里美温泉保養センター ぬく森の湯

久しぶりに夕方から家族揃って、ぬくもりの湯♨️来ました。
露天風呂とジェットにゆっくり浸かって癒された(*´∇｀*)
サ室98℃ 10分✖️1セット
ここの温泉は最高に気持ちいい。
サ飯は、食堂でカツカレー🍛嬉しいサラダ付き🥗
美味しく頂きました😋

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【サウナ】94℃

①10分 ②10分 ③10分

貸切状態だったため寝サウナ
させていただきました😪

【水風呂】

水風呂がないかわりにキンキンの
冷水掛け湯がある🚰体感15℃くらい

【外気浴】

10分×3

露天スペースの2人掛けチェアで
日没と飛行機を眺めながら気持ちよく
整えました✈️🌄

【温泉】

今日もまた5分も浸かっただけで
汗が吹きでてくるくらい保温性が
高いヌルヌル温泉♨️

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夕方から家族で、里美温泉ぬく森の湯♨️に行ってきました。
温泉は、全国トップレベルのアルカリ度持つ名湯だけあって最高に気持ち良かった😽
サウナもあり98℃と熱目で良い汗かけました🧘
8分✖️3セット
サ飯は食堂でカツ丼を美味しく頂きました。
デザートに里美ジェラート🍨頂き美味かった😋

日曜午前サウナ 10:30 IN。大人休日市外料金 1,100円。初訪問。下駄箱は 87 (はな)。合計 1セット、1.0kg減。
ぬるぬるお風呂、ぬくもりサウナ、ととのう。

#サウナ前口上
「無計画」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本来は別のサウナ施設に行く予定でした。そのサウナ施設に 10:00 ピッタリに到着したところ、オープンが 11:00 からでした。別のサウナ施設を探したところ、ここぬく森の湯を見つけました。
以前もそのサウナ室のお休みのときに訪問したりして、相性が悪い感じです。
いずれにしても、下調べを怠ったワタクシが悪いのですが、きちんと計画をしてから訪問した方が時間の使い方が効率的になりますよね。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
受付。料金支払い。券売機で購入したチケットを渡す。PayPay で支払い可能。JAF 会員証を提示してウーロン茶チケットをゲット。下駄箱の鍵は個人管理。

浴室。左側に洗い場 7つ。サウナ室と冷水掛け水。正面に立ちシャワー。右側に内風呂がある。こぢんまりとしたつくり。右側はすべてガラス張りで露天スペースやその先の緑が見える。右奥の扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂、ベンチ一脚、ととのい椅子一脚がある。

内風呂。おや、入った瞬間ぬるぬるとぬめり気のある温泉なのが分かる。全国トップレベルのアルカリ性を持つ名湯なのだという。これはお肌がますますとぅるとぅるになってしまう。ジェットの圧を背中のツボに当てながら癒される。
サウナ 96度。ビート板を持って入る。2段ストレート形式。キャパ 上段 3人、下段 2人くらいだろうか。ビート板の数は 6枚。対流式ストーブががんばってる。癒しの BGM を聴きながら蒸される。ストーブ前の砂時計は外れやすい。プラスドライバーで締めたくなる。ノンビリと蒸されて滝汗。
水風呂は無いので、「冷水」と書かれた掛け水を頭からかぶって冷却。冷たくてきもちよき。個人的には中央の立ちシャワーでお湯で汗を流した後に掛け水するのが好み。浴を言えば、この掛け水スペースをキャパ一人でもいいから水風呂にしてほしいとも願う。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に腰かけて休憩。目の前のベンチではおじさま二人が社交的なお話し。のんびりした空気が流れてほっこりする。
露天風呂。こちらもぬめり気のある温泉。目の前に自然が広がり、心が癒された。

#サウナ飯
レストランに Bダッシュ！
受付で食券を購入。
サ飯は、天ざるそば 1,200円。ふきのとうや舞茸など山の幸の天ぷらがうれしい。
ダイエットには魚油が必要

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【サウナ】94度
94度なのに全然息苦しさがないし
穏やかなメロディーもかかっている為
ついついウトウト😪

①15分 ②15分 ③15分

◯ロウリュウなし
◯定員4名
◯一段サウナ
◯12分計なし、5分？砂時計あり

【水風呂】なし
水風呂はありませんがサウナ出てすぐ
冷水あり🚰15度くらいで気持ちいい！

【外気浴】
露天からの眺めがよくこの時期は特に
風が気持ちよく整えます🪑🌿

①10分 ②5分 ③5分

◯ひとり用チェア、ふたり用チェアが
露天スペースにあり

【温泉】
ph10.1の単純硫黄泉♨️
浸かってるとだんだん身体に気泡が🫧
ヌルヌルからのお肌ツルツルになります！
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サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：一ヶ月ぶりのサ活♨️
遠出したので立ち寄り1セットだけ、サクッと行ってきました✨
檜の香りが心地よく、貸切状態でのんびりさせてもらいました😊
水風呂ではく、掛け水だったのはびっくり❗️
温泉も気持ち良く入れて大満足でした😄

▼10min×3set

【つなかんに思いを馳せて】

埼玉県「花和楽の湯」のpH10.1温泉は良かった🤤
茨城県にもpH10.1があるぞとこちらへ🏃
里美ばーばが迎えてくれました。コレ許可取ってんのか😅❓
滞在13:30～14:45

☆愛でたいポイント:お風呂
ジェット付きの内湯と露天の2つ。
お待たせしました！湯はモチロンpH10.1👍トゥルントゥルですね！この湯に浸かるとホント美肌になりそう✨
山々の景観が眺められるのも良いじゃん☀️

☆サウナ
ビート板有り
TV無し暖色灯明るめ、朝のホテルのような爽やかピアノBGM
ストレート2段で詰めて6人程のコンパクト室内
ストーン対流９３℃
思いのほか清潔感ある部屋ですね。張り替えばかりなのかな🤔
ほのかな熱の対流と輻射を感じながら蒸されていると、

爺さん「兄ちゃん、ご飯は腹いっぱい食うのけ？」
のぶ「💦えっ？あっはい、食べますね」
（もしかして文福飯店サ活読んでくれたの🥹❓）
爺さん「俺なんて、食事制限されちまってよ」

そこから１２分たっぷり糖尿病トーークを語って頂きました😁
結論は、医者に怒られてもサウナと日本酒は辞められない😅
お大事にして下さい😌

★掛け水
水風呂無し
サウナ室前に掛け水とシャワーあります
掛け水がけっこう冷たい👍
うん!気持ち良い！

★休憩
浴室にイス無し
露天にベンチ1台
ベンチに腰掛けると、露天風呂の掛け流しがこちらへ
あぁ～足先でもトゥルトゥルがわかるね😌
サンサン太陽光と、山々から吹き抜けるまだ肌寒い風が気持ち良かったです✨

午前中に、ミニシアターあまや座で映画「ただいま、つなかん」鑑賞。
宮城のサウナ施設つなかんの12〜22年を追ったドキュメンタリー映画です。
女将さんと学生ボランティア、お互いに支え合って、力を与え合い、必要として、困難があってもただただ今やるべき事をやって自分達の居場所を創っていく、力もらえる良い映画でした😭
いつか、つなかんサウナにも入りたいな😌