フィットイージー 知多店

今夜は焼肉に行く約束があったので、ジムでたくさん動いてサウナ入ってととのっておきました！
たかがジムだけど、サクっとサウナ行けるのは本当にありがたい！
たくさん走ったし、95℃サウナでたくさん汗かいたから多分、焼肉0kcalだ。

焼肉（と、ハイボール。）

0kcal。多分。きっと…

起きてすぐさまジムへ
口にヘルペスができちゃってあんまり人に会いたくないから朝ジム🏃‍♀️
朝は人がいないからね😏
運動不足過ぎてちょっと走っただけで汗だく。笑
今日のジムサウナは湿度◎
めちゃめちゃ汗が出た◎
からのキンキンシャワー🚿
キンキンシャワー浴びただけであまみ出現。
ジムサウナもあなどれねーぜ！！
さーて、運動したからお友達とランチだーい。
（運動の意味よ。そしてお前人に会いたくないとか言ってたよな笑）

大野町ダイニング kurama(Restaurant&Bar kurama)

グリーンカレーランチ

カロリー消費無意味にするおしゃランチ♡

サウナ行けそうにない時は強い味方！！
ありがとうフィットイージー！
乾燥してるけど95度でなかなか汗が出ました。
キンキンの冷水シャワー浴びてうっすらあまみが出てびっくり🫢

今週末は忙しいから、久しぶりにジムサウナ！
98度…？あるかなぁ。。
カラッとしてる割には汗出るけど、水風呂ないのは水風呂が楽しみな私としてはちょっと物足りないけど、サウナできただけよーし！

海鮮丼

ジム後にランチ♪