クアハウスN9

いい湯♨️　サ活

仕事終わりにN9。

軽い筋トレ、軽い有酸素運動。
サウナ以外では、久しぶりのしっかりした汗✨

か～ら～の、温泉＆サウナ♪

今日のセットは、
内湯温泉→露天温泉→水風呂→カラン、
サウナ→水風呂→外気浴、
サウナ→水風呂→外気浴、
サウナ→水風呂→外気浴、
露天温泉→水風呂→外気浴。

疲れた体、1セット目の温泉コースが、グワングワンで🥴1番ととのいました😂

いい湯♨️ありがとうございます🔥

水風呂は15℃。
外気も冷たいので、水風呂短めが良かった〜♪

2カ月会員のお得カウンターは、1980円/2回 = 990円/回。
現在、1回あたり990円！

今日から俺は!!　サ活

水曜日、通常ならばホームささおかへ向かうところですが、プールが当面の間休止😭

運動不足のおっさんには適度な運動が必要なので、今日から2カ月間、こちらの施設にお世話になります！

なぜ2カ月間なのかと言うと、
꙳✧˖°⌖ 招待券で2カ月1,980円 ꙳✧˖°⌖
だから～♪

今年始めに無料体験済みなので、施設の中も知ってるので問題なし！

他のAIMと比較すると小さな施設ですが、自宅から20分弱で通える距離なのが良い♪

しかも、サウナ・水風呂・外気浴がしっかり楽しめて、内湯も露天も温泉♨️
さらに、プールにまで温泉を使う、ありがたい施設。

初日の今日は、プールで水遊び40分に対して、浴場利用が2時間🤣

プールで軽い疲労の体は、1セット目からととのいました😇

96℃のサウナと16℃の良質水風呂、そこにこの時期の外気欲が加われば、言うこと無し✨

施設は新しく清掃も行き届いているので、気持ちよく利用できました♪

ありがとうございます！

最後に
入会特典で、水素水利用が1カ月無料✨これも嬉しい～😆

【女性用の温度入力がなく男女共用で温度を入力しています】

15日までの無理体験で、トレーニングルームとお風呂＆サウナを利用。

サウナ入りたい欲をとりあえず我慢して、
まずは鈍った体をマシーンで軽く刺激。
久しぶりすぎるトレーニングウェアとシューズで
1時間ほど軽く汗をかき、閉館までお風呂とサウナを堪能♨︎

浴槽は、内風呂と露天に各１つ。
正面奥にサウナ室とその横に水風呂。
サ室前にはサウナマットが置かれていて、使用後は各自消毒をして戻すシステム。今日は持参したマットで利用することに。

サ室はTVもBGMもなし。(私好み♡)
サウナマットは敷かれておらず、上下2段で8人ほどが利用できる。6名ほどいましたが、おしゃべりする方もおらず、サウナに集中している感じでよき。
ストーブは奥に2台。温度は92度で熱すぎず湿度も程よくある。新しい木の香りを楽しみながらストーブ前の上段で静かにゆっくり蒸される(*´-`)

近くの洗い場のシャワーで汗を流し水風呂へ。
水温は18度。自動で加水されるタイプで2人が余裕で入れる大きさ。ゆっくり冷やして露天スペースで休憩…
HPではととのい椅子が二脚写っていたけど、女性側には一脚もみあたらず… (雪で片付けられたのかな？)
仕方なく露天風呂のフチで休憩。
2セットを堪能し今日のサ活は終了。

大浴場とプールの間には脱水機(5秒で完了)があり、更衣室にはウォーターサーバー(常温・冷水)で水分補給もできる。
キレイな施設、スタッフさんの対応◎、混雑度合いも程よく、トレーニングもサウナもしたい方にはいい施設。気になる施設だったのでサウナまで体験できてよかった♩
ただ、お風呂(内外)と水風呂は塩素臭がするかな。それが気にならなければ通いたいかも。
(ここはプールも温泉とのこと)

ともあれ、今日はいい体験ができました。
ありがとうございました(о´∀`о)

Nomi City Kutani サ活。

クアハウス九谷からクアハウスN9として、昨年7月に新しく生まれ変わったフィットネスジムに体験訪問させて頂きました♪

運動不足の体で、ジムで軽い運動＆プールで水遊び。

〆に温泉とサウナを頂く幸せ。


疲れた体に、小型ダブルストーブ92～100℃のサウナは効きますね😁

そこから、無臭16℃オーバーフロー自動給水の水風呂で冷やされ、最後は露天の整い椅子で😇


本日は、サウナ3セットを含め、約３時間半も無料体験させて頂きました♪

今晩はぐっすり眠れそうです。
ありがとうございます👍


二言:
流石クアハウスN9、プールも露天プールジャグジーも温泉でした！

温泉ジャグジーで体の芯まで暖めた体を、雪が積もったリクライニングチェアーの上に横になって冷やすのも楽しいです♪

JAF会員割引でチェックイーン乁( ˙ω˙ 乁)

ここは毎年、外プールに日焼けをしに行ってますので
今年は初めて、バーデゾーンのサウナもチェック🧖‍♀️
サウナーじゃない頃は、サウナあることも知らなかったよ…

館内着が更衣室内の棚ではなく
必要な人は更衣室行くまでの棚からとっていくスタイルになったのが今年の変化なのかな


水着を着てバーデゾーンへ向かいシャワーを浴びます。
ミストサウナは現在休止中なので高温サウナへ。


#サウナ
運動用水着着用。なので男女混浴です。
新鮮ですね（´∀｀*）
マットは無し。どうやら何かお尻に敷いて座る文化は無いみたい。プールメインだからかな？
でも濡れた場所の色が変わる座面なのでそのままはなんかイヤ〜拭けるものもってきてよかった…
しっかり100℃前後ありますが、濡らしたラッシュガード的なものを羽織っているからか
いつまででも耐えられてしまうな…と感じました。


#水風呂
ちゃんと冷たいけれども、これも水着着用効果かいつまでも入れてしまえそう。
というか、泳ぎに来た私は
シャワー浴びて外のプールに行った方がずっと気持ちいい☺️と感じました。マナー違反にならずに、潜れるし！

#休憩スペース
屋外プールエリアにはリクライニングチェアやガーデンチェアなどが。
そもそもココへは　ととのおう、と思って来てませんのであまりチェックしておらず。スミマセヌ！



完全に番外編のようなサ活。
サ活というのかな😝ってくらい
プールのオマケのサウナ行。
プール付きのサウナ、と考えることもできますが
やはり濡れた水着が鎧となり熱耐性ができちゃいます（笑）　
上裸で入れる、男性が羨ましい〜