【閉店】フィットネスクラブ ティップネス 久喜

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

運動後が1番良いかも！

招待券をいただいて➰初ティップネスです💪

思ったよりにぎわってる印象だったのですが、前に比べたらだいぶすいてるとか…
スタジオはお休みで、ランニングマシンは隣りは使用禁止で１つ空けてましたね

プールも、採暖室は使用できず…
ちょっと寂しい感じですが、久々に体動かせて楽しかったです☆ヾ(´∀`ヾ)

サ室は、広くてきれいで結構気持ち良い熱さでした🔥
テレビはなく、何かカッチョイイ洋楽がかかってた！
ビート板もあるのだけど、サ室に10枚！くらいタオルがかけてあって、出るときに椅子を拭いていくスタイル✨
そのタオルも、スタッフさんがちゃんと交換してくれてました😊
水風呂は、広いけど浅め～💦でも、意外と冷たい♪

リフレッシュできたし、元気もらえたっ‼️
代謝良くして免疫力上げて⤴️いっぱい食べて眠って、頑張ってこ〰️o(*⌒O⌒)ｂ

サウナ、水風呂、休憩を2セット。
80度くらいで、熱さは感じないけど心地よく汗がかけます。
欲を言えば水風呂がもう少し冷たくてオーバーフローしていれば最高です。