澎湖福朋喜来登酒店(Four Points by Sheraton Penghu)

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日こそはプールで水風呂を兼ねると意気込んでサ活。サウナの室温も高めに設定して、90℃まで上昇。シャワー後、急いで水着を履いてプールへ。最高の水風呂でした(笑)

サウナ：15分 × 3
水シャワー：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
2020年最初のサ活 in 台湾。サウナの温度を設定できることを知らず、低い温度で入ってました。時間が遅かったため、室外の水風呂とプールは終了。水シャワーで我慢でした。