Sauna & Spa Green サウナ&スパ グリーン～愛宕山温泉～

久々に。新年初。
サウナ(アウフグース)、水風呂、内気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
アウフグースの実施時間が変わっていて、はからず受けることができた。
あとサウナストーンの積みが高くなった気がする笑。

久しぶりのグリーンへ😊
混雑はしてましたが4セットで満喫できました😆
閉店ギリギリまで居座ってしまった😌😌

仕事終わり…

久しぶりにスパグリーンさんへ💨

意気揚々と受付、ルーティン、下茹でからの

…熱波…あれ？？時間変わってる🤔

あと２０分しかねーじゃん！

軽くウォーミングアップに入るつもりが…

👀‼️あちー🔥🥵こんなに熱かったのか！！

たまらず6分で退散💨

いざロウリュへ、結構な若いお兄さんでした。

まあ…ただでさえ🥵のにロウリュしたら…

激アツ🔥なんとか三週目までは耐えましたが、

途中でダッシュ💨で退散

火傷するくらい熱かった😓

また鍛え直さねば…

では…また♨️

正月明けから、インフルエンザ&コロナで寝込んで復活しました。長かった↓↓

やっぱり健康が1番！
今回の件で、サウナに行けることが幸せだと改めて思い知らされましたwww

やっと復活したので、朝ウナ活動へ　ひばり温泉と悩みましたが久々のグリーンへ

7時少し過ぎに到着し、1番風呂をと思いしたがもう先客がいらっしゃいました😢
osajiの香りを嗅ぐとグリーンに来たなと


しっかり湯通ししてから
サウナ　1段目　10分
水風呂　　　　　1分
内気浴　　　　　10分　

２回目
サウナ　2段目　 8分　 オートローリュ有り
水風呂　　　　　 1分
外気浴　　　　　 5分　
足が寒さに絶えられません😢

３回目
サウナ　3段目　10分
水風呂　　　　　3分　目眩最高
お風呂　　　　　10分

久々のサウナ・お風呂に元気を頂き明日から頑張ります！！

今年初のスパグリーン！
火力も前回来た時よりもアップしてアチアチになっており、水風呂もキンキン！
100度越えのサ室に8分×4セットで整いました！！
おそらく県内で1番熱い！

晴天の中、スパグリーンでととのう。

６人でナトゥーラ利用させていただきました。
天気も良く外のととのいも長めにでき、あまみが多数出現😊

最高の休日でした。ありがとうございました。