ゆもとや

宿泊しての、朝ウナ！

チェックイン時間から深夜1時のメインタイム
女湯は［夢殿］
男湯は［雁の湯］
これが、朝だけ入れ替えになるみたいですね。
て、事で朝ウナは雁の湯。
サ室は夢殿より少ーし広い(´∀｀)
そして温度は5度高い90度。

朝だからか音楽も無く、砂時計のみ。
静かで素晴らしいのですが…

水風呂が無い！！！

夢殿の方のぬる湯と同じくらいの小さな浴槽があったので、てっきり水風呂かと思いきや普通に温泉♨️
サウナ入る前にチェックすれば良かった…
しょうがないのでサ室前のシャワーで水を浴びて露天へ。

雁の湯も休憩スペースがないので、露天風呂の岩の上に座っての外気浴。
朝一で人が居なかったから休めましたが、広くないのでピークタイムは岩に座るのは厳しいなぁ。

とはいえ浴室内も我が家族しか居なかったので、朝ごはん前に15分2セットでしっかり汗を出しました！

ととのいはしなかったけれど、よい温泉ですので気持ち良く過ごせました。
朝ウナ後の朝食は美味しかったなー(´∀｀)

お泊まりの際は女性は夜、男性は朝［夢殿］は水風呂有りますので楽しめると思います✨

奥のお風呂が男性用の際に利用

#サウナ
こじんまりとした2段の椅子のサウナ室
4人ほど座ればいっぱいか
サウナ室の入口の脇が露天風呂への出口なのでよく人が通る
しかし、朝イチからサウナに入る酔狂な泊まり客は居ないようでサウナ独り占め

冷房をかけた部屋で寝ていたせいか、煮凝りのように固まった身体がサウナの熱で徐々に解けていくのがわかる

#水風呂
ぬるいお風呂がある
たぶん20度は超えている
冷たくはないがのんびり入れて、これはこれでいい

#休憩スペース
ない
中にも外にもない
仕方がないからお風呂のふちに腰掛ける

まぁサウナがあるだけありがたいよね
という感じ

お宿は広いし、みんな親切だしで良かった
それなりに時代がかった建物だったけれども、目についたところは綺麗にしてあってよかった
サウナも新しかったし

週中、ムズムズする喉
ワシ、風邪引くかも…
一気に暑くなったので
クーラーつけすぎたと思うました

個人的風邪の対策
汗を掻く
人の少ないところを狙ってじっくりまだ悪化しないうちに岩室温泉療法
ここの日帰り温泉は、サウナは午前に終わった残り熱で役に立たぬ！
ひたすら温泉湯に入り血流活性！発汗
ほぼ独占状態
岩室温泉温まります

あとはスーパーで買ったニンニク、新生姜、ネギ、卵、豚肉で野菜炒め、ラーメン食べてビタミンタンパク質を補充
締めのキレートレモン飲んで寝る

ピークは翌日で喉と鼻水だけですんだ
咳と熱はでなかった症状
大事にならずまたサウナが入れる😄
この時期は気をつけたい