センチュリープラザホテル(フィットネスクラブ セレ)

サ室は20人位入れます。
5人位入れる円形の水風呂があります。
私には少し温く17〜18℃位でしょうか？
ホテルなのでサウナは貸切状態です。
椅子が一脚しかないので、他のお客さんとバッティングしない様に調整が必要です。
静かで、静かにととのいました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 1
合計：2セット

一言：遅い時間だったから、風呂もサウナも1人で貸切状態。誰に使うこともなく、リラックスできるのは贅沢だった。
サウナは室内の天井と床の温度差が激しい。
でっかい水風呂に一人っきりつかるのはめっちゃ気持ちよかった^_^

【ホテルジムの大浴場とサウナで機能に特化】
本当に風呂とサウナだけというかんじですが、サウナは割と広くて清潔でした。エンタメ要素はなく、ジムに来た人が使うことに特化したものでした。

#サウナ ★★★★☆ （広い！）
#水風呂 ★★★★☆ （広い！）
#休憩スペース ★☆☆☆☆ （チェアは無し）
#民度 ★★★★☆ （宿泊客）
#接客 ★★★★★（ホテルと同じ）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホテルサウナとしては全て広め。
設備はシンプル。意外と無いものもある。
サウナ室のタオル、ととのい椅子など。
よって足裏がアツい。

出張で宿泊しました。
女湯は70℃の低温サウナの中に扉があり、さらにその扉の奥が98℃のアチアチサウナでした。
（つまりサウナ2つ）
面白い造りです。

宿泊客と会わず、貸し切りでサウナを楽しめました。
サウナマットも完備していました。
水風呂も良い温度で気持ちが良かったです。　

浴場の給水器が壊れていたのと、休めるベンチはなかったですが、水風呂後、急いでホテルの自室へ戻りベッドへダイブしたら整うことができました。

バスタオル等のアメニティはロビーで自由に入手できるので、滞在中は気持ちよく過ごせました。

終わりの時間で2セットしか入れませんでしたが、シンプルな施設で、室温水温ともにほどほどで入りやすかったです。

出張サ活

急遽の宿泊になり定宿が空いておらずこちらに。
宿泊者は無料で大浴場が使用できた。
サウナと水風呂は良かったけど整いチェアーが見た目汚くて座る気にならず。あれなら置かないほうが、、、

脱衣所で休憩しつつ3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1


一言：
先週に出張で一泊しました。昨年から2回目です。
ビジネスホテル(徳島センチュリーホテル)の二階にフィットネスクラブがあってそこの会員者用のお風呂ってとこですね。ですのでクラブ終わりの方と一緒の入浴とになりますし湯舟は大浴場と水風呂のみというシンプルさです。
しかも宿泊者には1時間のみ無料開放なのでショートサウナになります。
サウナ温度は95℃以上あり上段は熱めでサウナ室自体は8～9人くらいの小中規模ですがあまり人がいない(いつも1～2人)のもありじっくりとととのうことができます。
そしてやはりここの良さは水風呂でしょう。けっこう冷たいんです、おそらく15℃くらい？円形の浴槽で水深はふつうですがかなり広くて4～5人は入れるんじゃないかと。これもサウナと同じく誰もいないのでほぼ一人占め状態に。
ここのサウナと水風呂は素晴らしいですね、かなりレベル高いと思いますねぇ。
寝ころびチェアーは1つですがこれも誰も使わないのでバリバリにとととのえます。
次回は部屋の風呂で体を洗って時短しサウナに集中しようかな。

スポーツジム併設のお風呂です。
何気に今年初のサウナ。
90℃のドライサウナに入る。
湿度は低め。
汗をかいたあとは水風呂へ。

ここの水風呂は、徳島でも有数の冷たさだと思う。14℃くらいか。