ななせ川サウナ

久々のななせ川。
ロウリュすることで
コンパクトなサウナ室は熱々になるし
水風呂も今時期は申し分なし。
伍の部屋だったが
ととのい椅子が無いのと
水風呂は家庭用の浴槽だった。
多少清掃が
行き届いてない感はある。

塩で食べる山菜、野津原天丼を求めて、
10:30ライドオン🧖

１室2000円はかなりお得！
てっきり１人2000円かと！
受付でセルフロウリュウのアロマ購入可！
今回は買いそびれました！笑

サウナも水風呂もよきでした！
川のせせらぎもよかったです。
天気もよくて最高でした！

お目当ての野津原天丼〜山の幸〜、
ボリューム満点で美味でした！！

ととのい度:★★★★

最近バードウォッチングを始めました。
いつか北海道へシマエナガを見に行きたい！という
気持ちが止まらなくなり、つい。
大分にはシマエナガは居ないけれど、ただのかわいいエナガなら居ます。
もともと生き物好きなので、決断は早かった。
速攻で双眼鏡を購入し、日本野鳥の会にも入会してしまいました。
野鳥の会の皆さん、今後宜しくお願いします。

という訳で昨日は早朝から県民の森にて鳥のさえずりに耳を傾けながら森を散策し。
（エナガは鳴き声だけ聞こえました。）
そこから車で10分もかからない場所にある
ななせ川サウナに行って来ました。
かなりコンパクトな空間ですが、プライベートサウナを
90分2,000円で利用できるのはやはり魅力です。
目の前に川が流れているので、空いた時間はそこで野鳥観察できるのも
今の私には鳥ポイント1（は？）入りました。

アロマウォーター「しらかば」（400円）も受付で購入したエナガ。
シャワーの前に、まずは浴槽に水orお湯を溜め始めておきます。
栓をするのを忘れずに！
シャワーで汗を流していざサウナへ。

…ぬるいな、冬月…。
狭いサウナルームの温度は65℃しかありません。
でも、ここからロウリュをし始めると一気にアツアツに。
温度的にはMAX70℃位なんだけど、狭いから蒸気がダイレクトに跳ね返り、
結果一気に汗をかきます。
しらかばのサウナウォーターも甘く爽やかな香りで良かったです。
残念なところは、狭過ぎて足元には熱気が対流しないこと
（全部天井にのぼってしまう）と
ベンチの奥行きが狭くて、ちょっと座りにくいこと。

そして満水になった水風呂へ。
これまたちょっとぬるめのお水なのですが、水道水じゃないからか
なんだか気持ち良く、ずっと浸かっていられます。
浴槽がもう少し広ければ言う事ないんですが。

水風呂の横に外気浴用のイスがありましたが、
蚊がいたのでイスをシャワー室へ移動して休憩。
極端な寒暖差が無いからか、マイルドに整いました。
これは体に負担が少ない、優しいサウナといえるかも。
サウナは熱すぎて苦手、水風呂は冷たすぎて苦手、という方にはおすすめスポットです。

普段は3セットが基本なのですが、今回はゆっくり2セットにしました。

サウナ15分×2
水風呂3分×2
休憩10分×2

サ飯は併設のお食事処にて「あら煮定食」（990円）をチョイス。
あら煮は器の蓋がしまらないほどのボリューム！
ブリの大きなアラには身がいっぱい付いているし、
よーく煮込まれていて骨まで柔らかくなっていて、
めちゃくちゃ美味しかったです。

