対象：男女

kanrano sauna

プライベートサウナ - 群馬県甘楽郡甘楽町 事前予約制

イキタイ

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サウナ室

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水風呂

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ロウリュ（アウフグース）
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外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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ロウリュ（アウフグース）
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外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

サウナ室 1

温度 80 度

収容人数： 4 人

対流式（ストーン）
薪
TV無
薪の爆ぜる音と川の渓声

木造のサウナ小屋の貸切利用：薪で温めるフィンランド式サウナ。眼下に清流、渓声を聞きながらサウナが出来る。小屋内はほの暗く、薪ストーブの炎のゆらめきを眺め、薪のパチパチと爆ぜる音色が心地良く、時を忘れるほどでリラックスできる。設定温度80度~でゆっくりと汗をかいていただけます。「静かなサウナ」を大切な人とお過ごし下さい。

水風呂

温度 2 度

収容人数： - 人

水深40~60cm

水風呂は自然の川、目の前の清流へは5秒。水深は30cm~100cm、ゆるやかな浅瀬から淵のプール、小さな滝と変化に富む。お好きなところで流れに身を任せたり、頭まで潜ったり。季節により水深と水量、水温が変わり四季折々に楽しめる。水温は季節により0度~20度と変わり変化に富み、季節毎に楽しめる。春先や晩秋の一桁もよい、夏場の真夏日などは水温が高くなることもあるが、外気温との差でそれがかえって気持ちよく、川の中で「ととのう」新感覚が体験できる。自分好みの季節を探すのも面白い。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 85 度

収容人数： 2 人

対流式（ストーン）
薪
TV無

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ		貸切なので気兼ねなくどうぞ。アロマ類の持ち込みはご遠慮ください。
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●外気浴　寝転べるイス（フルフラット可）: 4席　イス: 4席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り

アウトドアサウナ

テントサウナ（常設・定期設置） -
テントサウナ（レンタル） -
テントサウナ（持込OK） -
サウナ小屋（屋外・水着着用） ○
サウナカー -
川が水風呂 ○
滝が水風呂 ○
湖が水風呂 -
海が水風呂 -

男女でサウナ入浴

水着着用 ○

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 -
漫画 -
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース -
給水器 -
駐車場 ○
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル -
レンタルバスタオル -
館内着 ?
サウナマット ?

アメニティ

シャンプー -
コンディショナー -
ボディーソープ -
フェイスソープ -
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 -

リラクゼーション

ボディケア -
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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サウナ予約

「instagram」：https://www.instagram.com/kanrano.sauna/ ・予約サイトよりご予約下さい

予約サイト

プライベートサウナ（貸切）補足情報

＊必要な物：水着または代わりの物、タオル、サンダルを持参ください。＊サウナマット、サウナハットの販売あり。＊「ととのい」時間様にパーカーやサウナポンチョがあるとよいです（夏季は不要）。＊着替えは更衣室をご利用いただけます。・・・・・・・・・ ≪サウナ小屋peura≫＊2時間の貸切・2名~ご利用可、定員4名。サウナ室はプライベート空間、大切な人や仲間と、心穏やかに「静かなサウナ」を楽しんでいただけます。

施設補足情報

都心を脱出したら1時間とちょっとで「アウトドアサウナ」が出来る好立地！「北欧スタイル」木造の小さなサウナ小屋、ほの暗い小屋の中では薪ストーブの美しい炎が踊り、炎のゆらめきを眺めているだけで至福の時間。外から聴こえる渓声、薪の爆ぜる音、薪の柔らかい温かさと強力な熱波、最高のサウナを感じて頂けることと思います。「水風呂」は自然の川！　5秒で目の前の清流へ！ゆるやかな浅瀬、淵のプール、小さな滝と、変化に富む天然の水風呂を堪能。サウナの原点を求め、より良いサウナの拠点を求めた森の中の「小さな隠れ家サウナ」。自然の中、木々に囲まれながら、ゆったりとしたサウナ時間を過ごせます。 Instagram：https://www.instagram.com/kanrano.sauna/　＊当施設は静かに自然を感じながら余暇を楽しむための施設です、騒がしい方々には不向きです、該当される方々は他の施設をご検討ください。＊当施設では「看板犬」がお出迎えいたします、最初はご挨拶で吠えますがその後はおとなしいです、皆様に可愛がられています。（犬が苦手な方はご利用をお控え下さい）。

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サ活

スイミー

2024.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

【サウナ教養講座　日本サウナ界の変遷】

サウナ教養講座、本日はサウナイキタイ大学芸術学部ロウリュ学科教授、レジェンドのぶ教授にお越し頂きました🏴‍☠️✨
本日の学生はわたくし、スイミー選手です🙋‍♀️

のぶ教授に連れられてついた教室は甘楽野baseというサウナ施設。
川だ！川が見えるぞー✨🎣🙌
色づいた山々の紅葉に清流が流れるアウトドアサウナ🫵正直またもや、サウナのベストシーズンに参上してしまったようだ🫵

