🏃♀️
お久しぶりで途中ラン苦しい時もありながらも
ごくせん1sp見ながら乗り切ったー!
えっと、今ごくせん2に入りました👀笑
その後は回数券使ってそのままサ活へ。
洗体からのサウナ3セット。
洗体中に水風呂から謎マダムに超話しかけられて
「ここは基本静かにしてないといけないんだよな😇てゆーか、私体洗ってる所なのだけどw」
と思いつつも2人だけでしたので適度会話に。
サウナ入ってて最初は大丈夫だったのに
2.3セット目オートロウリュ発射されず😱
その後と出る前チェックしたら普通にオートロウリュしてた謎🥺🥺※一応スタッフさんには報告
出るタイミングで謎マダムとかち合い
話しかけられなくてホッとしていて
マダムが帰り際で「お先ね」と声掛けられて
「お疲れ様です」と伝えると急に
「前も言ったと思うけど!ワクチン10月に来るけど絶対打っちゃだめ!死ぬから!」と永遠と反ワクチン話しを😭
謎マダムから反ワクチンマダムに改名だなw
そして私は前に話しかけられてないですよ😂
っていうDiVEのサ活ってあんまり
ストレス感じる事ないのに謎に超ストレス感じるサ活回でした💁♀️
女
- 82℃
- 17.2℃
♬お久しぶぅーりぃーねぇ〜
DiVEに来るなんてぇ~ ♪
色々ウラヤマな佐野やすらぎ&個人的ブックマークのきたむら(過去おもウマ出演)に行こうと家を出るもついた先は...YUKALA♨
↑途中で耐えきれずIN!
だがしかし
「今日は朝からサウナのボイラーの調子悪くて温度上がんないんですよ~。」
お、おぅ...。
そして気づけばなぜか佐野やすらぎじゃなくてDiVE♨
前回からだいぶDiVEにはゴブサタ。
おっ!あれがバレルかぁ!!??
さておき久しぶり&2回目のDiVE♨
施設に入ると聞こえるBGMはまさかの
♪ The Next Episode
(BIG BOSS現役時代の登場曲 etc.)
ジム活しないわたしですらテンションあがる↑↑↑↑☝
サ活の方はまあーあれデス。
最高じゃないか!!!!!
BIG BOSSの最終打席のように泣けてくるぜ!
ひとけが少ないことを良いことにかけず小僧先輩やらいますけど(見られてないと思ってる?ワシめっちゃ見てるけど!)
いいんだ!!
サ室はソロまたは3人程度で前回より少ないじゃない...。
ひっさびさに15℃台表示の水風呂にも入ったし、プロジェクションされるバーチャルトリップin西表島も満喫。
真夏に昼間のサ活しにいかなかったけど、
ココのととのいルームか春日部湯本の岩塩クールルームかってくらい最高だった。
なんか気づけば西表島にいたような気がして30分くらい座ってた(笑)
ちょっち遠いだけがホント惜しいのよ!!!
御老公の湯とはまた違った穴場感&静粛性なのぉぉぉぉぉー!
↓思い出したようにLiSAのLiveタオルでDiVE
とても幅が小さすぎる&絞りにくい事が判明😭
男
- 92℃
- 15.6℃
- 2023.10.03 16:56 NSB
- 2023.10.04 23:48 NSB
- 2023.10.04 23:51 NSB
- 2023.10.21 17:06 NSB
- 2023.11.28 22:58 ゆそか
- 2023.11.28 23:03 ゆそか
- 2023.12.01 13:05 ソース@💪筋トレー二ー@♨️温泉ソムリエ
- 2023.12.01 16:09 NSB
- 2023.12.01 16:57 NSB
- 2023.12.01 22:41 NSB
- 2023.12.04 14:19 NSB
- 2023.12.13 20:04 ゆそか
- 2023.12.16 16:07 NSB
- 2024.01.19 23:58 NSB
- 2024.01.20 19:07 NSB
- 2024.01.22 07:13 NSB
- 2024.02.01 22:58 franz saunner
- 2024.03.22 10:27 yukari37z
- 2024.03.26 16:17 栃木のサウナー 新潟出身