サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：新米を食べに越後湯沢へ。
泊まった宿の大浴場には15時から22時までサウナが🙌
早速15時過ぎに行くと洗い場に先客1名のみ。
そそくさ洗体して、内湯の温泉へ。
温まったとこでサ室へ。
思ったよりキャパある！
そして独り占め！！！
みんな別フロアの露天風呂へ行くようで、1時間貸切状態🙌
1人なので横になり、寝サウナ。
温度は低め。ちょっと古いけど、こんなもんよねって感じでキャパは1人と思われる水風呂へ
気持ちいーーー！おそらく14度くらい？
サ室の温度が87度とかだったのでこのくらいで良い😁
ちゃんと外に外気浴できるスペースを発見！
椅子でボクサースタイルで整う。
ただ気温が低くて5分弱で冷えてくる😭
あと中から外へのドアは指を引っ掛けられるから問題ないが、外から中へ戻る時、指を引っ掛けられなくて焦った😹
無理やり指圧でこじ開けて再度サ室へ。
2階目以降は誰もいないので、外に行く際はドアは半開きにして対応。
なんだかんだしっかり整ってよかったです。
外気浴できなーいと書いてる人もいるので、男性用はスペースがないのかな？？🧐謎
サウナ後は予約してる湯澤釜蔵へ。
ここ最近のお気に入り居酒屋で、鮮魚やコシヒカリを味わってきました😏
女
-
78℃
-
14℃
サウナ：10分 × 1
12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
湯沢グランドホテルのサウナが気になったけど、宿泊者専用ということで断念。。。
近くにあったこちらのお店の日帰り温泉にお世話になりました。
入浴料1500円
レンタルバスタオル300円
フェイスタオル200円
合計2000円
観光地価格なのは理解できるが、ちょい高い印象。
泉質はとてもよく、温度も素晴らしい。
冷えた体によく効く広々としたお風呂。
サウナはこぢんまりとして入れて6人かなぁという所。私が行った時間は誰もいませんでした。
サウナ自体の温度がそこまで高くないので、温泉で体を温めた後入るのがベストかと。
水風呂は1人専用（家の湯船くらいの大きさ）。水が柔らかいように感じた。
休憩スペースは特になく、シャワーの椅子にかける感じ。
ドライヤー、化粧水有り
冷水機は脱衣所をでた外に有り
