Smart Stay SHIZUKU 上野駅前

御徒町の用事のあと立ち寄り。
8分、水風呂1分、休憩5分の3セット。
サウナの温度、水風呂の温度ともに好み！
水風呂がちょい狭いかな。3人は入れません。
なんで1本目はしんどいのに、2本目からは心地よいのか。
オロポ注文で30分タダ、ってあったけど、どこで頼んだら良いかわかんないのと、ラウンジの雰囲気がイマイチだったので去りました。
800円プラス延長200円の1000円でした。
デイリー使いにgood😊

キレイで良いサウナでした！休憩室も良い！(*^^*)

旅に出かける前にクイック利用♡
コンパクトだけど、混雑しておらず終始ゆっくりできてよかったです!!
オロポ飲んで30分延長!!このサービスも嬉しい♡

レディースデーだったのでずっと来てみたかったこちらへ！サ室はオートロウリュのおかげで湿度温度ともにいいかんじ、狭さもちょうどいい〜水風呂はとても浅いのでそこだけざんねん！800円でタオル付き湯船付きはありがたい

1時間コース800円+オロポ400円(30分延長無料)
館内ではICタグでお支払い。全て後精算。

#サウナ
2段のコンパクトサイズ。詰めて7人、余裕持つと5人。
オートロウリュは熱くなく、ほんのちょっと体感温度が上がる程度。

#水風呂
2人～3人用。サウナの真横で導線良し。
個人的には好きな温度。

#休憩スペース
内気浴のみ。プラスチックの椅子が4脚。

#その他
ウォーターサーバーあり、紙コップに入れて飲む。
歯ブラシ、ひげそり、館内着などアメニティは豊富。
名前の通り、かなりコンパクトでスマートでした。

#記録
サウナ:12分×2セット
水風呂:1分×2セット
内気浴:8分×2セット
計2セット

てんぐ大ホール 上野駅前店

いくら焼き飯

大好きなお店。 このメニューはイチオシです！

お目当てのライオンサウナが満室だったので、本日はこちらに宿泊🛌
疲れた体にサウナは効きますな😆

サウナ：10分×4
水風呂：1分×4
内気浴：10分×4

来月はライオンサウナに行くぞー
ベスコンベスコン

泣いた
2つの意味でリベンジは大成功なのであった…

昨日が不完全燃焼すぎて今日もサ活しないと6連勤乗り越えられないよ！てことでどこに行こうか悩みまくった結果お久しぶりに上野SHIZUKUへ。

サウナ始めてすぐの頃に一度来たんだけどまぁーーー混んでて！
整い椅子の場所取りが横行してたもんだから再訪ないかなぐらい思ってたから心配だったけどレディースデーで＋30分だというので行ってみっかと。
何より上野は定期圏内なんだよね。

18時すぎにIN
浴室それなりに人いるなと思ったけどサウナは私含めて3人とか。
1時間半で身支度整えなきゃだからいつも以上にさささささとお清め。

下茹でもそこそこにサウナ室に飛び込む。
94℃くらいでアチアチ！良きかなー！！

何より静寂…！
黙浴！別行動！って張り紙あるからおしゃべりの声も聞こえず…これだ…っ！😭✨となった

水風呂も12℃と結構冷たくて浴室は暑いけどしっかり冷やせばぶっ飛びますよね…
なんて言うか花鶴射法の弾になる時の岩鷲の言葉がリフレインしたり…
頭ぐちゅぐちゅされてポックルさんみたいな気持ちになったり…(されたことないから知らんけど)(ちょいちょいヲタク出しちゃう)

8分、10分、12分の3セットで〆
ラストセット良すぎたなーマジで！！

身支度込で80分くらいで退店

あーめちゃくちゃよかったな！
やみつきすぎてこれは月木の定番になりそう！！
ZIRAだけど全部あるから今度からサウナハットとマットだけ持ち歩いたらいいんじゃないか…？という気がしてきた…！

サクッとととのうにはここ最適です。　
渾身の2セットでととのって来ました

オロポ

泊まり勤務が終わり上野で打合せ…が終わったのでサクッとサウナ。
行こうか悩んでたシリーズのSHIZUKUへ。
1時間は忙しい。3時間だと時間に余裕がなく。
3時間でIN。
1600円安っ。
ぱっと見の感想は小さくて狭いかな。
まずは体を清め。
サウナへ。
最近は高温100℃以上がほとんどだったけど95℃ジワジワと発汗していく感じがきもてぃ。
時間調整にはちょうどいいと感じました。
サウナ10分×5セット
水風呂2分×5セット
休憩5分×2セット
さぁ帰りますか。
初めは2人でほぼ貸切。

今日はお出かけ
ということで待ち合わせの上野へ
上野公園、ちょっと散ってるけどまだまだ桜は楽しめます🌸

そして友だちと会う前に朝ウナ🧖‍♀️
こちらは2度目の利用ですが宿泊者さんたちの朝のお支度で
脱衣場は混んでおりました
でも浴室はそうでもなかった♨️
洗い場、浴槽、水風呂、サウナのシンプルな施設なのですが
清潔感もあるし、駅近なのでとても利用しやすいです

朝ウナなので軽めの3セット
すっきりさっぱり
やっぱ朝ウナいいわぁ〜🤍

だんだん朝ウナの入り方が分かってきました
ほんと、うっかりととのうと眠くなるのなんのって
昼間の眠気との戦いがつらい……
なのでととのわないのが朝ウナを楽しむコツなんですね！
分かってきましたよ( *´꒳`*)ｳﾝｳﾝ♪

そして朝早く起きてサウナを楽しむ
この気持ちよさは夜サウナとはまた別物です
もっと朝ウナできる施設が増えるといいなぁ〜🌅🈂️

今日は天気もいいし🌞😊🌞
桜も綺麗だし🌸
朝の始まりがサウナで幸せ🍀*゜
お出かけ楽しんできます
サウナばんざい\( ´ω` )/

5 CROSSTIES COFFEE エキュート上野

トースト・スープセット

朝ごはんにちょうどいい🍞