朝霞サウナ 和(なごみ)

サクッと３セット。低温多湿→セルフ→６段。すっかり秋の陽気で外気の取り込みがされている浴室もなかなかの涼しさ。１セットめを低温多湿にすると芯まで熱くなるには少し時間かかるかも。夏は締めの湯船は２～３分くらいだっけど、今日は７～８分くらい暖まってた。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言： 祝日朝サウナ( ´∀｀)

今日も気持ち良いサウナを堪能できるかなぁ^o^

今日もやっぱり早め(´∀｀*)

やっぱりサウナ室温度が下がっていて気持ちいい(о´∀`о)

水風呂は冷たい🧊

今日も気持ち良いサウナだったなぁ:;(∩´﹏`∩);:

これで明日からも頑張れるね（╹◡╹）♡

またきたいな( ´ ▽ ` )

活力をくれる朝霞サウナ 和(なごみ)に感謝感謝( ◠‿◠ )

サウナ：6分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：静か・空いてる・ハイクオリティ

急に涼しくなって風邪ひきそう
仕事で身体がボロボロ、、、
ってことで休日1日目恒例のサウナ

久しぶりに広ーいお風呂に入りたくなって
おふろの王様和光にいこう！
と、電車に乗ったが
今日は祝日だとを思い出す…
Googleさんに聞いたら混んでるとのこと
混んでたら逆に疲れる、、

祝日でも空いてるところはないか
サウナーはグルグル頭を巡らせた
あっ！と思い出し、やってきましたよー
和さん！和光市駅からもすぐの救世主！！

男性はまぁまぁ混んでそうだったけど
女子はいつも空いてるのよね〜

相変わらずのアツアツムンムン
汗がとまらんー！！
水風呂もかなり冷たいし
そしてここのインフィニティ好きぃ
数もいっぱいあるし、もはや寝れる
整い不可避！！

今日は外気浴したい気分だったので
精算済ませて、施設目の前のベンチで外気浴…
あぁ、じゅうぶん満喫…いい休日のスタートだ

ランがてら60分1セット
今日は低温多湿を選びました。
オートロウリュには当たりませんでしたが、貸し切りで足を伸ばしながらリラックスしながらほぐれました。

明日は完全レディースDAY、男子サウナは修繕となりますのでご注意ください。

AM 6:00 IN
ホームの朝霞 和（なごみ）で朝ウナ。
祝日の朝でもストレスなくサ活ができるのは本当に有難いですねぇ。

今朝の雛壇は開店時点で上段90℃、中段88℃、下段72℃、上段で昨日のSKCよりちょっと熱く感じる位の体感温度。
雛壇が埋まる朝ウナの時間帯はこの位が丁度いいのかも。

7:30頃、タイミングによってインフィニティ待ちが出ていたが、サイクルを変え少しタイミングを外せば全く問題なし。

今日も素敵な朝をありがとうございました♪

一言: 喋っていた2人組を直ぐに注意していた店員さんナイスでした👍

本日もなごみへサ室最上段とシングル水風呂の交互で効率良くキメった✨
やっぱり朝ウナ800円は魅力的だよ

サウナ：低温×1 セルフ×2 雛壇×2
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：朝ウナ。やっぱここは最高ですわ