ジェクサー・フィットネス&スパ新⼩岩

シゴオワ、朝ラー食べてサクッと
12分.12分.8分の3セット！！
最高の一日の始まりだ！キートスd(˙꒳​˙* )

こってりらーめん せきやけ

朝らーめん

やっぱりこれだよこれ(　˙▿˙　)

2月最終日の華金
何とか今月も生き残ったのぅ🤣
筋トレ🏋️リフレッシュ目的で21時ごろとうちゃこ

時間無いので下半身中心に筋トレ1セット
浴室には2130頃イン
今回は幸いにも2セット共にオートロウリュウ直撃
しっかり蒸されて気持ち良いのぅ
久々に深めの水風呂に浸かるとほんと気持ち良い
デカアディロンダックに身体を委ねると
華金というのもあり心の底からリラックス😇
幸せなひとときやのう

今月もお疲れサマンサでした
ありがとうございます😊

2115ピットイン
ちょいと遅くなりましたが久しぶりのジェクサー🚃今日この日のためにお月謝11000円支払ってます☺️爆

4分、8分、9分
すべてオートロウリュ直撃🔥

1セット目は相変わらず長く入ってられないんだけど、今日は2-3セット目はよく我慢した方だと思いますwww
ワイはやればできる子😤（と心の内をここに書いてみる）
半外気浴、今日は気持ちよかった〜これがふわふわずーん！なのですか？って気持ちです🥴

期間限定の、ゆずとジンジャーのボディーソープで癒されて帰宅〜
3月はちゃんと運動しにも来ないとね🫡

いつも通り、シゴオワで朝ラーからのジェクサー。12:30にピットイン♫
湯通し後、10分、12分、14分、12分の4セット！
今日も気持ちよく寝られそう…既に眠い…
今日もサウナで蒸されて幸せです♩キートスd(˙꒳​˙* )

こってりらーめん せきやけ

朝ラー

やっぱり世界一美味いかもしれない朝ごはん