おけと勝山温泉ゆぅゆ

OSCのモンスーン赤野さんとアンナちゃんが毎月恒例熱波をするとの事で、仕事を終えてから置戸へ
18時半頃に着き19時から21時まで40分おきの熱波に参加しました。
1〜2回目は何ヶ所か空きがあったのですが3-4回目になると人が多く満員状態に
2回目でハーバルリチュアルサウナを初体験し様々なアロマと熱波で癒されました。
ここに来ると〆にサンデーを食べるのですが口が黒蜜きなこサンデーの気分になってしまったので食べて後にしました。

4月のモンスーンアウフグース①

来週某所で②が、再来週某所で③があるそうです。
召集を受けたので行こうと思います。

それはさておき、今日のサウナ室も熱くて気持ちいいアウフグースでした。

いつもありがとうございます😭

今日は空いてたな〜　全体的にのんびりと楽しむ事が出来たので、満足です。相変わらずここでは心拍数があまり上がらないけど、ととのい数値は良いみたい
まぁ自分でも気持ちが良かったから、良しとしよう！

サ！

外気浴が寒いから気持ちのいい季節に移り変わり、幸せを感じながら整えました(*˘︶˘*).｡.:*♡

おけばんばくんパペットが帰って来ました。

仕事終わりにサクッと1セットしにゆぅゆへ。

受付のおけばんばくん、パペットがおけばんばくん衣装担当の方に誘拐されてたみたいでしたが、本日無事に戻って来てました。

今日は気持ち良く1セット、いつも通りのカラカラサウナで良い感じに仕上がりましたが、本日サウナウォッチを忘れて記録出来ないのが残念なくらいに良い感じ。

ただ、夕方18時でもそこそこ気温高く、ひんやり感はどこ行ったって感じる外気浴でした。

鹿の子ダムのダムカードでゆぅゆのポイントが2倍になるそうです。

今日は心拍数が上がらなかったなー
そんな訳で各セット長めの時間となりました。
でも、サウォッチの評価では良い結果となりました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

20:00〜21:30

今日はここのソフトクリームが食べたくてゆぅゆにした。良い天気で良いドライブ日和だったけどぼっちだから寂しすぎた😭しょーがない。いつもの事😓
13時半ごろに到着。洗い場はけっこうびっちりでびっくり。でもサウナ室はおひとり様でラッキーだった😊ゆっくり入ることができて良かった😊

サ！

新年度🤗
販売業の私にはあまり関係ないですが😂
約1ヶ月振りの熱波🔥
お土産のアロマオイルを早速使ってくれて
嬉しかったです🤗
爽やか〜な香りでこれからの季節に良さそう◎
スタンプカード貯まったよ🙆‍♀
今度行った時新しいスタンプカード貰わなきゃ💡
今日から入浴料が600円になりました🤗

新年度始まりましたね☺️

本日4月1日からいよいよ値上げされたゆぅゆさん。
券売機も600円に変わったました。

券売機の値段は変わっても、やることはいつもと同じの1セットオンリーです。

本日はあえて書きませんが、「んー⁉️」と思うことがあってまあそれはそれで気持ち良かったのですが、サウナウォッチには意外にも如実に現れる結果でした。

サウナ室は94℃で、水風呂は春を感じる16.3℃、そして外気はちょっぴりプラス気温な感じでしたが、自分の感覚では気持ち良いのにサウナウォッチには僕がととのう環境ではないとの判定がされる模様。
でもサウナウォッチさんのコメントには「サウナ室での過ごし方が合っている」なんてスコア低めのくせに謎コメントされました。

とサウナウォッチについて今日も書きましたが、今日の出来事も含めて面白がってます😊

サウナウォッチの数値は数値で、実際に気持ち良ければ全て良しなので乖離している時の数値が実感と詰まる方法を求めつつ遊んでいきます。

上がってから新年度1発目のソフトクリームを。
こちらは値段変わりません🍦😋

3月最終日は、いつものゆうゆでした。
今日もサ室は空いてましたね。結構汗は出てたけど、心拍数はそんなに上がらず各セット長目になりましたね。
サウナ→水風呂→外気浴→水分補給　という流れなのですが、水風呂終わりで外気浴へ行く為に身体に付いてる水滴を拭き取っている時に、設定している心拍数をオーバーしました！ってアプリから言われるんだけど、他の人もそんな事有るのかな？

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
3セット
人が多くなくてじっくり自分のペースで入れた。
コテージやトレーラーハウスもあり泊まれる。
町から少し離れている。