ふくしま県民の森フォレストパークあだたら

4セット、フォレストパークあだたらのお供で来訪。

低温サウナが最高、水風呂もキンキンで外気浴は露天風呂のふちで整う。

遠赤外線でこんなにも汗が出るのかと驚き。

本日のサ活🔖

早朝から大玉カントリークラブて
オープンコンペ⛳️
福美図の推しちゃん❣️にも会えて
久しぶりの楽しいゴルフ⛳️

かなり汗だくになったので
近くの
『ふくしま県民の森フォレストパークあだたら』へ 🚗³₃

森の中に囲まれた温泉♨
泉質は炭酸水素塩温泉
ぬるっとする温泉で
肌がツルッツルになります🤩

サウナは低温サウナ😳
サ室 上部に遠赤外線ヒーターがあり
エアコンのように勢いよく熱風が出てくる。
室温は62°C😵‍💫
低温サウナだが、かなり汗が出る😥
ゆっくりくつろぐのが良さそうだ😋

サ室 を出ると、直ぐに水風呂🚰
水温は19°C(マイ温度計🌡調べ)

露天風呂があるスペースで外気浴🍃
休憩イスは無いのだが
浴室入口付近に
洗い場用のイスの予備があり
それを少し拝借し休憩🥱🤤

秋の夕暮れ🎃🍁🍄🌰
ばっちりきまりました😆

12分→2分→5分 を 3セット😋
ご馳走様でした🤗

スタッフさんも親切で
低温シャワーサウナの仕組みを
教えていただきました✨

初めての体験でしたが
低温サウナもアリだな‼

リピ確定サウナとなりました。👍👏

森の中で爽やかな朝ウナをしてきました。
水風呂は夜より若干冷たくて18度前後くらい。
遠赤のサ室はゆっくりと発汗できるマイルドな室温ですが、20分近く入っていると普通のサウナのように熱さのピークを迎えます。
入った瞬間はぬるっ😰って感じるのに、あそこまで蒸されるのは不思議…遠赤外線の効果なのかな？

備え付けのシャンプーは環境に優しいタイプのひまわりオイルが配合されたシャンプーでしたが、私の髪には合わなかったので、次からはマイエコシャンプー持参します😖

キャンプのついでに利用しました。
クチコミ少ないし、60度くらいの遠赤外線サウナなので期待はしていませんでしたが、じんわり汗が出て20分近く入っていると、こめかみが脈打つほどの熱さに。
水風呂は19度前後だけど、透き通っていて柔らかくて、本当に気持ちいい。
ずーっと入っていたい…
露天スペースは意外と狭くて、ととのいイスもないので浴槽の縁に寄り掛かって外気浴。1セットのつもりが2セットしちゃいました😄
大自然の中で思う存分サウナを楽しめる素晴らしい施設です✨
明日の朝風呂も楽しみたいので、もう寝ます！おやすみなさい🌃

#朝ラン
からの
テント撤収で脱水

撤収後はお風呂で汗を流す
サウナ1set
でピリッと刺激を入れる

ぬるぬる風呂もサイコーです

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

キャンプでサウナ
２日目は時間もあるのでのんびり出来る。

猪苗代湖で湖水浴の後はソースカツ丼を食べて夜飯前に入浴

遠赤外線シャワー　15分
水風呂　2分
外気浴　10分
3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

お食事処 喜源

ソースカツ丼

ソースが美味い！

キャンプでサウナ
テント設営後の #サ活

遠赤外線シャワーを浴びて水風呂へダイブ
子どもが泳いでいたが水しぶきが気持ちいい。

外気浴してたら森林浴してる女子大生と目が合う。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：20分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：大自然の中で入れる温泉サ活

サウナ室の温度は60度ほどと、ぬるいと感じるが、檜の匂いが漂い、癒しを求めて入る感じになっています。
水風呂は18度ほどとそこまで冷たくもなく、初心者にはおススメです。
休憩はベンチ椅子などはなく、風呂場の蓋に座る感じです。

日帰り入浴でもかなりの方が入っていかれます。
キャンプ場と併設しているため、19時〜はキャンプ利用の方を中心に利用するため多少混み合います。

露天風呂も併設していて、魅力が多いところとなっています。

森のなかの外気浴、これで整わなければトントゥに怒られるぜ。

感染症対策でしばらくサウナをお休みされてましたが、復活したとの噂を聞いて早速来訪。キャンプ場併設のサウナ施設です。エントランス横に暖炉、木の温もりがたまらん。

サウナはなかなか珍しい遠赤外線シャワータイプ。反射板が天井についていて、そこからの熱でからだを温めるタイプ。10分くらい入ってるとかなり汗が出てくる。あちぃ。

水風呂、温度良しとてもよい。なんかかなり気持ちが良い水の気がしますが、なんの水だろう？

そして外気浴がほんとにたまらんのです。フォレストなだけある、大自然の中の外気浴。空気が最高に気持ち良い。椅子とかはないですが、湯船の手前で足を伸ばしてめちゃいい感じ。

体感をあげるのに、温泉をはさんでのサウナもよしです。とろっとしててよい泉質です。1セット目が身体の芯まで暖まるのに少し時間がかかるので10分以上はサウナ室内で見ておいた方がいいと思います。

今度はバーベキューもしたいところです！

初雪となった12月の第一週。今年のキャンプ納めに福島のフォレストパークあだたらへ。
こちらはオールシーズンオープンしており、施設が綺麗で、炊事場はお湯が出でて、おまけに天然温泉まであるという冬キャンプにはもってこいのキャンプ場。
滞在中は雪こそ降らなかったが、気温5度以下と芯から冷え切った身体を温めるため、施設の温泉へ。
この温泉にサウナがあることは事前情報で確認済み。
サウナ室へ入ると、50度と温度が低い。なんでも遠赤外線サウナというもので、空気を暖めずに、身体を芯から直接暖めるらしい。今まで色々なサウナに入ったが、これは初体験だ。
10分ほどすると確かにじわじわと汗が出てくる。
とはいえ、この温度で水風呂には入れず、露天風呂へ向かう。
ここは肌がヌルヌルになる珍しくとても気持ちの良い泉質。キーンと冷えた外気と相まって最高に気持ちよかった。
サウナメインの利用とはいかないが、珍しい赤外線サウナと質の高い温泉があるキャンプ場併設とは侮れない施設だった。