オールドルーキーサウナ銀座中央通り店

サウナ：8分 × 3 @3段目
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 くらい× 3セット
合計：3セット

一言：外気浴、屋内のインフィニティチェア、ベッドと休憩場所セットごとに変えてみた。外気に触れるのがベストかなあ、強いて言えば
平日は仕事やりきってオールドルーキーサウナいくぞ！　というサイクルができつつあります

前日に家族ケンカが勃発し　家に帰りたくないという
不純な動機で　中1日　平日仕事後ホームサウナ

東京もかなり冷え込んでおり　やはりサ室がマイルド目
4段目を入れないとアカンという　完全に冬仕様の入り方に
ただ流石に最終セットの　4段目奥7分はガツンときました
タオルと手で必死に乳首をガードしましたとさ

半年ぶり位に下のチョコザップ開けっぱなし案件にホーム遭遇！

◾️セット内容
・3段目奥8分→45秒→7分
・2段目奥5分→4段目奥3分→45秒→7分
・3段目中5分→4段目中3分→45秒→7分
・4段目奥7分→45秒→7分
※合計 4セット
※強あまみ観測
※18:30in 20:30out

◾️店内メモ、感想
・本日もアツアツキンキンガラガラ！
・家族ケンカは入店中は気にならなかったのですが、サウナを出るとやはり気がかり(むしゃくしゃ)なので、本当の悩みかもしれない

◾️店長スライド(11/6更新が最後)
・前回のサ活から変化なしのため割愛

◾️治安
・ビート板放置×1
┗対応済み

◾️1階チョコザップ扉
入店する際、開きっぱなしでした！(画像参照)
┗対応しようと思いしばらく様子を伺いましたが、手前に写っているゴミ？を出している途中かな？と思い何も出来ませんでした！すいませんでした🙇‍♂️

せば！

キマった

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：日夜にしては意外と人がいる、今日は気温が暖かめだったので2段目が限界！！日曜の深夜のやや寒めの海風に当たる帰路は至福

会員募集再開してた。
頻度、熱さ耐性、人格が足りていないので、毎度ビギナーでお邪魔してます。
3段目6分が限界。
ヘヴン。

何だかんだ3連続でホーム以外のサウナに探索したため
約3週間ぶりのホームサウナ　オールドルーキーへ
秋が深くなって外気温が下がると同時に　かなりマイルド目に

3段目奥7分が物足りないとか...夏はありえへんかったのになぁ
ただ2-4サ浴法で4段目をかませたら　いつも通り昇天しました
オールドルーキーはそうでなきゃ！

◾️セット内容
・3段目奥7分→45秒→7分
・3段目奥7分→45秒→7分
・2段目奥4分→4段目奥4分→45秒→7分
・2段目中6分→4段目中3分→45秒→7分
※合計 4セット
※強あまみ観測
※13:45in 15:45out

◾️店内メモ、感想
・本日もアツアツキンキンガラガラ！

・アロマが11月から変更。ゼラニウムへ(効果：抗ストレス)

・サ室から水風呂へ行く際の引き戸ですが、部品が古く？なっているのか、可愛いキュルキュル音がしてきた。ただその音が小鳥のさえずりみたいで何か落ち着くw

◾️店長スライド(11/6更新が最後)
・年末年始の営業予定が発表されました
┗銀座、新宿は無休、渋谷と六本木は12/31-1/3の4日間は休み

◾️治安
・タオルロッカーに引っ掛けたまま放置×1、ビート板放置×1
┗両方対応済み

◾️1階チョコザップ扉
本日も入る時、出る時両方ちゃんと閉まっておりました(画像参照)

せば！