リセットラボラトリー

サウナ後のヘッドスパは想像以上に最高でした🌿

めちゃくちゃおしゃれでした✨
サウナ後のヘッドスパがこれまた気持ちいい🥴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ヘッドスパ寝そうだった

サウナ：6分 × 2
水風呂：0.5分× 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：１ヶ月ぶりのサ活

最近は仕事を休職しておりなかなか行けず、ニキビ治療でサウナの行き過ぎは良くないと皮膚科にも言われてから控えてるのもあったが予約を１ヶ月前からしていたため久しぶりに行くことが出来た。
ここはサウナの後すぐにヘッドスパを受けることが出来ほとんどが寝落ちすると言われていて、その通りだった。3人ほど座れるサ室には温度計もタイマーも無いがアロマのセルフロウリュができ、サ室ないもリラックスできる曲がかかっていて素晴らしい。水風呂もあり水温高く丁度いい。
年に数回のご褒美でまたいきたい。

サウナ80分とヘッドマッサージ120分
至福の時間。
あっという間に終わってしまった。
特別な時に是非味わって欲しい。
水風呂も最高！

#サウナ
2人分くらいのスペース。体感かなり熱めです。5分くらい入ってただけでもいわゆるあまみが出るくらい。
自分でアロマ入れてセルフロウリュもできて楽しかったです。

#水風呂
意外と冷たい！ただの浴槽かと思ったらチラーがあって冷たくて良かったです。

#休憩スペース
浴室の外に椅子がありました。ちょうどよく座ってのんびりできる感じです。

今月誕生月なのでヘッドスパとか行きたいな〜ついでにサウナも行きたいな〜と思ってたらぴったりなお店があってびっくりしました。

サウナはかなり熱めだったのですが、3セット目くらいで慣れてきてだいぶリラックスできました。80分でちょうどくらいだったので、のんびりするなら長めの時間のが良いかも。

ヘッドスパは気持ち良くて即うとうとしてしまったのであまり記憶にはないのですが、足腕デコルテ首頭しっかりマッサージしてもらえました。終わったら顔色良くなってたので効いたはず。最後にひんやりするスプレーかけてもらえるのですが、すっきりして良かったです。

マッサージも終わった後にパウダールーム使えますし、スプレーで髪が濡れるので、サウナ中はサウナに集中して、終わった後に落ち着いて身支度できるのは良かったです。

定期的に通うことにした個室サウナ＆ヘッドスパ。
昨日はご近所会で飲み過ぎたけれども、今日も安定のととのいを得ることができました。

ヘッドスパの施術は初めて担当してもらった方だったけれど、とても気持ち良かったし施術後に凝りが激しい箇所を丁寧に教えてくれました。悩みの種になっている眼精疲労や頭がすっきりしない症状の緩和につながるヒントも教えてもらえたので、ストレッチを入念にして、次回訪問時はもっと頭に指をぶっ刺してもらおう・・・。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
---ヘッドスパ---

月イチのヘッドスパ
サウナ1Hコースにしたら時間足りなかった