愛子天空の湯 そよぎの杜

今日も夜勤明けからのサウナ🧖‍♀️
ちょうど禅サウナでキューゲルの時間⏰
梅の香りがとても良かった☺️

今日はそよぎ
肩の痛みがひどいので温泉へGO

梵→禅→梵の3セット
からのマッサージチェア

17時ころということもあってかなり混んでた、いつも深夜に行くから梵が満室は初めて見たかも…
禅の入って右側上段、前は4人くらい座れてたけど、大きいマットに変わったから3人で座ってること多いですね、詰めて欲しいなぁ…

本日はノープランの1日で
そよぎの杜さんへ

そして今日は高校サッカー決勝戦

自宅で観るのもいいですが
サ室で観戦しようと目論みます

試合前は梵の最上段と禅へ

禅は出入りも多く下段スタートもあって
20分近く滞在して仕上げる

試合中は梵の下段で20分超

バイブラ水風呂気持ちいい！
あつ湯との交代浴もいいです

三連休最終日
盛況感のある浴室でした◎

☑️5セット

焼きチーズカレーライス

オープン以来の再訪

今日は午前中から活動開始
3セットした後、半個室スペースにてたっぷり勉強して、4セットという充実の1日！

◾️前半
梵12分→禅12分→禅12分
◾️後半
梵12分→禅12分→梵12分→禅15分

後半は夕方で混んでたからサ室の出入り激しく温度がイマイチでしたが、長めに入ってしっかり汗は出せだと思う💦

今日は人生はじめての岩盤浴に🪨
色んな種類があったけど、1番温度が高いのが気持ちよかった！温めた後に、極寒に入ると最高👍
たまにはいいけど、やっぱり90度のサウナが性に合うかな笑

サウナ 10×1

2セット

サ室の賑やかさを気にせず自分の世界に
没頭できるようになった、嬉しい