ホテルクラウンヒルズいわき(BBHホテルグループ)

サウナ2セット
あまり温度高くなく、水風呂がないので、いまいち。

宿泊先の系列で大浴場使えるということで朝風呂へ

ビジホなのに結構広めのサウナ付き

水風呂も休憩場所もないけど浴槽も広くて良い大浴場

水シャワー浴びて２セット

目覚めの朝ウナには十分でした🧖‍♂️

宿泊利用で朝ウナのサ活投稿。
5時半起床で、ちょっと部屋でまったりして6時5分に大浴場へ。

大浴場（サウナも）6時から利用可能。
朝風呂のご利用者1名。
身体を洗う前に、チラッと透明のサ室ドアから室温計見ると、、、
108度を指していた！

深夜電源を落としているから、
朝イチはサ室がぬるいと思ってました。
浴室担当のスタッフさん、早めの営業準備ありがとうございます！

お湯シャワーで身体清めて、備長炭の湯で下茹でしてたら、先客の方、お風呂だけでササっと退室。

キタコレ！朝イチ貸切。
サウナハット被って、サ室へ。
しっかり高温ドライサウナだ。
あぐら瞑想スタイルで、じっくり蒸す。
サウナ→水シャワー→サウナ→水シャワーしてたら、
小学生高学年か中学1年生かな？3人組が浴室へきた。
朝6時半頃、親は居ないようだ。

身体を洗いながら、サッカーの試合があるのかな？作戦というかどーする？的な話しをしていた。
ふと1人が『サウナ入ろうよ』っと誘ったら、別の子が『俺、水分取ってないからやめとくよ』って言うじゃないか！

オイオイ、サウナーかよ。
わかってるなー。おにーさん（おじさん）感心したわ。

若きサウナーとセッションするも、
3分くらいで退室していた。
言い出しっぺが、もう一回入りたいと言っていたが、別の子が『ガチな人いるしやめとく』っと言って去って行った。

ガチな人ねぇ〜、、、
尻には、マイサウナマット。
腕にはスマートウォッチ。
頭にはサウナハット。
あ、私だよな、、、なんかごめん。

ガチな人は、貸切サウナ10分ほど追加させてもらいました。ありがとう。

サ飯は、ホテル朝食バイキング。
洋食にしてみた。
こちらのホテル、スタッフさんの接客も良かった。

ホテルクラウンヒルズいわきさん
ご馳走様でした。


※最後に今朝ご一緒した若きサウナーの君達へ。もしサウイキ見たら、伝えたいことがある。

浴室での会話、サ室にも聞こえるからな！サウナを楽しむなら常に一緒行動はやめなさい！他人に合していたら、体調悪くなったり、ととのいを見失うから。
いつか、どこかで、偶然したらよろしく！

『ロウリュではなくロウデン』

宿泊費用節約でビジネスホテル。
ホテルクラウンヒルズいわきに訪問。
妻がサウナ付きで探してくれていた。
ありがたやー。

2Fの大浴場へ。
入口ドアに「サウナは2人まで、1回10分程度で譲り合い。会話は控えて下さい」と記載あり。
感染症対策でしょうね。

脱衣所かなり狭い。
鍵付きの貴重品入れとロッカーあり。
飲料水は持参必須。

カラン5つ、お風呂（備長炭入り）は1つしかないが、清潔感ある浴室。

身体を清め、備長炭の湯で下茹でしてサ室へ。
室温90度。ビジネスホテルのサ室にしては4〜6人のキャパと広め。
12分計はあるが、止まってました。

1〜2人、常にサウナ利用者がいた。

水風呂なし、ととのいスペースがなくても、そこにサ室があるなら、入りますわな。みんなサウナ好きっすね。

サウナ10分→水シャワー2分→備長炭の湯5分→サウナ10分→水シャワー2分→脱衣所の扇風機でまったり。

この後の晩酌が楽しみだ。
ホテルクラウンヒルズいわきさん
お世話になってます。おやすみなさい。


※こちらのサ活投稿に「ロウリュウ必死に頑張って汗かけるレベル」とありましたが、、、ストーブ前に注意書きがありました。熱源の遠赤外線ストーブの上に「サウナストーン」ありますが、ロウリュ禁止です。水やお湯をかけ、漏電・故障したらサウナ入れなくなります。絶対にやめましょう。
サ室温度低くても、サウナに入る前に、身体をちゃんと洗う、お湯にちょい長めに浸かる（半身浴でも）をすれば、気持ち良く蒸せて発汗しますし、汗腺も刺激されます。

記録。

いわき市ビジホサ活。朝7時貸切。サ室はシンプル。水風呂はないので冷水シャワーで代用。ととのい椅子もスポットもないので自身で作成。誰もいない1人空間で昇天🐉

水風呂がなく、シャワーでサウナ後の身体を冷やさないと

朝サウナ

ここの攻略法は

湯船で体を温めてからサウナに入ること。
そして、なるべくストーブの近くに座ること。

だと感じた。

サウナは正直しっかり温まりにくいと感じた。だが湯船で体を温めてからたと、
汗がどんどん吹き出し、満足できた。

その後は水シャワーで体をクールダウン！

サウナ飯は朝食！

おいしかったです。