COCOFURO かが浴場

今日は天気がいいし寒くないから、和光のおふろの王様か極楽湯に行こうと思ってたんだけど、かが浴場のミュージックロウリュがミスチルと髭男！！ということでこちらに🥰
午後からだったけど、混んでないし静かだった！

お風呂はひのきの湯で、香りもいいしめっちゃあったまるー☺️ゆっくりお風呂入って、サウナへ。
ミュージックロウリュを4セットと、サイレントロウリュを2セット。
長渕剛/巡恋歌(Live)
中島みゆき/糸(Live)
Mr.Children/HANABI(Live)
Official髭男dism/Pretender(Live)

今日はすべてライブバージョンで、楽しかった♡
でも熱風が前回来たときより強かった気がして、完走できなかった😂

サウナ後は塩ソフトも食べられて、大満足🤤✨
最近休みの日にあんまりサウナに行けてなかったから、今日はゆっくりサ活できて幸せ！

土曜日昼過ぎ🈂️活

赤羽で昼飯いただき腹パン、腹ごなしがてらゆっくりとバスに乗ることとする
ということで、連チャンでこちらにお世話になることになりました🤩
13:25in
着替え中Pretenderが聞こえてきますが気にせず下準備、洗髪洗体、下茹で、水通しして13:45のSLを２段目ノーヘルでいただきます🙏
今日も90℃アチアチ設定です🔥
さて、今日のＭＬは、
［偶数時間]
00分　長渕剛/巡恋歌 [Live]
30分　中島みゆき/糸 [Live]
［奇数時間］
00分　Mr.Children/HANABI [Live]
30分　Official髭男dism/Pretender [Live]
オールLiveバージョン👀
14:00の巡恋歌、人少なめのため様子見で２段目着座、アレンジが和風なバージョンですね、熱風開始でかなりの熱さでしたが何とか完走
14:30の糸は人が増えた感じのため、最上段に着座、一人の同志とともに頑張って完走
15:00のミスチル、15:30の髭男ともに、最上段で同志とともに完走、気がつけばアマミバッチリに
今日もアマミ星人になりました

サウナ：２段目×２、最上段✕３
水風呂：1分 × 5
休憩：５〜10分 × 5
合計：5セット

一言：今日はビート板直しを２回しました👌
直してしばらくは秩序が保たれますが、一旦乱れだすと歯止めが効かず、ビート板が横積みに🥹
なぜ縦に並んでいたものが横になるのか、不思議です🤣

11月最終日
今月はキャンプやら体調不良やらでサ活少なかった…
朝から寒いので相棒キヌヒカリ仕事のうちにひさびさのかが浴場♨️
さくっと1時間4set⏰
MLにもSLにも当たらずもやはり湿気で1set目はしんどかったけど最後最上段でじっくり蒸されました✨

華金梯子🈂️活17:00in
15日から始まった北区湯めぐりスタンプラリー6個達成でゆきたんのバックをいただきました🙏
さ〜て今日のＭＬは.
［偶数時間]
00分　串田アキラ/キン肉マン Go Fight!
30分　大塚愛/黒毛和牛上塩タン焼680円
［奇数時間］
00分　マキシマム ザ ホルモン/シミ feat.新しい学校のリーダーズ
30分　打首獄門同好会/ニクタベイコウ！
いい肉の日にちなんだ感じ🍖

17:30の打首獄門同好会は２段目満席のため1段目に着座、🈂️室は92℃と熱め、熱風開始で人が少ないのもあってかなり厳しい戦いになりそうな予感がしつつ完走
18:00のキン肉マン Go Fight!は２段目で完走
18:30の大塚愛は最上段に着座、🈂️室の人数も増えてきて最上段3名体制に、熱風開始後も3名で完走🏃💨
19:00のマキシムザホルモンも最上段２名体制で完走

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：アマミ星人になりました🦓🦒

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今月の疲れを癒すため仕事終わりに訪問。
駐輪場がすいていたので期待したけどそこそこ混雑。
身体を清め変わり湯へ。MLのタイミングでサ室に入ったがなかなかの込み具合で隙間を見つけ無事着席。
しっかりと蒸されて水風呂でクールダウン。外気浴は満席。
浴槽の縁に腰を掛けひと休み。
2セット目は外気浴まで無事にでき満足したので本日は無理せずに終了。　
今月もお疲れ様でした。

久しぶりの王子❤️、かが浴場。
ここの電気風呂の位置が絶妙過ぎて大好きです。
ミュージックローリュですが、
今日のセトリはあまり好みではなく←おばさんには激し過ぎた…笑
（今日は良い肉の日セレクトみたい。
しかもサ室の温度の割には暑過ぎて、ミュージックローリュが終わった頃合いを見て楽しみました。
湯上がりアイスは、塩ソフト。いつも水不足で足が攣るので、NICEでした。
美味しかったです。ありがとうございました！

サウナ3回　7-7-10
水風呂3回
外気浴3回

楽しい平日5連休も今日で終わりか。。
今日は悩んだ末、かが浴場に再来することに。
29(肉)の日だけあって、肉の歌ばっか流れてた（笑）🍖
そういうチョイスすき😊

さてさて。
昨日よりは余裕もって入れた♨️
やっぱホットヨガ後のサウナは修行が過ぎた🧘‍♀️🧖‍♀️
しかしあのMLのときの送風。。あちい。
皮膚痛いんですけど（笑）
でもね。
ロウリュでムシムシで爆風でアチアチで音楽で内心ノリノリになれて。

控えめに言って最高でした😙

引越しに伴い足が遠のいたが、久しぶりの訪問。
Charaの「やさしい気持ち」が聴きたくて。

MLよりも、SLの時の方がロウリュ後に刺すように熱い。特に３段目から一気に熱さが変わる印象。12℃の水風呂も長居できないが心地よい。からの、あまみ出まくり。久しぶりに沁み入るサ活でした。

SLのサイクルの方が外気浴空いてて、MLを見送るのをこれまでも「ウラ」と個人的に呼んでおり総じてクオリティ高いが、MLも捨て難い。そんな悩ましいサウナはセトリに応じてどう過ごすかを考えるのも楽しみの一つ。

その後の生ビールで最高なのでした。