FitZone24五井金杉店

🔥7の1セット

胸35分。久々のダブル✌🏻短時間集中型が良き😈

🔥5の1セット

背中30分。

🔥5の1セット

胸肩20分。空いていたが、使いたいマシンが悉く先客有り…しゃーない🚷やるのとやらないのとでは天と地の差有り😈✨

🔥5の1セット

二頭三頭40分。朝メン多数😈✨

🔥5の1セット

脚40分。
寝サウナしている人おったぞ🤣気配に気付いてすぐさま起き上がっていたが、万平は見逃さなかった😈✨空いてるのでそういう発想が浮かぶのは分からんでもない😚

🔥5の1セット

背中30分。オーバーヘッドシャワーのモードを切り替えると、五香湯の擬似水風呂感を味わうことが出来る😈♨️

🔥5の1セット

胸肩40分。
業務連絡💁🏻‍♀️💁🏻💁🏻‍♂️
ポージングルーム、この度リニューアルするそうです🎉‼️リニューアル（換気扇設置工事）によりポージングルームに行列ができる事は必至…☺️（？）工事前は駆け込み需要で大混雑するかも…☺️（？）皆さん、飛行機と新幹線の予約はお早めに🙋🏻‍♀️🙋🏻🙋🏻‍♂️‼️ （？）ポージングするなら今がチャンス💃🕺‼️ （？）

〜fin〜

🔥4の1セット

脚胸30分。明日から来れなさそうな予感がしているのでダメ押しの貯筋💪🏻自分基準での高重量ぶん回して上々の仕上がり😈今日のトレをやるかやらないかはデカい

🔥6の1セット

二頭肩40分。今日のトレは上々😈✨何故か（失礼）韓流音楽が流れているのをサ室で気付いた🎶選曲模索中⁉️ MUSIC FOR SAUNAが流れる日は近い🤣⁉️

🔥8の1セット

背中三頭35分。ジム入会して3ヶ月経過、結果的にこの施設のサ活を完全に私物化状態🤣簡易トレーニングノートとして機能している😈サクッとサウナにも入れるし良き✨

🔥8の1セット

胸肩50分。今日は謎に無音ジム🤫空いててキレイなサウナはそれだけでアドバンテージ😈✨

🔥4の1セット

脚35分。毎回冷シャワーに怯むが外出てから
「もっと浴びときゃよかった〜」
ってなりがち🤣そんな季節😈🌇

🔥8の1セット

二頭20分。今日はじっくりサウナに入り火入れ🔥近年、熱いサウナが増えている（ヌルいところに行っていないだけ？）ので長時間耐えて火入れするという事も少なくなっていた😈ジム入会初、ロッカーにて休憩🤤🎐

🔥7の1セット

背中三頭肩40分。施設に流れる音楽が変わった模様😈オープン後から同じでやや飽きていたのでナイス👍MUSIC FOR SAUNA流してくれてもいいんだぜ〜ぇぃ🤣🎶❓

🔥5の1セット

胸肩50分

🔥4の1セット

サ旅で貯金が減💸💸
しばしのトレオフで貯筋は底をつき「借筋」が溜まった😭借筋を無くし、貯筋せねば😈✨長い事トレオフだった（中２日🤣）事も有り伸びが良い⏫

脱衣所には見慣れぬ扇風機が２つ😲床置きのショボイやつじゃなく、壁に設置するタイプ且つパワーもある👏ナイス！ちょ〜〜ど脱衣所にサーキュレーターあれば良いなと思っていたところ🥳ココでは一度もやった事ないが、脱衣所での休憩も有り⁉️使用のルールは不明だが、人が居なかったのでスイッチは切って帰った💨

🔥4の1セット

肩二頭30分。肩をやっていなかったのが気になっていたのでおかわり貯筋😈（意味深）こういう積み重ね大事✨しばしのトレオフになりそう🚷（意味深）サ室熱かった〜🔥

🔥4の1セット

背中三頭40分。ある程度貯筋が溜まった様子😈（意味深）
貯筋＝ジムにイケナイ事を見越してトレ溜めしておく事
ジムサウナで済ます事で多少は貯金になっているか（意味深）

🔥6の1セット

胸肩40分。貯金と貯筋週間😈（意味深）

🔥5の1セット

脚35分。脚が上がらずサ室でつまづく🤣⚠️