野鳥、サウナ、サ飯のルートが完璧なので
近々また行きたいと思います。

車中泊サウナ修行で訪問🚐💨
RVパークと貸切りサウナ、そしてレストランも併設されており設備はととのっている❗️

#サウナ
75℃とは思えないほど発汗良き💦
体感温度上げたければロウリュで👍

#水風呂
お湯と水を選んで浴槽に貯めれる
浴槽が汚い❓と思ったら、地下水の色が染み付いての汚れだった
褐色系の地下水です
水質はまろやか

#休憩スペース
外気浴しようとすると少し狭い
椅子は丸椅子を室内から持って出る感じ
一つしかないので、2人以上で利用する時は困る😅

シャワールームにしても外気浴スペースにしても、床の清掃がイマイチな感じでした…
とは言え、リーズナブルな貸切りサウナはお値段以上のととのいで満足です

とり天定食

これで1,000円とはコスパ良すぎる👀✨

ソロサウナ利用
・サウナ温度は十分（温度計は胸の位置くらいの低い位置で表示は75℃程度）
・ロウリュで体感温度はぐっと上がり、発汗も十分
・水風呂は体感20℃以下でちょうど良い
・整い椅子一脚分と少し狭め
・建物内は冷暖房完備
またリピートしたいと思います

2024サウナ初め。
今年もよろしくお願いします！

晴れ。
かなり寒い日だったので
サウナ室の温度が
物足りないかと思いきや
ロウリュすることで
問題なく温まれる。
鉄分豊富な水風呂からの
雪ちらつく外気浴。

RVパーク利用で18時にライドオン✨🚗
90分プライベートサウナ😆👍
まずは外にある浴槽に水をためて、水風呂の準備。ここ、水風呂にするか、お風呂にするのか選べます😊もちろん、ななせ川伏流水にしました。
室内はサ室、シャワー室、洗面台。まずは、シャワーで洗体してから、サウナへ。サ室は70℃🤔もう少し、温度が欲しい❗️って感じ。セルフロウリュウで湿度を上げて、発汗👍外に出て、水風呂。外気浴も出来るけどベンチイスなので、室内の床にゴロン✨😆床にはサウナマットが敷いてあります👍

ななせ川定食

ボリューム満点✨

夫婦でサ活

車中泊でこちらに来ました


貸し切りサウナ🧖‍♀️
90分　2,000円　セルフロウリュウ👌

最初の温度は65℃くらい
ロウリュウで徐々に上がり75℃くらいだけど、アチアチですぐに発汗
水風呂は、せせらぎ川から

優しい水
キンキンに冷えてはなかったけど、なめらかで最高っ

👨３セット
👩４セット

時間ギリギリまで堪能しました‼️

サ飯は、お隣の七瀬川食堂でサクッと食べて、カーサイドで二次会と思ったけど…
あまりの美味しさに居酒屋気分🤣

びんビール５本
芋焼酎ロック２杯
刺身の盛り合わせ
鳥天
関いさきの塩焼き
エノハの背ごし
シメにあら煮定食(ボリュームのハンパなさに思わず二人で爆笑🤣)
さすがに食べきれなかったんですが、親切な店員さんと大将がお持ち帰りにしてくれました。
しかも、容器に丁寧に入れてくれて、返却は結構ですって～
神だわっ‼️

最高の時間を過ごせました‼️
お世話になりました。
ありがとうございました😆

あら煮定食

ぶり一匹分❗はみ出し方が凄い‼️

晴れ。
コンパクトながら
必要な設備が揃っている。
新しくて綺麗だし
貸切サウナの中ではお手頃なので
また利用したい。

今週地元のTVで特集されていてオープンを知り行ってきました。
ヒノキのサウナウォーター400円を別途購入して入室。
室内は一人で利用するのがちょうどいい広さ。通り道にもサウナマットが敷いてあり、移動も快適です。ちなみにシャワー室と水風呂は一人でも狭く感じるかも。サウナは70℃前後なれどセルフロウリュでかなり熱く蒸されるのでとても良かった。一人利用の私は膝を曲げて横になって過ごせました。
水風呂は自分で蛇口を捻って水を張ります。水風呂の栓をするのをお忘れなく。蛇口から出ている水は普通の水道水よりは冷えている気が。頭から水を被って、室内に戻りシャワー室の椅子でしっかり整いました。
ただ、別途購入したサウナウォーターがかなりキツく、暫く喉と鼻が痛くてサウナ室に入れなくなったので、あれはもう買わないと思います。
90分の利用は結構あっという間で、時間ギリギリでバタバタ出てきました。次回はシステムも理解したので、もう少し要領良く過ごしたいと思います。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴（室内）10分×3