本日は旅行中のため、ホテルの温泉に備え付けてある簡易的なサウナへ。
脱衣所も温泉内もかなり寒め、湯冷めに注意。
サウナ室はベーシックな乾式。
2段式のサウナ室で、入口にはサウナマットが置いてあり自由に使える。
室内には壁に取り付けてある5分の砂時計が１つ。
サウナ室の温度は84〜90度あたりで変動があるが、体感的には全然暑くなく、もはやぬるい。
普段、7〜8分でちょうどいい感じになるのだが、10分を超えても足りないという印象。
セルフロウリュがしたくなった。
水風呂は寝湯に近い形のもので、寝転べば1人用、座れば2人用くらいであった。
蛇口から直接チョロチョロと冷水を流し続け、水温計がないが体感的には16度ほどで少し冷たい。
サウナ：15分
水風呂：20秒
休憩：5分
全1セット。
本当は2〜3セットしたいが、あまりにもサウナで温まらなく、水風呂はいつも以上に冷たいため、あまりノリ気にはならなかった。
やはり、お風呂屋さんではなく、ホテルがメインの場所ではととのいは難しいのだろうか。
ホームサウナに行きたい。
