SAUNA BREEZE

サウナ：8.9.10min×3
10min×1(セルフロウリュ)
水風呂：1min×4
休憩：10min×4
合計：4set

一言：水風呂15℃で最高、どのサウナよりあまみが出る

セルフロウリュサウナ：10分 × 2
高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日の。

3連休中日、ドライブがてらどこかに……と考えたが、下道しか使えない兼ね合いで行ける範囲は限られている。またR3方面は土曜日に渋滞に巻き込まれて辟易してたので、R2ないしはR9方面だなと。のんびり流すならR9かな？と、今年初めに行って気に入ったこちらの施設へ3時間強のドライブ。

12時過ぎに着くと、駐車場にずらっと車が。あちゃーと思ったが、やはり高速の休日割がないからか島根ナンバーがほとんどで県外ナンバーは僕含めて2台ほど。回転はよさそう。

受付して、浴場へ。
ざっとシャワーを浴びて、まずはセルフロウリュできるサウナへ。
コンパクトなサ室だけど、丁度いい熱さ。ロウリュすると、白樺の香りが広がる。壁材の色味とか、雰囲気もものすごく好きなサウナ。

水風呂。
チラーの効いた水が掛け流されてるもの。いい感じで冷えることができる。

外気浴。
風がそれなりにあったからか、日本海の波がうなりを上げている。押し寄せる轟音の中にありながら、心は静かに凪いでいる。夏もほんの少しだけ終わりの見えてきて、小康状態の暑さでの海風も心地よくて、ここの外気浴はたまらんなと。
今年、新潟のサウナ宝来洲に行ったけど、シーズンが良ければあの鯨波の浜での外気浴も気持ちいいのだろうな……と回想。

高温サウナへ。
ものすごくミントの効いたサ室。なんか使った？目の奥までスースーする。その状態でロウリュがかまされて、熱さと爽快感が一緒に。ロウリュは一発のみだけど、ストーンの上にお皿が置かれていて、ちょっとずつ滴下される残りの水がそのお皿の上で蒸発していって湿度が足されていく。こういうセッティングはいいよね。

水風呂でクールダウンして、外気浴代わりに外の常温水風呂に入って休憩。これは今時季いいね。中の水風呂との温度差があって、涼みながら休めるもの。

各サウナ2セットずつ入って終了。
1日あれば高速使わずとも行けるくらいの所要時間で、リラックスできるサウナ施設なのがいいな。また暫く期間を空けて……と思ったら、イベントの告知を見つけてしまった。ほぉ……心惹かれるね、どうしようかな。色々行程を妄想しつつ、R9を下り方面に向かっていきました。

#サウナ
セルフロウリュサウナ室からスタート！
足を伸ばしてゆっくり入る！
2回目はメインサウナ室がいっぱいだったので🈵再びセルフロウリュサウナ室へ
こちらも先客ありで初めてこのサウナ室先客がいるところへ入った😅なので初めてロウリュして良いですかって声かけした😅
そしたら1名出た後に2名入って来られてこれまたこのサウナ室3名で入ったの初めて！

