宇多津グランドホテル

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
朝ウナ。
ちょっとした手違いで前夜から四国入り。
昨日、慌てて手配したらサウナもあって、逆によかった。
砂時計⏳が外れてました。
水風呂は温度計はなかったけど、ちょっと温かめかな。

なかむらうどん

釜玉

この前にも別店で食べてます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
高松観光にて

朝、グランドサウナ心斎橋をチェックアウト後、地下鉄で大阪駅ルクアいづもへ、うなぎで昼飲みしてから電車を乗り継いで熊山駅下車。車で瀬戸大橋を渡って到着。初の宿泊利用。
ドライサウナ10分→水風呂1分半→浴室内休憩10分を3セット。
起床後、ドライサウナ12分→水風呂2分→浴室内休憩10分を3セット。
サ室は6畳くらいの広さ、10人ほど収容可能。
外気浴は出来ないが、浴室内は換気が効いていて、4脚あるガーデンチェアに腰を降ろすと、それなりにととのいました。

讃岐うどん やなぎ屋 西大浜店

ネギ増し肉カレーうどん大、唐揚げ

うどんはコシがあり、カレーは出汁が効いていて病みつき。唐揚げも美味い。

宿泊でしたので、朝サウナを！
サウナ室は11名は入れますね。
100°をさしていましたが、体感的には90°弱くらいな気がします。
テレビもなく、明るすぎず、入りやすいサウナですね。
水風呂も17°より冷たいかな？くらいでちょうど良かったです。
ホテルでは珍しく内気浴もととのい椅子が4席あり嬉しいですね。
ビジネスホテル？としては、かなりサウナ好きに沿った良いホテルだと思います。
部屋からの瀬戸大橋も綺麗です！

自転車サ旅〜５日目～

日本の古き良き蒸し風呂、塚原から風呂を後にし、ついに崩れてしまったお天気の中目指すは宇多津グランドホテル。
明日のお昼に到着しなければいけない目的地があり、逆算すると今夜には宇多津まで来ないと間に合わない為、悪天候ですが止むを得ず自転車を走らせます🚲☔️

幸いザーザー降りではなかった為なんとかこぎ続けられましたが、全身ずぶ濡れ＋泥ハネでかなり汚れてしまいました。ホテルの駐輪場で迷惑にならないよう身支度をし、20時すぎにチェックイン。着替えて食事へ🐾

到着した安堵感とお腹がいっぱいになり、そのままこの日は寝落ち。
翌朝のサウニングでした。
朝は６時～９時が宿泊者限定で入浴可。早朝なのもあり貸し切り。
コロナ対策なのか朝だからか、浴槽のバイブラなどは作動していませんでした。

広い浴槽で下ゆで、サウナの扉には10時からと。でも10時は誰も入れない時間…
のぞいてみると100度は超えていませんでしたが温度がしっかり上がり、照明もついて、サ室のコンディションは仕上がっている。ので、入らせていただきました🧖🏻‍♀️

テレビなし。砂時計あり。静かな空間での朝ウナは瞑想に近いものがあります。
出てすぐにシャワーと水風呂があり、ナイス導線。
内気浴ですが椅子も２脚あり、良きサウナでした。
軽めに3セットし、8時過ぎに出発。
旅の第一章終着点へ向かいます。

麺処 綿谷 丸亀店

牛肉ぶっかけ（小）、コロッケ、おいなり、生卵

せっかくの香川なので朝うどん。 噂通りのボリュームでおいなりさんはお持ち帰り🦊

しっかり熟睡して、普段よりゆっくり起床。
部屋で少しくつろいでから朝ウナへ。
朝も大浴場は空いていて浴場内には私入れて2人😔
朝からゆったりとサウニングすることができました😄
サウナの温度も昨晩と同じで朝から105℃😲
朝からこの温度は効きますね〜😁👍
テレビもBGMもないので心を無にしながら12分しっかり瞑想していました🧘
玉のような汗ががっつり出てきたところで退出し水風呂に浸かり、目の前のととのい椅子へ。
そこでも瞑想🧘‍♂
お風呂のお湯の流れる音に癒やされながら休憩していました。
気持ちよかったです😌
これを3セット堪能しました😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

サウナ後は部屋に戻って昨晩のサ活を投稿後、朝食会場へ。
ここの朝食はプルミエモーニング。
ホットサンド🥪とトースト🍞を選べますがホットサンド🥪にしました😄
とても美味しかったです😋
その後はコーヒー☕を飲みながらサウナ後の優雅なひと時を過ごしていました😌
いい朝のひとときを送れました。

やっぱり朝ウナは最高ですね👍

チェックアウトするときに坂出のさらいの入浴券を頂きました✌
ということで今からさらいに行ってきます！

プルミエモーニング(ホットサンド)

近くのパン屋さんのパン🍞を使っているそうでパン自体も美味しかったです😋

しこけんを後にして本日の拠点へ。
大浴場があるサウナ🧖があるということて宇多津グランドホテルに初来訪です。
チェックインを済ませて、大浴場が24時までなので、サクッとサウナに入ってきました。
まあ、先程しこけんでロウリュを含めて楽しんできたのでがっつり入るつもりはなかったんですがね😅
老舗ホテルのシンプルな大浴場の中にサウナはありました。
サ室は思った以上に温度が高く105℃！
明日の朝ウナが楽しみです。
ストーブ横の最上段であぐらをかいて瞑想🧘‍♂
湿度低めの昭和ストロングスタイルでしたがしっかり発汗できました💦
12分計が壊れていたので扉から見える時計🕚を見て12分程で退出。
その後は水風呂へ。
水温は19℃くらいでした。
じっくり浸かってから目の前のととのい椅子でボーッと。
浴室には私一人しかおらず自分の世界に入って心を休めることができました😌

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分半 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

シンプルな大浴場とサウナでしたが、やっぱりホテルにサウナが付いているのはいいですね！
ドーミーインの凄さがより実感できました🤗
朝ウナができるということで選びましたが、サ室の温度が105℃だったのはいい意味で裏切られました😁

その後は部屋に戻って飲み直しました🍺
そのまま、朝ウナに向けて熟睡しました😴