ラディソン ブルー シーサイド ホテル ヘルシンキ

7:30頃に朝ウナに入りました。2泊目なので勝手がわかって、すいすいいけました。昨日分からなかったお尻マットもシャワー室の扉の向かい側の黒い箱に入ってました。

完ソロだったので、自分のペースでじっくりロウリュして温まりました。水シャワーを浴びてから体を拭いてロッカー横の椅子で休憩、ひんやりとした室温で気持ち良く冷えました。最後にもう1セットして上がりました。

今日は風が強そうですが、しっかり温まりました。さっぱりできて良かったです。

朝ウナに7時頃に行きました。ホテルにあるジムサウナでした。更衣室のシャワー室にサウナがある感じでした。

入れて3人くらいでしょうか。お湯をシャワーのカランで汲んで2、3杯ロウリュするといい湿度になってすぐに発汗しました。昨日のAllas Sea Poolで会った人の真似をしてじっくりロウリュしてみました。いい感じで蒸気に包まれていい気持ちでした。

入口のドアはガラスでしたが、下側がウェルビー福岡のように空いてました。フィンランドっぽいでしょうけど、今回の旅で初めてでした。

水シャワーを浴びて休憩無しで2セットして上がりました。使い捨てのお尻シートがある様ですが、見つけられませんでした。さっくりさっぱりできて良かったです。