湯屋 FUROBAKKA(フロバッカ)

あまりにも疲れ果てたので早く帰宅したかったけれど、
疲れ果てているからこそサウナじゃん？と思ってFUROBAKKAさんへ。

体を清めて炭酸風呂で下茹で後、
あなぐらサウナ→土管水風呂(160㎝)→外気浴 ×2
やまごやサウナ→土管水風呂(90㎝)→外気浴 ×1
仕上げに土管水風呂(160㎝)

帰宅して自宅のお風呂でのんびりするのもいいけど、サウナでのんびりととのうのもいいよね。

結局今週3回目。17時55分〜20時30分まで。
週3は多いからちょっと迷ってご飯だけも思いましたが、ストレス強すぎて素直にサウナを満喫にきました。

　水曜日サ活とかあるのは、前後に来るから中日人気ないからかなとフロバッカの熱波で盛り上げようのヒストリー聞いて思ってます。
　実の所。水曜日定着する前は金曜日が一番多く、2番目が月曜日でした。

　ストレスはかなり強かったけど、ストーブの火を眺めてると段々どうでも良くなってくる。
　ストレスの元が解決してないから、きっと週明けもストレス発散とサウナ行く回数多そうですけどね。

　熱波スタッフは鈴木さん。
3月位から見かける名前の方ですが、相変わらず人を覚えるのが下手で顔と名前は一致してないです。
　バッカのアルバイトは、基本的にスポーツ系の部活経験者が多いので、良い意味での体育会系の子が多く、挨拶がしっかりしてます。
18時回。5人程しか居なかったけど、お客の方もノリが良い人が多くて、挨拶を拍手で迎えての熱波でした。

　ラドルに含ませた氷水をある程度水を切って、最初はラドルに残った水でのロウリュウ。
　水がなくなった所で、氷をストーンに投入。
　先のロウリュウでの蒸気で氷を溶かしやすくして団扇てストーブに風を送って、溜まった熱い空気を押し出して熱を下ろします。
空気の対流の中で軽めの熱波3回。
更に氷投入で、蒸気を溜めた所で強めの熱波。
　強めの熱波が終わったら、有り難う御座いましたの挨拶。

　最初から飛ばしている熱波だからきついだろうと思うけど、御苦労さまとこちらも有り難うとかえします。

　最初の自分がそれだったからか、後の方も声かけとか、会釈してましたが、施設としての熱波サービスですけど、頑張ってくれるスタッフさん居ての熱波ですからね。

　熱波がある。やって貰うの当たり前みたいになると、頑張ってるスタッフさんに悪いですし、感謝しかないですよぬ。

　休憩はさんでもう一度。お疲れさまでした。

20時と21時の会に参加しました。
どちらも392農園祭りでハーブとお茶の香りが最高でした！392さんのロウリュウは温度感覚が体と合う感じで熱すぎないのが本当に最高です😀

しごおわバッ活🚙💨
退勤時間30分押して逃亡成功✨
これは20時も間に合いそう🤗。

19時半現着🚙。
早速392Dにご挨拶🫡
洗体してちょろっと炭酸泉。
20時回潜入成功✨

ハーバル🌿392D本日のお品書き
岐阜産白樺🌿の葉（解凍）
熱子師イベントの保存してたやつ。
あの時の香り😭

富山県産フレッシュクロモジ🌿
葉はザル、枝はインフュージョン
若い葉の香りからの枝のしっかりと
したあの香りぃ〜🤗。

そして392農園産のあれ🌿。
濃いめ多め😇。MKO。
マヂ濃いめ多め😇。

からの黒部の名水🚰。
カンペキでした🫡。

そして21時回。
こちらは392Dの実験ハーバル🌿。
熱子師イベントの時の
赤松インフュージョン改✨。
ジャスミンとの融合。
私は好きでしたがDはまだ未完成って
言ってた🤔。

2ndは392農園の諸々🌿。
ブレンデッドな植物に追いジャスミン
これ無料って凄いわ😇。

ラストのモヒート🌿的なやつ。
ローリュー直前に草ちぎる作成😳。
フレッシュ過ぎるぅ😇〜。

2時間半4セット。
ありがとうございました。

取水は殿様清水🚰。8㍑お持ち帰り。
ここの🚰も好き🤗。

吉野家 富山豊田町店

牛丼つゆだく豚汁おしんこセット大盛

ノミモノだった😋

水曜日の
20時392さん
今週は27人いなかったwwww
392農園サルビアクレベラントセージ通常2倍で濃すぎるくらいに満たされました
21時回もしっかり赤松ジャスミン

392農園のハーブを使ったアロマで4セット
帰りにサコッシュを入手❗️

氷見 きときと寿し 黒部店

あら汁

ハマチかフクラギのデッカいアラ！満足するまで食べて、おとり広告のチェーン店とほぼ同じ料金だった。

17時50分から、21時20分まで。
　392さんの回だけでも受けれたらと思ったけど、仕事に嫌気してたから、早めに切り上げ。

身体を洗って、水風呂。
そのまま山小屋18時熱波回に。

　スタッフ告知は、今度の土日が黒部名水マラソンなので、開示近くの此処は混雑する事や、その注意。
　26日のメンテ休業の話でした。

　26はゴロで風呂の日だから、確かに間違えて来る人いそう。
　基本的にサウナ8分.水風呂と移動で2分位のローテーションで入っていたから、大体14〜15回位。
20時回と、21時回は10分位前から入ってたから、12分計が2周位してた⋯何してるんだか

