サンスポーツクラブ太子

🟦サンスポーツクラブ太子

兵庫県太子町にあるスポーツクラブ。
かつてココの近くで働いていたので、何度も目にしていたこの建物😗
基本的には会員のみですが、お得な体験プランを見かけてサウナチャンス到来！😆

🟧浴室
🔥ドライサウナ
熱源：対流式ストーブ
レンガ積みストーブガードの背が高く、ストーブは確認できず
訪問時の温度：80℃
体感温度：2.5マイルドー熱い
座席：I字型 2段 各段4名
サウナマット：ビート板
時計：5分砂時計
テレビ：無し
におい：微弱
メーカー：METOS(温度計)
座面・背もたれの木の板が一部張り替えられていて良き😙
灯りは点いていませんが、この窓あかりの暗がりに、錦糸町ニューウイングのサ室・テルマーレ改(スナックよしだ)を思い出しました😃

💧水風呂：体感20℃ほど
広さ：1人サイズ

🪑休憩：洗体イスor浴槽のフチ

♨️風呂
体感41〜42℃
強バイブラが気持ちいい😉
壁からは2条ジェットが噴出

🟦プールエリア
レーン数：7
長さ：25m
駐車場は満車かつこども水泳教室で2レーン使用中でも、ゆとりをもって泳げて良かった☺️

🔥ドライサウナ
熱源：円柱中型対流式ストーブ
暗くて見えにくいが、muko veto elektro か、kastor社製か…？
座席：L字ベンチ 1段目1.3人、2段目2.4人掛け
温度：72℃
時計：5分砂時計
プールエリアを出て、シャワー通路を抜けるとすぐにある。
採暖室的な立地だけど、看板には「サウナ」と書いてあるし、熱感もしっかりサウナしてます😉

アトラクションプール：なし

🚰給水：1Fに水素水サーバーらしきものアリ

🏊平泳ぎ25m x 8, 50m, 100m x 2, 50m
計500m

今までの泳ぎ方は、誰にも習わずの我流。
ただ、あくせく動けども「なんだか進まないなぁ」という違和感は強く抱いていました😵‍💫

Youtubeで平泳ぎの基本を見るに、まさに「ダメな例」でずっと泳ぎ続けていたようです😓

“海水浴平泳ぎ”とか”カエル平泳ぎ”という、手と足を同時に動かす泳ぎ方。横に広げた手足が水の抵抗をモロに受けるので、全然前に進まないのも道理です。

手と足の動きをズラすだけでも、効果を実感😃
正しい動きながらも、まだ慣れないので、これからは慣れるフェーズへ😊

ちなみに、下駄箱以降は自販機がないので、水筒を忘れたらロビーの自販機で買っておきましょう😀

MATCH

ロビーの自販機にて。真夏でも室内は涼しい😉🎐