サウナ・スパ テルマー湯 西麻布

朝ウナ☁️

仕事帰りにサウナ行きたくなって
宿泊で初めましてのテルマー湯 西麻布♨️

正直、立地的にあまり気が乗ることがなかったんだけど先日行った新宿のテルマー湯が大変良かったので西麻布にも早速来てみました！

話には聞いていたTHE エジプト🇪🇬
新宿とは全然違う雰囲気、こちらは全体的にコンパクトだけど移動も楽だし、エジプト感が意外にも？調和が取れてて落ち着く空間で良かった💡

メインサウナはエジプトの民もびっくりの
湿度高めのバチバチセッティング
立って入れる深い水風呂との組み合わせが最高🙌

新宿店のサ室と雰囲気近いけどこちらの方が熱く感じますね、テレビありの広々メインと瞑想系のメディテーションサウナ選べるのも嬉しい🥹

外気浴はないけど大好きなブレインスリープがセッティングされているのもポイント高◎

宿泊だと2Fの岩盤浴、低温サウナも利用可。ミュージックロウリュは残念ながら時間的に受けられなかったけど館内着も着替え放題なのが嬉しいところ。

3Fの宿泊棟はマンションぶち抜いて部屋分けしたような独特な作りでテンション上がった！
キャビン型で鍵付き個室でゆっくり寝れるの最高👏
ただし大通り沿いで六本木という土地柄朝方までカラオケの声とか響いてるので気になる方は耳栓必須

入浴料は高めだけど、宿泊だと入浴料とほぼ変わらないような金額で個室に岩盤浴までついてくるのでめちゃくちゃコスパいいと感じたので、空きがあるなら宿泊プランが断絶おすすめだと思います！

やっぱテルマー湯はサウナとしてトータルバランスめっちゃいいんよね
今日は30分で完全に仕上がった…🫠

22:00おおはしグース🔥
いい風でした🌪️

昼2セット、夜2セットで11:00-20:00頃までいた。
メディテーションサウナ復活してて嬉しかったし、昼はオートロウリュだったのに、夜はセルフになってた。
何回目かやけど、セルフは初でテンション上がったわ。

海鮮炒飯(大盛)とジム飯のセットが定番になってきた。

あと、今日はなかなか仕事ゾーンのところが混んでた。いっぱいにはなってないけど。

2連ちゃんで西麻布ー！カオリンちゃんのアウフを受けるため17時にin！アウフが始まるまでサウナ3セット〜！で、待ちに待ったアウフ！いつも香りとアロマの説明聞いてるんだけどなぜか半分位しか覚えてない💧最初から凄い強い風ー！めっちゃ気持ち良く美しい舞いを見ながら受けてたんだけど…最後まで受けれず脱落…めっちゃ残念…次回は必ず完走します！！カオリンちゃんありがとうございました😊

メガオロポ

アウフの後は…これしかない！

今月は毎週末来ている感じ。
108℃メディテーションサウナが、メンテナンスしていて、17日に再開との事で楽しみにやってきました。
月曜日は灼熱オートロウリュウの日。
ところが、何かとのコラボとの事で、セルフロウリュウ。ちょっと残念だったが、大橋グースさんのアウフグースの日でもあり、こちらは最高。
大橋さんのアウフグース、物凄く心地良いんだよなぁ。

朝ウナ☀️

おやすみ前のテルマー湯西麻布♨️今日は遅めに22時半から！サウナ3セットゆっくりしてたら深夜料金かかっちゃった💧でもリフレッシュ出来たから良かったー！今日もありがとうございました😊

昨日は、Vhita JapanのGREEN SAUNA FESに参加したくて、初来訪！大好きなスパイスとハーバルに包まれ、満足の1日！多幸感！

★13:00 武内祐美さん　
🇨🇳五香粉(スターアニス、シナモン、クローブ、花椒、フェンネル？)
🇫🇷Herbes De Provence(ローレル、オレガノ、フェンネル、ラベンダー)
🇮🇳ガラムマサラ(カルダモン、クローブ)
色々なスパイスを香って、贅沢なワークショップでした！
★14:00 13時で作ったインフュージョンを岩盤浴サウナで体験
＊スモーク　フランキンセンス
＊五香粉とフレッシュハーブ　ローリエ
＊Herbes De Provenceとブーケガルニ(ローズマリー&
タイム＆セージ)とフレッシュローズマリー
＊オークウィスク
＊ワークショップで煮出したガラムマサラを噴霧！
＊カルダモンとコーヒー豆
扇子とウィスクとタオルで香りがサウナ室に広がり、
スパイスのいい香りに包まれて幸せだった！
個人的には、カルダモンとコーヒーが初めての香りで新鮮だった☕️
★15:00 君塚龍斗さん　岩盤浴サウナ室でハーバル体験
＊スモーク　ベンゾインとフランキンセンス
＊フレッシュ　ローズマリー(君塚さんのお庭から)
＊スターアニス＆クローブ＆シナモン
＊インフュージョン　ラベンダー、カモミール
＊オークウィスク
挙手制の体験　なぜ、氷をのせたりロウリュしたりするのか等。「こげる」の意味がわかった！！
★16:00 スタッフMYUさん　
＊スモーク　ブレンドいい香りだった！
＊フレッシュバジル　
＊アロマ　ブレンド
前半は癒し後半は曲調変わり熱々に！気持ち良い！楽しかった！汗たくさんかいて、水風呂へ！
★16:30 武内祐美さんと君塚龍斗さん
ハーバルスクラブ作りとスチーム体験
色々な種類のドライハーブとハーブオイルを香って、好きなものを直感で選ぶ。
シュガー➕ドライのローズマリーとラベンダー
➕ローズマリーオイルとラベンダーオイル☆にしました！やっぱりベースはエプソムソルトが人気。私は、保湿したかったので、シュガーにしました！
スチームサウナでは、ウィスクしてもらえて幸せ！イベントの時間帯はスチームも出て、ロウリュもしたので熱々。気持ち良く水風呂へ。
★18:00 ゆりんこちゃん
笑顔で可愛い子だなと思ったら、アイドル活動していたのね
＊スモーク　フランキンセンス
＊ドライ　ヨモギ　ジャスミン
＊噴霧　青森ヒバ　
＊インフュージョン　カモミール
★君塚龍斗さん
ワークショップで使ったもの➕スモーク　ロジン
フレッシュ　ペパーミント
男性のハーバルは初めてだった。力強くて、でも繊細な動きもあって、素敵でし

