Golden Lotus Healing Spa Land

日曜午前サウナ 10:30 IN。大人チムジルバンセット 315,000 VND (= 1,800円)。初訪問。下駄箱は 24 (はいしゃ)。合計 1セット、1.3kg減。
ドライサウナとスチームサウナとチムジルバン、ととのう。

#サウナ前口上
「チムジルバンでお昼寝」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
訳あってベトナムに来ました。現実逃避なのかもしれません。いや、ひょっとしたら、人生の攻めの一歩なのかもしれません。
寒い時期なので、元々温かいところにイクつもりで計画していたのですが、ギアを一段上げてみました。
ベトナム訪問なのになぜチムジルバン⁈
だって早朝の到着で眠いんだもん。
平日の朝であれば、ハッピーアワーで 20%ほどお安くなるみたいですね。今日は日曜日で残念。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
空港到着後、暑くて汗が噴き出す。一度ホテルに行って薄着に着替えて荷物を置いて外出。バスで 7区に移動。日本円で 40円ほど。
受付。チムジルバンで入館。タオル3枚、館内着、精算バンドを受け取る。
受付左側から靴を脱いで入る。下駄箱。精算バンドの鍵を使って靴を格納。右側の扉から脱衣所へ。
脱衣所。精算バンドの鍵を使って着替え。
浴室前には歯ブラシ、髭剃り、アカスリタオルが置いてある。

浴室。すぐ左側に立ちシャワー。左側にスチームサウナと水風呂。正面に浴槽が二つ。右側にドライサウナ室。右側奥に洗い場とアカスリ処がある。スチームサウナの上にテレビがあるのだが音は無く字幕はベトナム語。

内風呂。左側が 41.1度。ぬるめで気持ちよき。ジェットの圧力で背中を刺激、と思ったが圧が足りない...右側は 42.8度と熱い...
サウナ 82度。2段 L字型。対流式ストーブががんばってる。キャパ 5人くらい。マットが敷いてあるが、クシャクシャになってる。テレビも BGM も無い空間。異国の地で瞑想滝汗。
スチームサウナ。一段L字型。お墨付きのおにいさまに囲まれて座る。ベトナムらしいヨモギの香りで滝汗。
水風呂 18.0度。おてぃむぼうほどの深さ。緑のボタンで MADMAX になる予感だが常に人がいて出来ず...
休憩。浴槽の淵に座って休憩。

館内着に着替えて 2F に移動。60度と 63度のチムジルバンでのんびり滝汗。カップル向き。
イグルーサウナで全身を冷却。

#サウナ飯
レストランに Bダッシュ！
サ飯は、Phở hồng sâm đặc biệt 85,000VND (493円)。
ダイエットには牛肉が必要。

洞穴にこもってお昼寝。満腹満足。
zzz
また来たい。

海外サ活デビュー🎊

6:00頃にベトナム🇻🇳ホーチミン タンソンニャット国際空港に到着。
ホテルに荷物を預けた後、チェックインの時間までお風呂に行こ〜と思って3区のGolden Lotus Healing Spa Worldに行ったんだけど工事中だった🥹（笑）

たしかサウナは男性専用だったよなーと思いつつも確認がてら1区のGolden Lotus Spa & Massage Clubに向かうと、やはり女性用のサウナは無かった。
どこに行こうかと困っていたらサウイキでここのサウナを見つけてgrab carで7区まで行ってきた🚙


10:30頃到着。
ハッピーアワーの時間帯だったようで250,000vnd（＝約1,415円）でサウナとチルジムバン（韓国式低温サウナ）に入れた。通常は315,000vnd💸
サウナだけだと220,000vndぽい？

初めに受付で支払い。クレカ使えた。
チルジムバンの専用服、フェイスタオル3枚、ロッカーキーを受け取って、ロッカーキーの番号と同じ靴箱とロッカーを使用する流れ。

仕様が分からなくて？？？ってなってたら店員さんが優しく教えてくれた🥺

ドライサウナはL字型の2段式で6人くらいは座れる。温度は95度前後で上段はかなり熱く感じた。漢方ぽい匂い。
ミストサウナは温度は分からなかったけどこれもかなり熱かった。レモングラスのような匂いがした。

サウナは韓国人のお客さんしか入ってなかったな〜。
ベトナム人のお客さんはお風呂やサウナよりチルジムバンって感じだった。

水風呂は18度台。
皆さんちゃんと汗流して入ってたよ。

サウナや浴室に飲み物を持ち込んでる人が大半。
洗い場にストローが刺さっているココナッツジュースが置いてあるのは面白かった😂
飲み物は何も持っていかなかったからやっちまった〜と思っていたけど、脱衣所に給水機があったから助かった👏🏻
外気浴は出来ないし、ととのい椅子は無いけど気持ちよかった。

サ活後は専用服に着替えて初めてのチルジムバンへ。（専用服の中は下着を着ても着なくてもどちらでもいいそう）

何種類かあってどこも気持ちよかった。岩盤浴だね。
チルジムバンの中では皆さんスマホ弄ったりお喋りしたりと自由に過ごしてた（笑）

レストランや軽食コーナーもあってロッカーキーで支払うシステムぽい。
帰りはロッカーキーを返却して終わり。

3時間ほど楽しみました。

24年初&海外初のドライサウナを経験。
ホーチミン7区で少し中心街から離れている（タクシーで15分程度なので遠くはないかと）が、ここは男女共にドライサウナがあるということで訪問。

韓国風温浴施設のチムジルバンがメインのようだが、サウナオンリーで使用。

支払いは受付で最初に支払った後は、リストバンド方式で日本と同じ。セキュリティも自分がいった限りはロッカーの鍵さえかければ、全然問題ないように感じた。

さて、メインディッシュのサウナ。海外どんなもんじゃいと鼓動を高めながら入ったが、日本と比べてもかなり素直な作りになっている。
お風呂二つ(41℃と44℃と両方熱湯）、水風呂（17℃、かなり広い10人くらい入れるのでは）、ドライサウナとスチームサウナ。

ドラムサウナは78℃で結構ぬるめだが、セルフロウリュがついており、体感的にはかなり熱め。ほんで、ヴィヒタ代わりなのか何らかの植物が麻袋に入っており、えもいえん香りがサウナ内に脱出漂う。

なおスチームサウナの方はというと、温度不明だが、たまらん熱さ！過去こんな熱いスチームサウナ経験ないよ、座るとこも熱すぎて、1分持たずに脱出。明白にドライサウナよか熱い。私は直ぐドライサウナに逃げてしまったので、誰か挑戦してみてほしい。

約1300円程度（夜だとハッピーアワーで安いみたい）で時間制限はないので、全然ありである。

周りは高級住宅街らしく、お客さんは結構入っていたが、皆さん落ち着いている雰囲気。

皆が話してる言語もさっぱりわからんせいか、意味理解できない人の話し声らBGMとして最適解。
元旦からめちゃくちゃ気持ちよく過ごせました。
次回ホーチミン来る時はぜひ再訪したい。