女
-
85℃
-
17.8℃
14:30から17:00まで空いたのでサウナに行っちゃいました。学会の会場が泊まっているホテルなので、この辺の機動力はあります。ちょっと時間があるので3セットしました。
今日は教えてもらった休憩室を使います。休憩室は誰も使っていないので、1人でとてもゆっくりできるのが最高です。お店のおじさんありがとう！それにしてもこちらの人は外気浴ってものを知らないみたいで、皆さん水風呂までです。この後の休憩が重要なんですけどね。
#サウナ3セッション
下茹で:3-0-0分
サウナ:10-15-15分
水風呂:2-2-2分
外気浴:9-10-12分
心拍数:139-129-131
#ととのいレベル
3-3-3
レベル3:ちょっとととのった
スパ受付のお姉さんには顔を覚えてもらったようで、部屋番号を言わなくてもロッカーキーを貰えるようになりました。でもこれで最後かと思うとちょっと残念な気がします。サウナはまあまあでしたが、お店のスタッフはいい人ばかりでした。日本と韓国が仲良くなることを期待したいです。
男
-
88℃
-
20℃
ちょっと時間が出来たので再度利用しました。余裕ができたので色々観察しています。洗い場は日本の座るタイプが5つありなんか落ち着けますね。シャワーブースは10個です。お風呂は大きな湯船が２つあり、１つは強力なジェットが出るタイプです。
この後食事会があるので、16:15にチェックインし今日もサウナは2セットで終了です。サウナは座っていると中々発汗しないのですが、立ってみるといい感じで発汗します。でも、ストーブの前でサウナハットを被って仁王立ちしている日本人は、韓国の人からしたら異様だったかもしれません。
脱衣所で休憩していると、お店のおじさんに声をかけられました。怒られるのかと思ったら、なんと休憩室を案内してくれました。中にはリクライニングソファが３つあり快適です。が、もう少し早く言って欲しかったです、、
#サウナ2セッション
下茹で:2-0分
サウナ:15-15分
水風呂:2-2分
外気浴:8-8分
心拍数:153-136
#ととのいレベル
2-2
レベル2：気持ち良かった
サウナの後にプールも覗いてみました。プールの横には誰も入っていない広いドライサウナがありましたが、66℃だったのですぐ出ました。プールはガラス張りで海も綺麗に見えてまさにリゾートホテルって感じです。
前回書き忘れましたが、サウナで日本から大学の卒業旅行に来た10人ほどの団体に会いました。これからの人生で何が重要ですか？と聞かれたので、無駄な残業をせずに困ったらサウナに行け！と言っておきました。役に立つかなぁ。
男
-
88℃
-
20℃
学会に参加するため、韓国の済州島にあるラマダホテルに来ています(サウナ学会ではありません)。2017年にも来ていて、サウナがあったことを思い出して、折角なので調査しました。
5階にあるサウナの受付で11000ウォンで入れます。サウナゾーンとプールゾーンに分かれていて、今日はサウナゾーンを利用しました。17:00に入り、洗体してサウナに入ります、ここは日本のビジネスホテルのお風呂みたいです。
サウナは88℃とまずまずの温度ですが、ドライで湿度が無く発汗に時間が掛かります。L字1段で8人は入れる広さです。水風呂もあって20℃とまずまずです。休憩は椅子が脱衣所なのが残念ですが、これ以上は贅沢言えないですね。どうしてもと言う場合は、水着を着てプールサイドで休憩も可能かもしれません。
サウナ2セッション
下茹で:0-0分
サウナ:15-14分
水風呂:2-2分
外気浴:6-5分
心拍数:141-151
ととのいレベル
1-2
レベル2:気持ち良かった
レベル1:変化無し
ここはサウイキにも載ってなかったので、新規開発できて嬉しいです。でも、ついでだから入るのであってわざわざ来る価値は無さそうです。もしお泊まりの時はご利用下さい。
