対象:男女

ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜

スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ

イキタイ
139

ワイ

2025.01.25

11回目の訪問

チェックイン

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Mich

2025.01.25

399回目の訪問

ジムのみ。この後竜泉寺の湯へ。

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11

onikoroshi

2025.01.25

373回目の訪問

サウナ飯

もっくんと偶然偶然♨️

泉岳寺前 瀧口

1月の献立

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30

sippo

2025.01.25

314回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.8℃

LUKE080404

2025.01.25

349回目の訪問

サウナ:10分、11分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの土曜午後サ活。
今月まだ4回目のジム。。年末年始以降、身体が鈍っている。2月からリスタートかな。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.8℃
11

もっくん

2025.01.25

466回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.7℃

TAIKI

2025.01.25

2回目の訪問

チェックイン

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onikoroshi

2025.01.24

372回目の訪問

チェックイン

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はなたま

2025.01.24

130回目の訪問

チェックイン

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saupiro

2025.01.24

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サ室の臭いが少し気になるけど…ジムサウナとしてはかなりクオリティ高いと思います!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.3℃
10

もっくん

2025.01.23

465回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.7℃

Mich

2025.01.22

398回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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アマを

2025.01.22

9回目の訪問

水曜サ活

2セット

SQ:130×2
leg press&ham

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14

もっくん

2025.01.22

464回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃

onikoroshi

2025.01.22

371回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

TAKIBI

ささみ生姜

風邪予防

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19

もっくん

2025.01.21

463回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃

2025.01.21

49回目の訪問

チェックイン

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onikoroshi

2025.01.21

370回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

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29

sippo

2025.01.21

313回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.8℃

barrackers

2025.01.19

137回目の訪問

日曜サウナ。
Colemanチェアは割と空いてる。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
0
登録者: 虎渦佐宇名
更新履歴

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