四季の宿 天瑞

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はお風呂無料の日で浴室激混み、でもサウナは空いててゆっくり入れました

今日も、サウナ→水風呂→外気浴✖️3セット、やめられませんな。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

露天風呂に桜の花びらが浮いていてキレイでした🌸

早めの入浴がタイミングよく、1セット目サウナ貸切状態でした。
また、1週間早ければ桜満開ととのいが出来ただろう状態。来年は体験したい。
今日も外気浴は風が気持ち良かったです。午前中10kmランニングした後だけに、炭酸泉でも爆睡し、ととのいも深かったです。

水風呂が復活したので行って来ました！
シャワーヘットがReFa Fineになって、サウナマットが用意してあり、脱衣場には血圧測定器が設置してあったり、アップデートしてた👍

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：2月末までは水風呂お休みだったので、
気温の上がった今日は、バレルサウナへ行ってみました。
サウナ室は80℃前後でしたが終始、プライベートサウナかと思うほど、貸切状態でセルフロウリュウで、満喫して参りました。水風呂の水温も程よく気持ち良かったです。

露天エリアにはバレルサウナと壺湯型の水風呂があります。

バレルサウナは前室が付いてる割と大きめのものです。温度は控えめですがロウリュをすればバレルなので体感温度は上がります。
しかし、張り紙でロウリュは10分に1回、量もラドル一杯までというハウスルールが設けられており、個人的にはもう少しロウリュの頻度を上げてもらえないと気持ち良い熱さを維持できないかなぁと思います…

大衆食堂 みどりや商店

エビチャーハン　ハーフ唐揚げ

炒飯と一品料理の組み合わせ大好き。

新設されたバレルサウナを完備！

大人最大6人程座れ、

ロウリュウが行える

サウナストーブが設置されています。


室温は90℃程に整えられ、

新しい事もあり木材の香りが心地よく、

ロウリュウを行うと熱波が

室内を駆け巡り最高の状態に！。


冬季期間は

ヒートショックの懸念から

水風呂は封鎖されていましたが、

内湯の水シャワーで代用可能。


内湯・露天風呂に

休憩椅子が設置されていますので

ゆっくりと休憩が行えました。


ブログでは施設の様子をもっと詳しく

ご紹介してますので

プロフィールのURLから

ぜひアクセスしてください

煮穴子丼

本格的な和食料理が頂け、鰻丼や穴子丼が特におすすめだそうです。

今年の初サウナ！だが残念ながら水風呂休止だって😭

2024年初サウナ。なのに…水風呂2/29まで休止中…。そりゃないですよぉ〜、と嘆いても始まらないので、とりあえず入浴。なんとか試行錯誤して、ほんのり初ととのい出来ました。やっぱり水風呂は必須ですね。

露天風呂エリアにあるバレルサウナでロウリュ（10分に杓子1杯ルール）が出来ると知り訪問。

しかし、12月24日時点でバレルサウナ横の水風呂が男女共に使用不可になっていますのでご注意下さい。
（おそらく冬季使用不可？）

昨日は数ヶ月ぶりに、天瑞さんのバレルサウナに行きました。18:30到着で20:00まで
ゆっくりと堪能しました。
88℃ぐらいのサウナでしたが、セルフロウリュウで、たっぷりの蒸気で、満喫でした。