花園温泉 sauna kukka

3月7日(サウナの日)以来の花園へ！15時にチェックインして向かったのは、水着着て入るエリア“oma”へ！kukkaがすごい広くて、男女共用で80人規模を収容出来て水風呂があるのが日本でもkukkaぐらいとけっこう珍しいらしい…マジでここはホンマは1人で行きたくないくらいすごくデートやサウナ会をするのにピッタリな場所なんだよ〜！またパートナー見つけてここでサウナデートしたい〜！！

そして自分は、最近アウフグースを始めてみたので、まずはある程度振ってみて、そしてアウフギーサーの腕前を見て勉強がてらアウフグースを受けに行きました！この日のお目当ては、人生初アウフグースを淡路の松帆の湯で受けた「そうき」さんと、関西アウフグースのエース「素面のいいだ。」さん。今日はゆったりとした音楽に柔らかい熱波でしっかりアチアチとした風を受けました！タオル捌きも自分と比にならないくらいで見惚れる…いいだ。さんのアウフグース受けてる頃には既に日が落ちてたので、かなり外はヒエヒエ…ポンチョとバスタオル必須なくらい休憩は冷えてしまう…

そしていいだ。さんのアウフグースを受けたあとは、下の温泉とサウナに入って、今日は合計6セット！ととのった〜…！

1セット目(15時のスタッフアウフの直後)といいだ。さんのアウフグース受けたあとの腕のアマミすごかったwww

今日は天気がいいのでサウナクッカさんへ😄寒くなってきたので外気浴が心配ですが天然温泉で暖まってからサウナ入ろうと思います🎵

身体を洗ってから内湯→炭酸泉→アツ湯と入ったとこでちょうど30分になりそうだったのでAL狙いでメインサウナへ

1セット目メインサウナ10分
3段目パンカールーバー真正面に着席、３分後にAL発動🔥アツアツです🥵外気が寒いのでこれぐらい蒸されないとね😂滝汗になったところで水風呂へ🌊気持ちいい～外気浴でじっくり冷却❄

2セット目セルフロウリュサウナ10分
いつも空いてるイメージだけど3人ぐらい入ってました、最上段で蒸されます♨こっちは湿度がいいです🎵さらにどなたかのロウリュでさらに良い感じに😌ところがずっとしゃべる素人くさい二人組が入ってきて一変💧こっちのサ室黙浴なのにお構い無し😞ところが、それが気になったのか下段の人が無言で2杯ロウリュ笑🔥🔥私は知っています、ここのラドルはデカいので1杯でもかなり温度上がります⤴️二人組も最上段なのでこれはかなりきついはず😁間接的な注意喚起です🆖️見届けたいとこですが次のAL時間もあるので水風呂へ🌊外気浴で良い感じで整いました👼

3セット目メインサウナ10分
最上段のパンカールーバー正面から若干外した位置でセット😃２分後にAL発動🔥ちょうど良い感じで蒸されていきます、テレビついてるけど目閉じて自分の世界に入っていける感じになってサウナに集中できてきました😺

４セット目セルフロウリュサウナ8分
最後はこっちで締めます😄さっきと変わって人が少なく後半は貸切状態で自分のタイミングでロウリュしながらじっくり蒸されていきます♨湿度がいいので体感温度が高くあっという間に仕上がってしまいました😅

外気浴後は炭酸泉→内湯で身体を温めて本日は終了です✨サウナ後の麻婆豆腐で5セット目みたいになりましたが本日も最高でした😆またきます🎵

♪昼から

用事を作って訪問です。

サウナ
8〜10分×6
(hanazonoとセルフ半々)

水風呂
30秒〜1分

外気・内気浴
5分位

今日は外気浴寒めで足先が冷たくなる。
水風呂も短めに変更で。

サウナは安定のパフォーマンス、意外と空いていて快適でした。

明日はコナミで3連チャン予定です。

朝からクッカさんへ行ってきました。今日も２階のみ利用です。

ミストサウナ10分✕1
内気浴✕1
サウナハナゾノ10分✕3
水風呂30秒✕3
外気浴✕3

寒くなってきたし、ヒートショックが怖いので、今日は徐々に体温をあげる作戦でいきます。洗体→ぬる湯で湯通し後、ミストサウナからサ活開始。
クッカさんのミストサウナは蒸気も温度もめっちゃ気持ちいいです。塩の香りが毎回違うのもポイント高し。今日はマンダリンオレンジでした🍊
ミストサウナ後はいきなり水風呂と外気浴には行かず、湯シャワー→内気浴でまったり。内湯脇のベンチから外をみると、紅葉した山々が見えていいかんじでした。

心臓が慣れてきたところでサウナハナゾノへ。セットごとに1段ずつ上げる安全運転でいきます。
水風呂は屋外にあるのに16度で安定していてすばらしい👏
外気浴スペースはモロ屋外だから、冬は大丈夫かな～と不安だったけど、今日はそんなに風もなかったし、お日さまぽかぽかだったので、気持ちよくととのえました😊
これ以上寒くなるとキツそうなので、次来るときは、外気浴時のお布団がわりにバスタオル1枚もってこようかなと思います。

せっかく温まったのに湯冷めしたらもったないないから、帰りは送迎バス利用しました。ぽかぽかのまま駅までワープできてめっちゃありがたい。送迎バスさまさまです🙏✨️

冬だけでいいから2階利用者にもポンチョ貸してくれたら嬉しい…そしたらバスもあるし真冬も通うんだけどなぁ…☃️🌨️と思いつつ、今日のサ活は終了です。
クッカさん、今日も清潔でごはんもおいしく気持ちよくすごせました。おじゃましました、また来ます🎶　

追記：今日100回目サ活でした🙌✨️トントゥいっぱいもらえた～、わ～～いっ💕

サウナ4セット
キューゲルは梅だった！
人は多い方かな？
サウナウォッチが測れていなかった。。。