おけと勝山温泉ゆぅゆ

サ！

外気浴が寒いから気持ちのいい季節に移り変わり、幸せを感じながら整えました(*˘︶˘*).｡.:*♡

おけばんばくんパペットが帰って来ました。

仕事終わりにサクッと1セットしにゆぅゆへ。

受付のおけばんばくん、パペットがおけばんばくん衣装担当の方に誘拐されてたみたいでしたが、本日無事に戻って来てました。

今日は気持ち良く1セット、いつも通りのカラカラサウナで良い感じに仕上がりましたが、本日サウナウォッチを忘れて記録出来ないのが残念なくらいに良い感じ。

ただ、夕方18時でもそこそこ気温高く、ひんやり感はどこ行ったって感じる外気浴でした。

鹿の子ダムのダムカードでゆぅゆのポイントが2倍になるそうです。

今日は心拍数が上がらなかったなー
そんな訳で各セット長めの時間となりました。
でも、サウォッチの評価では良い結果となりました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

20:00〜21:30

今日はここのソフトクリームが食べたくてゆぅゆにした。良い天気で良いドライブ日和だったけどぼっちだから寂しすぎた😭しょーがない。いつもの事😓
13時半ごろに到着。洗い場はけっこうびっちりでびっくり。でもサウナ室はおひとり様でラッキーだった😊ゆっくり入ることができて良かった😊

サ！

新年度🤗
販売業の私にはあまり関係ないですが😂
約1ヶ月振りの熱波🔥
お土産のアロマオイルを早速使ってくれて
嬉しかったです🤗
爽やか〜な香りでこれからの季節に良さそう◎
スタンプカード貯まったよ🙆‍♀
今度行った時新しいスタンプカード貰わなきゃ💡
今日から入浴料が600円になりました🤗

新年度始まりましたね☺️

本日4月1日からいよいよ値上げされたゆぅゆさん。
券売機も600円に変わったました。

券売機の値段は変わっても、やることはいつもと同じの1セットオンリーです。

本日はあえて書きませんが、「んー⁉️」と思うことがあってまあそれはそれで気持ち良かったのですが、サウナウォッチには意外にも如実に現れる結果でした。

サウナ室は94℃で、水風呂は春を感じる16.3℃、そして外気はちょっぴりプラス気温な感じでしたが、自分の感覚では気持ち良いのにサウナウォッチには僕がととのう環境ではないとの判定がされる模様。
でもサウナウォッチさんのコメントには「サウナ室での過ごし方が合っている」なんてスコア低めのくせに謎コメントされました。

とサウナウォッチについて今日も書きましたが、今日の出来事も含めて面白がってます😊

サウナウォッチの数値は数値で、実際に気持ち良ければ全て良しなので乖離している時の数値が実感と詰まる方法を求めつつ遊んでいきます。

上がってから新年度1発目のソフトクリームを。
こちらは値段変わりません🍦😋

3月最終日は、いつものゆうゆでした。
今日もサ室は空いてましたね。結構汗は出てたけど、心拍数はそんなに上がらず各セット長目になりましたね。
サウナ→水風呂→外気浴→水分補給　という流れなのですが、水風呂終わりで外気浴へ行く為に身体に付いてる水滴を拭き取っている時に、設定している心拍数をオーバーしました！ってアプリから言われるんだけど、他の人もそんな事有るのかな？

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
3セット
人が多くなくてじっくり自分のペースで入れた。
コテージやトレーラーハウスもあり泊まれる。
町から少し離れている。

今日はモンスーンアウフグース日。時間があったので参戦。

スピーカーと熱波タオルを忘れたモンスーン。ゆぅゆの狭いサウナ室で、アウフグースタオルで扇ぐのは至難の技でないでしょうか？😅

19:00回　アロマはゆず　青森ヒバ　10名様
19:40回　ひのき　レモン　？　11名様
20:20回　シダーウッドバージニア　？　？　11名様
21:00回　サイプレス　北海道@はぐりら　薄荷　延べ10名様

他の施設でなら拍手が出そうなのに意外と出ませんねぇ。モンスーン慣れしてるのかなぁ。🤣🤣

コーラフロート。もぐもぐ。

本日はモンスーンアウフグース。

気持ち良かった☺️

相変わらずカラッカラの超ドライサウナでした！
ここは砂漠か⁈
床下にサソリがいる！
よく見たら常連のおじいが剥がしたピップエレキバン

整いました。

今日はいつものホームサウナです！
空いてたな〜　1人ぼっちの時が有ったもん。女性も空いてたらしく、2回とも1人だったそうです。
外の休憩スペースは適度な広さでイス（普通のだけど）も十分な数が有るので、座れなかった事は無いですね。脱衣所に給水機が有るから、水分補給もバッチリです。

掛け流しの天然温泉
露天風呂
サウナ

やっぱりこの組み合わせですよね

2セット目の心拍数が割とキレイな右肩上がりになってるな

おけと勝山温泉ゆぅゆ、今日はポイント２倍とソフトクリーム１５０円の日😀サウナの後のソフトクリームは美味しいね🤗

今月、月曜日休みが無い💦
熱波行けてない😭
いつ振り〜？ってくらいの昼間のゆぅゆ♨️
露天風呂スペースの虫除けネットについていた雪や氷が溶けていて少しずつ春に近づいてる感じ🌸
※前日は今季1番だったんじゃ！？ってくらい吹雪いてたけど😂
昼間は暖かかったので雪はすぐ溶けて道路は走りやすかった🤗
サウナ→10分と8分
居る間は他に誰も入って来ず
まったり◎