可愛らしいワンちゃん2匹にお出迎えして頂く🐶
「ワンワン🐶🐶🐶」なんて可愛らしいワンちゃんかしら🥹よしよし、いい子ね…🥰
ふと横を見ると、教授、ちょっと固まってません？貴様、実は犬、苦手だなー？
笑いを堪えて、さっさとサウナへ😂

親切なオーナーさんに水風呂をご紹介頂く✨
水風呂はこの目の前の清流…🧚‍♀️本当に透き通った綺麗すぎる川…✨🎣
これを水風呂と呼ぶポテンシャル！これは本物が出てきたぞ🫵
水風呂は3種類🙋‍♀️目の前の浅瀬のところ、滝壺、あと一つは忘れました🤭

綺麗な川ね…🥹そう思った瞬間、滝壺の中にいたのはレジェンドのぶ教授…🫵
すごい水量の中、滝修行してる…。現世で徳を積んでいるのにこれ以上何を積むというのかしら。
積むのはサウナストーンで充分よ。
怖。将来、僧になるのかもしれない🥺

★サウナ室
サウナビルドしたのであろう、センスの塊なサウナ室。これまた、サウナ用じゃないオリジナルのサウナストーブが鎮座。きっとこれも手作りなんだろうね、みたいなことをのぶ教授は言ってたよ🫵薪が燃える様子が良く見えて非常に綺麗なストーブです✨薪の柔らかい熱がじんわり伝わる良セッティングです。

★今回のおふざけ
今までのぶ教授とは、おふざけサウナして来ました。熱波師ごっこ…、サウナヨガごっこ…、ロウリュ選手権（各自ロウリュして点数をつける）、水風呂水温検定…🥹もう、ネタ切れよ…🥹
だけど…、だけど…、わたし、最後のトリガーに手をつけてしまった🥹
今回はウィスキングごっこ🫵🫵🫵
貴様をこのAmazonで購入したウィスクでぶっ叩こうね😡バシッ！バシッ！シャンシャン、クンクンしやがれ🫵🫵🫵気合いだっ！気合いだっ！

★アフターサウナ
帰り際、のぶ教授とサウナオーナーのサウナ談義が始まる。のぶ教授が質問し、その質問に丁寧に答えてくださる素敵なオーナー夫婦✨
内容はBS朝日「のぶのサウナ探訪記」にてお楽しみ下さい。サウナを愛でたいより良番組でした！

★伝えたかった事
貴様ら！絶対にここには来るなっ！まだサウナーにバレてない最高のサウナなんだから🤭✨

生ソーセージプレート

一つ一つが丁寧に作られている✨これはDancyuに掲載レベルだっ🫵絶対に食べちゃダメよ？🥹

のぶ

2024.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

【清流と紅葉を楽しむためのサウナ小屋】

昨年オープンした群馬県甘楽町のアウトドアサウナ施設
素敵な石畳の城下町に入り、そろそろ着くけど本当にアウトドアサウナ出来るのかしらと疑問に思いながら走ると、急に群馬の山が顔を出し色付き始めたぞ🤯🍁
受付では黒い看板犬2匹がお出迎え🐕‍🦺🐕‍🦺
サウナエリアに小屋があり、更衣室とサウナ小屋が隣接
更衣室は鍵付きロッカー👍
お風呂、シャワーはありません。
今回は、サウナ指定強化スイミー選手も参加です🙋
貸切時間13:00-15:00

★愛でたいポイント
とにかく自然を感じられ、非日常感😍
整備するべきところ清潔にするべきところはしっかり行き届いており、不便さ不都合さを感じる事無くアウトドアサウナ楽しめます✨

★サウナ
オーナー手作りサウナ小屋🥰
ビート板なし
薪ストーブで70℃(最終的には88℃)
マット無し対面ベンチで、詰めて6人かな
TV無し暗い室内。
BGMは外からサラサラ聴こえる清流音ですね😘
奥に薪ストーブ設置。
奥席は輻射でアチアチだけど、手前に座れば良い感じの薪熱の柔らかさ🫠
むっ、コレはサウナ用ストーブでは無いな🧐
ストーブの上に網ワゴン積まれ、その中に石がギッシリ。
そのためセルフロウリュの鳴きは弱いが、ハッカの様な香りは広がるね😉
「薪が燃える様子を眺めながら、ゆったりとした自然を感じる時間を提供したくて、サウナストーブでは無く薪が綺麗に見えるストーブを選び工夫してサウナ利用しています」(のぶのサ活探訪記:オーナーインタビューより抜粋)

★水風呂
サウナ小屋から降りると、そこは川🏞️
体感11℃のキンキン😆透明度が高くキレイな川🥰
オーナーオススメは3ポイント
①1番近い浅瀬の清流
②上流側120cm窪み
③下流側滝壺
基本は①で良いでしょう🧑‍🏫
寝転べば全身浸かれる深さで流れも清らか移動も楽
問題は③、滝壺までの道が険しく危険👹
やっと滝壺に辿りついたら、事故レベルの水量で何も身動き取れない😵‍💫しかし、生還レベルの爽快感を得る事が出来ます。
利用は自己責任だ🫵

