水曜トレサで、サウナ19:35~20:25
サ室0~3人
水風呂0~1人
整い椅子0~1人/3席
要するに空いていた
サ6 水2 内5
【サ室】99度 ドライ
めちゃくちゃいい高温ドライ。
いい意味でジムサっぽくなく、イキタイ2千人越えカプセルホテル系高温ドライな感じ。
好きやわぁ。
【水風呂】25度 バイブラなし
体感22、3度くらい。
悪くない。広くて深めだし。もちろんもっと冷たいほうが嬉しいけど。
【内気浴】
お湯風呂エリアとは扉隔てて、水風呂前のスペースにととのい椅子3脚。
お湯風呂エリアよりは暑くないけど、ロッカースペースのほうが冷房効いていて涼しい。
整い椅子も悪くないけど、この酷暑だとロッカーの洗面台の椅子に座り壁にもたれるほうが自分は好き。
【今日のサいこう】
サ室。
サウナ室 29/30
水風呂等 26/30
休憩場所 23/30
他・調整 +5
合 計 83/100
イキタイ ★★★★
加点はサ室筆頭にこの良いサウニング環境が空いていること。
男
- 99℃
- 25℃
1月ティップネス行ってなかったので一ヶ月振り。行かなきゃという日へ数回あれど体がどうしても動かなかった。
そんな情けなさはありつつもせめてウォーミングアップだけでもと思い立ち来訪。体の動かしはそこそこにサウナがメインになった。カラダを100℃の高温でじっくりと温め、水風呂で一気に冷やす。備え付けのチェアでゆったりと休め、血管を広げて血液が身体中に巡る瞬間を感じ取る。調子は良くないが、十分に今夜は休めるだろう。
明日もお出かけなので、しっかりと疲れを取りきりたいと思う。…相変わらずマナー良くないな!サウナ内でペラペラ喋らない!水風呂に頭まで入らない!頼むよホント!ここのサウナ気に入ってるんだから!
平日夜ジムサウナ。
東武東上線、東武練馬駅から徒歩3分。
施設丸ごとティップネス。
新年初ジム筋トレ🏋️
受付で都度会員利用料15百円を支払い入館。
スポーツジムは4日から営業が多い。
受付、脱衣所、筋トレエリア、浴室が全て1階にあり。上り下り無し。なかなか珍しい。
筋トレマシーンエリアは、空いていてスムーズに利用できる。
浴室は、人工光明石の湯があり。
シャワー、カラン、水風呂もあり。
サウナ室は2段式、15名入る広さ。
半分は埋まる時間帯。102℃の昭和ストロング系ドライサウナ。テレビ無し。
水風呂18℃。6人入る広さ。
ととのい椅子が浴室内に3つあり。
ドレッシングエリアに扇風機、ドライヤーがあり。涼みながら髪を乾かすことができる。
サウナ飯は、駅前の松屋にて。
さくっと食べて東武東上線に乗車🚆
大東文化大学が近くにあるそうです😌
男
- 102℃
- 18℃
- 2020.01.13 20:27 じんべえざめ
- 2020.01.13 20:31 じんべえざめ
- 2020.01.13 20:38 じんべえざめ
- 2020.01.13 20:48 じんべえざめ
- 2020.01.13 20:53 じんべえざめ
- 2020.01.19 13:01 じんべえざめ
- 2020.01.19 15:52 じんべえざめ
- 2020.01.19 16:11 じんべえざめ
- 2020.01.19 16:12 じんべえざめ
- 2020.01.19 16:15 じんべえざめ
- 2020.04.11 14:18 𝗌𝖺𝗄𝖺𝗆𝗈𝗍𝗈
- 2022.03.20 20:10 リョウスケ
- 2024.01.21 17:15 平菜々