QC Terme Chamonix

一年の心身の澱みを落とす至福の時。しかし今年も残念ながら完走はならず、心許ないととのいとなる。スキーサウナとハマムのみ。あとは快晴の下、モンブランを眺めながら外気浴で読書をたっぷり。食べ飲み放題のウェルネスランチ30€は安定の満足感。還暦過ぎて人生のご褒美として愉しむこの時間。今年は若いアジア人も多かった。裕福さに複雑な心境にもなる。それにしても今年は異常な暑さだった。

今日はメインレースUTMB®︎のゴール日。快晴でやや暑さも感じるが、ほぼ絶好のコンディション。というわけで、サ練も最高になる。一昨日よりも空いていて、さらに居心地良し。レストランのコーヒーマシンが故障で残念。

フランスです。シャモニーです。イタリアを中心に展開しているらしい、QCてるめ。シャモニー滞在中に、2回利用。
スキーサウナ。スキーの板が並べてあり、ぎっしりはいると（東京のサウナみたいに）２０人３０人いけそうなひろい空間に、わたしひとりねころぶ、水風呂はないけど、でたところに、シャワーや、木の桶ひっくりかえすのがある。

まーとにかく、シャモニーの風景につつまれて、おおぞらと、やまなみのなかに、ただよってるパラグライダー目でおいながら、
からだこころあたま、りせっとできた、かな。

シャモニー滞在のおりには、ぜひぜひ。

年に一度、世界最大のトレイルランニング大会参加の後に4年ぶりに入泉。

本日は曇りで湯温は物足りないが、サウナは「スキーサウナ」「エコサウナ」で満喫。スキーサウナは、日本の都心の人気サウナの入り方だと30人は入れる。それを、独り占め。

足りないのは水風呂だが、アルプスの雪解け水の冷たいシャワーがあれば、それでよい。

モンブランを眺めながらジャグジーで筋肉痛を癒し、ウェルネスランチ30€でサラダ、シャルキュトリー、ビール、ワイン、コーヒー、デザートをバイキングで。

1年間の集大成とエネルギー補給がここにある。かなり控えめに言っても、最高。