18時は14人位。この時間にしては多い。

20時回は、17人位でしたが、受けたことない方かな?ゆったり座れなさそうとチラ見して来なかった方数名居たのでほんとは断り状態でした。

21時回も18人。

20時に使った素材

1セット 白樺（H）
2セット クロモジ（I）
生葉はよく分からなかったけど白樺かな？
3セット クレベラントセージ（H）

　白樺、クロモジは510の日の冷凍だそうですが、基本的に392さんの会は自然素材を持ち込まれるので、五感で楽しめます。
クレベラントセージはあまり使われてないから一般的でないそうですが、此処で慣れちゃいました。

21時に使った素材。
1セット 赤松、ジャスミン茶（I）
2セット サルビア、ゼラニウム、ローレル、フェンネル他（H）
3セットオレンジパーム、モスキートミント（H）

この回は香りの試行錯誤回だそうです。
赤松をジャスミンで割ってみたのも、お試しのようで、
ジャスミン茶の中に赤松の香りを感じます。

　2セット目は、蒸籠一杯の素材。
それをジャスミン茶でロウリュウ。素材に聞いただけでも二つの花があるので、全部は分からないけど良い香りに。

3セット目は始める前に葉を千切って香出しやすくする工夫も。
　有り難う御座いました。

富山県、水がどこも良い
ありえんぐらいのコスパすぎて関西じゃ考えられん
なんでこれで薪サウナであの水風呂？
予約のサウナは使ってないけど、全然楽しめる
次は予約の方も使ってみたい、また行きます

寿司栄 掛尾店

寿司

サウナ後は贅沢ですがお寿司のコースへ 富山県、寿司・海鮮うますぎる〜

しごおわ、バッ活
こんな暑い日はバッカの水風呂入りたい欲が🥹
10:00イン
洗体し、炭酸泉入ってると土管水風呂に
金髪👱の人がドボンと
久々おっちゃん🤣
そこからおっちゃんとセッション&近状報告
サウナ4セット！
水風呂10回くらい😁
こんだけ暑かったら水風呂メインみたいな感じ
水の良さわからんけど、やっぱ潜水できるし
バッカ水風呂が1番いいかも😊
どうやら熱子WEEKは来月中旬までお預けみたいです🥺
本日もありがとうございました😊

８番らーめん 入善店

塩野菜増し

入善店だけ野菜てんこ盛りなんです🤣 安定の美味さでした😋

17時50分〜22時40分まで。
知ってる人には、水越さんの熱波あるから来たのでしょうと言われそうだけど、そうだよね。
　でも、一番は休み中も溜まったストレスで固まった身体を解しにきてました。

　自分もあまり書きたくはないのですけど、
山小屋サウナのセルフロウリュウは、スタッフ熱波、アウフグース前にはストーブ管理の為に外されます。
　無くて気になる場合は、蒔入れスタッフさんに確認しましょう。
　今日は、21時頃不本意でしたが、水越さんにセルフロウリュウを戻して貰えるタイミング聞いていました。
　自分は、その内戻るの分かってたから別に良いのですが、近くの利用客が⋯
「セルフロウリュウないからイマイチ」
「なんでスタッフさんが置いてくれない。来たら聞いてみる」
　　この辺りはスルーしてましたし、自身で聞かれるなら問題ないと放置してました。
終いに
「聞いても対応してくれないならサウナバケツ探してきて水汲んで来よう」
　流石にこの辺でイライラ。

　蒔入れに水越さん来たのに、オーナーに文句言えないと黙ってる。
　こう言う場合、勝手な事出来ないと大人しくなるか、逆に勝手にやるかの2択になるから、仕方なく聞いたと。
　親切心は全くなく、迷惑客の暴走避けたかっただけ。

　セルフロウリュウサービスですけど、サービスをどう捉えるかですが、自分は利用させて貰っていると考えてます。
　利用できるのが当たり前ではないから、利用したい時はお伺いするべきと思うし、やりすぎたら施設から禁止にもなるでしょう。
　一般的なマナーとかあまり煩い話すると、書くこっちも嫌になります。なので細かい事は言いたくないけど、なんて言うかな⋯整わないとか言う人に限ってこの手のルール破りしたがる人いるから、今日はこれだけが嫌でした。
　気になる事はスタッフさんに相談しましょう。

18時回。案内板は18時しか札が無かったので珍しい15人位。
ちょっと前に入ったというスタッフさん紹介の上で体験に上段に座らせ1周目。
　耐えたの見て
「意外と熱耐性ある。彼が熱波することになったら応援してあげて下さい」
　として、休憩挟み2回目に、
　完走して、やっぱり体調微妙⋯。
肩こりひどすぎると呼吸浅くなるから、なんか身体がチグハグ。水風呂入って、サウナでストレッチ。
　氷水片付けられて無かったから移動。
（片付け理由も客が勝手しないように。）

　水越さん蒔入れなので、穴ぐらAIロウリュウ
（名目オートロウリュウなので、スタッフさんはAIに判断させてる設定。）が強め。穴ぐらでも軽めのロウリュウアトラクション。
　20時回には少し回復。
ブロアーは電池なくて、雰囲気楽しむだけでした。

やっぱりフロバッカが大好きです！

やまごや　10分×2セット
あなぐら　10分×1セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　10分×3セット

今週は連日深夜までの作業に加えて土曜日も
丸一日仕事だったため、サウナイキタイ値がMAX。
折角のストレスを更に上げる為に草むしり1時間、そして
5キロRUNで最高潮に上げてからのバッ活。
外気浴は熟睡2連発、風がいい感じでした。

ありがとうございました。