途中からお客さん多くなった！

最後はメインサウナ室の二段目でじっくり入った。

#水風呂
水風呂は20℃しっかり入れて気持ちいい🥴

#休憩スペース
今日は荒波&強風で風が強かった😅
すぐに身体が冷めました！
なので少し室内で休憩🪑

さんまの塩焼き（炭火焼き）

最高に美味しい😋　ビールがすすむ🍺

#サウナ
セルフロウリュサウナからスタート
前入っていた人がしっかりロウリュしてくれていたおかげで最初から熱々！

2回目はオートロウリュサウナ室
最上段窓側で日本海を眺めながら非日常を感じ、最後は1番下段に座りゆっくり汗をかく

3回目はセルフロウリュサウナで締め

#水風呂
今日は21℃だったので長めに入る
もう少し低ければ嬉しい

#休憩スペース
天気は良いが波が強く🌊海岸に打ち付ける波の音が激しい🌊
すごく整いました！

島根は益田市のSAUNA BREEZEさん。12:00チェックイン。車で。

海沿いのゲストハウスなどがあるところに入り、ちょっと奥に進むと到着。目の前に広がる海で、まだまだ夏の海の風。良い感じだなぁ。

受付で予約の画面をリーダーに読ませ、下足箱とロッカーキーを交換。

サ室は2つ。オートロウリュとセルフロウリュのサウナ。

オートロウリュのサウナはやや大きめの3段。段の高さは高め。横に窓があり水平線が見える。
ハルビアの細めのタワー型ストーブの98℃。ストーブはホワイトシリカ(？)の台の上に設置されている。オートロウリュの直後なのか、ストーンの上の皿の水が沸騰している。
湿度はやや高め、輻射熱は強め。なかなかストロングスタイルなサウナ。こりゃ熱くて気持ち良いや。

水風呂は3人くらいの大きさ。18℃くらいかな。軟らかい肌触り。少しひんやりして気持ち良い。ずっと入っていたい感じですね。

外気浴は露天にインフィニティチェアや椅子がずらり。目の前が海で絶景。涼しい風が吹いて来ていて、波のざばーんと押し寄せる音が心地良い。こりゃ最高の外気浴だ。凄い！

セルフロウリュのサウナは小さめの2段。対流式ストーブの80℃。ストーンはセラミックの他にある白っぽいのがホワイトシリカなのかな。1杯ロウリュすると部屋がコンパクトな分結構熱くなる。輻射熱も強めなので、かなり体感温度が高いですね。気持ちいい。

13:30チェックアウト。オートロウリュ、セルフロウリュどちらのサウナ室も輻射熱が強く、湿度もあるので、かなり熱いですね。水風呂はまろやかで軟らかいのでじっくり入る感じ。なんと言っても、目の前が綺麗な海と水平線で、吹く風も気持ち良く、波の音も良いサウンド。ほんと外気浴してるとこのまま寝てしまいたくなるくらい気持ち良いですね。凄い！

海に浮かんでいる。たぶん。
セルフが心地よい。オートも気持ち良い。
海を眺め風に当たり物思いにふける。
森のサウナが好きだが海のサウナの良さも知った。

平日は貸切状態で贅沢に使わせていただきました😋

#サウナ
メインサウナ　ハッカでスースー夏仕様！
セルフロウリュサウナ　良い香り
メインサウナ　1番下の段で長めにしっかり

#水風呂
19℃ 体感はもっと低い感じでしっかり冷やされました

#休憩スペース
外気浴は海風が心地よく最高なひと時
波の音は小さめ

仕事後のサウナは最高😆
10月12日は八孤さん再び！
前回行けなかったのでぜひ行きたい！剣道審判講習会とかぶってる😢

🤤🤤🤤🤤

野暮用で益田に来ました♪
用事の前にSAUNA BREEZEへ🚗

イベントなしでは初めての訪問。
サ室の清潔感、香り、温湿度。
どれもいい。

そして日本海を望みながらの外気浴🌊

サウナ雑誌を見ながら、いつ行けるかわからない県外の施設を物色しながら5セット。
最高でした♪

栗栗珈琲

梅としその和風オイルソース

#サウナ
セルフロウリュサウナでゆっくり足を伸ばしてスタート！
ゆっくりと降りてくる蒸気が最高😆

2回目3回目はメインサウナ！最近三段目は少し熱すぎる感じがしたので途中2段目に降りしっかり入る！
今日も目や鼻、喉がスースーしたので、ロウリュのアロマ水はハッカ入りかな？
今日はお客さん多くて最初1番下の段しか座れないこともあった。

#水風呂
水温計表示は19℃だったけど体感はもう少し低く感じた。冷え冷えで良い感じ🙆

#休憩スペース
インフィニティチェアは最高😆
整いイスも最高😆
波の音を聞きながら寝そうになりました🥴

うどんの萬栄

特製うどん（玉子とじ）

最高に美味しい😋 玉子はとじがおすすめ😊