【ジムとサウナの両立】
私はサウナに心を奪われてからジムとサウナの両立に
課題があると考えていた。
以前はジムに週3で通っており
サウナ付きのジムではあったが興味がなかったため
トレーニングと温泉に入り2時間ほどで帰るという
ルーティンが続いていた。
ところがサウナに心酔してからというものの
サウナ週4、ジム＋サウナ週1という生活になった。
平日仕事のため18時までに終わるとは言っても
ジム＋サウナをこなすと3時間かかり
平日の自由時間ほとんどがサウナにいる計算になる。
当初はジムにサウナがついており、女性でも90℃以上、水風呂あり、ととのいスペースありのためこ
満足していたが、様々なサウナを知るうちに
ジムのサウナでは物足りなくなりいつの間にか
通う頻度が激減してしまった。
そんなこんなでついに退会を決意に至る。
自分の中でサウナブームが落ち着けばまた通いたい。
