1月ティップネス行ってなかったので一ヶ月振り。行かなきゃという日へ数回あれど体がどうしても動かなかった。
そんな情けなさはありつつもせめてウォーミングアップだけでもと思い立ち来訪。体の動かしはそこそこにサウナがメインになった。カラダを100℃の高温でじっくりと温め、水風呂で一気に冷やす。備え付けのチェアでゆったりと休め、血管を広げて血液が身体中に巡る瞬間を感じ取る。調子は良くないが、十分に今夜は休めるだろう。
明日もお出かけなので、しっかりと疲れを取りきりたいと思う。…相変わらずマナー良くないな!サウナ内でペラペラ喋らない!水風呂に頭まで入らない!頼むよホント!ここのサウナ気に入ってるんだから!
平日夜ジムサウナ。
東武東上線、東武練馬駅から徒歩3分。
施設丸ごとティップネス。
新年初ジム筋トレ🏋️
受付で都度会員利用料15百円を支払い入館。
スポーツジムは4日から営業が多い。
受付、脱衣所、筋トレエリア、浴室が全て1階にあり。上り下り無し。なかなか珍しい。
筋トレマシーンエリアは、空いていてスムーズに利用できる。
浴室は、人工光明石の湯があり。
シャワー、カラン、水風呂もあり。
サウナ室は2段式、15名入る広さ。
半分は埋まる時間帯。102℃の昭和ストロング系ドライサウナ。テレビ無し。
水風呂18℃。6人入る広さ。
ととのい椅子が浴室内に3つあり。
ドレッシングエリアに扇風機、ドライヤーがあり。涼みながら髪を乾かすことができる。
サウナ飯は、駅前の松屋にて。
さくっと食べて東武東上線に乗車🚆
大東文化大学が近くにあるそうです😌
男
- 102℃
- 18℃
男
- 102℃
東武練馬に来るのはかなり久しぶり。今日は仕事が遅くなってしまっていたので運動したかったがサウナだけお邪魔させてもらった。
夜の10時頃はもう帰宅する人位なもので、一人二人いるぐらい。なので何時ものベラベラおしゃべりオジサンはおらずこういう人がいない時間帯もあるんだなぁと考えながら入っていた。
ドライサウナの熱は100℃とここは熱め。強い熱気を浴びて5分程で出たくなるような熱さ。でももうちょっと我慢。
水風呂に入って体を冷やし、元あったベンチは撤去されて3つのチェアが用意されている。
ここに座ると、他では味わえないととのってるなぁといういい気分にさせてくれる。他でも何回かととのわせてくれるのにここはホームなだけあって落ち着ける場所なのかもしれない。つまりここのサウナの温度、水風呂の温度はちょうどいいということなわけだ。
- 2020.01.13 20:27 じんべえざめ
- 2020.01.13 20:31 じんべえざめ
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- 2020.01.13 20:53 じんべえざめ
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- 2020.01.19 16:15 じんべえざめ
- 2020.04.11 14:18 𝗌𝖺𝗄𝖺𝗆𝗈𝗍𝗈
- 2022.03.20 20:10 リョウスケ
- 2024.01.21 17:15 平菜々