ラーメン

食べた後もサウナ入るので、軽くツルッと

予定終わりにテルマー湯西麻布へ
GREEN SAUNA FES Vol.3🌿に参加
ゆりんこさんハーバルリチュアル（岩盤）（サウナ）
君塚くんハーバルリチュアル（岩盤）

イベント期間中のため、岩盤ルームやクールルームでもグリーンを感じる

ゆりんこさん（岩盤）
フランキンセンスのお香からスタート
オークの香りに自然を感じ
青森ヒバにカモミールの香りがgood

イケメン君塚くん
スカイスパのサウエレイベント以来
所作が美しい🤩次は高輪か？

ゆりんこさん
男性サウナでハーバル回
インフュージョンがシナモン➕でgood
最後はポリ姉と気合いのランバー
気持ち良かった

武内さんともすれ違ったけど次は最初から参加したいな

皆さんありがとうございました😊

8点
設備もきれいで広い穴場だが、値段が強気すぎる。

テルマー湯西麻布さんで開催されたGreen Sauna Fesに参加🌿

武内祐美さん、君塚龍斗さん、ゆりんこさんのハーバルリチュアル受けてとてもリラックス😌

ワークショップではインフュージョンの過程を見たり、スクラブ作成、オークやファンで他のお客さんへ風を送ったりと貴重な体験ができました❗️

16時にはカオリン★フクイさん、20時にはポリーMasaeさんのゲリラアウフグース（ゆりんこさんとコラボ）も受けられて大満足です☺️

テルマー湯海鮮炒飯

GREEN SAUNA FES Vol.3 DAY2に参加しました🙋‍♂️
ウィスキングマイスターによるワークショップやハーバルリチュアルを通して、１日植物のパワーと癒しを体験するイベントです

🕐武内祐美さんワークショップ
｢世界のスパイスミックスを作ろう｣の会
色んな地域のスパイスの解説を聞きながら実際にどんな香りがするのかを体感できました
普段はサ室でロウリュウしたときの香りだけしか知らないので現物を見て香りを確かめるのは新鮮でした
解説がわかりやすくて楽しかった🤔
カルダモン、クローブ、シナモンを煮出すとクラフトコーラになるの驚き😳

🕑武内祐美さんハーバルリチュアル
ワークショップで紹介されたスパイスを今度はロウリュウで体感しました
フランキンセンス、五香粉、エルブ・ド・プロヴァンス、クラフトコーラなどの香りを蒸気とともに届けてくれました
ロウリュウした香りは、ワークショップで体感した香りよりも鼻の奥に強く届きました
最後はスパイスコーヒー☕️で締めたのが良かったです

🕒君塚龍斗さんワークショップ
「香りをくらべて楽しむハーバル体験」
みんな大好きなハーバルは実際どうやってるのかを、レクチャーしてもらいながら参加者が自らやってみる体験型アウフグース
僭越ながら私が八角を五徳にセットしてロウリュウ、立ち上がる蒸気をファンで撹拌する役を務めました😆
普段何気なく熱波師を見ていましたが自分でやってみるといくつかコツがあることに気づきました
アウフグースマスターはさりげなくやってますが経験と練習の成果なんだとわかりました

🕕ゆりんこさんハーバルリチュアル
先ほどのワークショップで体感したので熱波師の所作をよく見るようになりました
まずはお香でサ室を浄化、この香りはリラックス効果もありますね。オークの緑の香りも好み。一人ひとり時間をかけてオークで扇いでくれました。このときのBGMが荘厳で終わったあと自然と拍手が起こりました。最後は紅茶のロウリュでヒートも上げて心地いい汗をかけました。ここのクールルームは最高です！
この回はとても儀式的で黒服で執り行う熱波はカッコよかったです👏

GREEN SAUNA FESは体験型でワークショップも興味深く楽しい１日でした🙇‍♂️

ラーメン🍜

美味しい中華麺って感じ👍

20:00
ゆりんこ🔥ハーバルリチュアル