ととのい整作所

サウナ：9分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

浦安駅から徒歩1分の好立地。
浦安三社祭に行くために浦安駅へ。
帰りに近くに寄った時に、なんと90分3000円で入れるというチラシが。
そのまま迷わず予約なしで入店し、そのまま体験させてもらった。

お茶ロウリュの種類を自由に選べるということで、今回はジャスミン茶を。
施設は綺麗で、サウナ室の温度も調整可能。
熱々のサウナとキンキンの水風呂でしっかりリラックス。前回行った時よりも水風呂の温度が低くなっていた。
Bluetoothスピーカーもあり、自分好みの音楽を流すこともできる。

五平餅

8年ぶりに開催された浦安三社祭。 大盛り上がりで出店も沢山。

有給だけど用事あるので近場でサクッと。
10〜12時に行けるところ少ないよね。

前回来店したときと違う部屋で、今回は水風呂大きめ。

みんな働いてるなか贅沢してるな！！

プライベートサウナ初心者なので強気に90℃設定で入ったけど、一人で90℃って10分耐えられないくらい熱いわ。
すぐ3℃下げた。85℃でも良いくらい。
下手したらもっと下げてロウリュ多めのほうがいいのか🤔
あんまり回数チャレンジする事もできないし、普段行ってる施設のセッティングに感謝した。

サウナ：10分 × 5

10回目、設定温度85℃、ロウリュウほうじ茶
照明落として1人サウナ、只只瞑想
①サ10m（ロウリュウ2杯）×水1.5m×休10m
②サ8m（ロウリュウ3杯）×水2m ×休10m
③サ10m（ロウリュウ2杯）×水2m ×休10m
ラフマ社製のチェアとサーキュレーターの風がお気に入りです、外気浴よりいいかもしれない…ありがとうございました🙇