★休憩
清流のそばにイスが人数分。
サウナそばに∞チェアー4脚。
個人的お気に入りは川から上がった所にあるウッドデッキ🥰
川でしっかり締めた身体で大の字外気浴🤸
聴こえるのは清流のせせらぎ、仰向けのまま目を開けるとキラめく紅葉🍁秋ですね〜

★SPイベント
我々だけのSPイベント
大の字外気浴をしていると、スイミー選手が持参のバカ荷物をゴソゴソ。なんとウィスク🌿
続きは画像で↓

生ソーセージプレート

一度も加熱処理していないソーセージ。野菜もオーガニックで身体にピース✌️ココはサ飯もオススメ

280

よたろう

2023.08.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ時間：13:30〜15:30
利用料金：9,000円
＋1,000円（インフィニティーチェア×2 ）
サウナ回数：合計5セット
　①5分→川ダイブ→外気浴
　②6分→川ダイブ→外気浴
　③7分→川ダイブ→外気浴
　④8分→川ダイブ→外気浴
　　川の中で流れに身を任せ水中で「ととのう」
　⑤8分→川ダイブ→外気浴

　弟達と3人で初の兄弟キャンプをする地に選んだのが「甘楽野BASE」さん。
　せっかくの貴重な大人だけのキャンプなので、サウナが出来て、水風呂代わりに川ダイブの可能なキャンプ場をチョイス。
　自称日本一小さいキャンプ場との事だけあって、3組限定の秘密基地的な雰囲気のある場内は、とても使い勝手が良く、オーナーご夫婦も人の良さが滲み出ている様な方々で、とても楽しく素敵な時間を過ごす事ができました！
　サウナについては、今回は「サウナ・キャンプ」サイトを選択。常設のテントサウナがサイトの真後ろに設置されているという好条件サイト。もちろんサイト料金とは、別料金にはなるが、いつでもサウナが楽しめる。
　テントサウナは事前に予約しておけば、開始時間に合わせてオーナーさんが準備してくれるので、スタート時点で既に80℃超。始まれば自由に薪を焚べて、温度調節可能に。季節やその日の気温にもよるらしいが今回は最高で110℃まで上昇。ストーンが熱せられれば、もちろんセルフロウリュも。大人4人が入れるくらいのテント内は、柄杓2杯で十分な熱気を感じられるほど。
　サウナの後は石段を下り、熱々の体で川にダイブ💦（これがやってみたかった🤣）深さは数10㎝〜1mちょっとの所もあり、潜るだけなら十分。この時期の水温は体感で18〜20℃くらい。所謂、ずっと入ってられる気持ちの良い温度。水流に身を任せて、体を冷やした後は、インフィニティーチェアで外気浴。川のせせらぎを聴きながら、青空の木陰の下での外気浴は、都会のサウナでは決して味わう事の出来ない贅沢な時間となりました。
　また、オーナーさんのおすすめは、「早朝サウナ🌅」＆「ナイトサウナ🌃」とのこと。ナイトサウナはその様子を少し見せて頂きましたが、程良くライトで照らされた川面が美しく、テントサウナの中もロウソクの灯が良い雰囲気を出していました。

居酒屋みやもん

刺身3点盛り定食

オーナーさんのおすすめで、山の中で美味しいお刺身が食べられるとのこと。

共用

100℃
18℃

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基本情報

googlemapでみる

施設名	kanrano sauna
施設タイプ	プライベートサウナ（個室サウナ、貸切サウナ専門店）
住所	群馬県甘楽郡甘楽町秋畑814-3
アクセス	＊上信越自動車道・富岡ICより15分＊高崎駅→上信電鉄・上州福島駅よりタクシー15分＊高速バス（西武高原バス・千曲バス）・富岡IC下車、タクシー15分
駐車場	一台無料、2台目以降500円。小さな施設です乗り合わせていただけると助かります。＊敷地入り口は狭いです、ゆっくり運転でお願いします。
TEL	0274-64-9745
HP	https://sites.google.com/view/kanrano-sauna/ホーム
定休日	火曜日
営業時間	月曜日 10:30〜12:30, 13:00〜15:00, 15:30〜17:30, 18:00〜20:00 火曜日定休日水曜日 10:30〜12:30, 13:00〜15:00, 15:30〜17:30, 18:00〜20:00 木曜日 10:30〜12:30, 13:00〜15:00, 15:30〜17:30, 18:00〜20:00 金曜日 10:30〜12:30, 13:00〜15:00, 15:30〜17:30, 18:00〜20:00 土曜日 10:30〜12:30, 13:00〜15:00, 15:30〜17:30, 18:00〜20:00 日曜日 10:30〜12:30, 13:00〜15:00, 15:30〜17:30, 18:00〜20:00 ＊　＜サ飯BBQ＞サウナの後にテラス席で川を眺めながらの本格BBQ！　＊サウナの後にキャンプも出来る「sauna×camp」　＊手ぶらで「お任せsauna×camp」プラン：プランの詳細はWebサイトをご確認ください。
料金	*サウナ小屋peura：貸切2h（定員4名）平日：12.000円（2名含む）追加1名6.000円土日祝日・休前日：15.000円（2名）追加1名7.500円