NAスポーツクラブA-1笹塚店

ホームサウナ

ここもそろそろ使えなくなるのか。。

いやー、新年度スタート。

3月は色々とあり過ぎた。
今年度からバキバキになることを誓って、通い続けよう。

※リニューアルしたサウナええやん。
ヒノキの香りいい感じ〜。

おひさ。

いやー、なかなかジム行けないなー。

まじでチョコザップに鞍替えあるな。

しごとごん

ドラクエやりながらのバイク捗りすぎ。

サウナはちょいぬる？
この季節は水風呂もそんないらんし、ちょうどええ。

おひさ

いやー、ようやく体調回復してきた。
健康診断の結果も微妙だったし、そろそろ改善せな。。

休み〜。

今日は休養日。
午前中から筋トレやでー。

背中鍛えたからか、汗ダラダラ。
7分くらいで限界きてもうた。

日シリまで漫画喫茶待機を決め込もう。

早退。

歯の激痛に耐えかねて。
抗生物質と痛み止め飲んでお昼寝したら、全快したわ。

軽くサウナだけ浴びやすかー。

サウナはほぼ満席。
この時間だと帰宅途中のサラリーマンが多いんやな。
休みな分、ちょっと優越感。

祝140回㊗️

いやー、カウントし忘れたの含めればもっと多いけど、まあめでたい。

なんか気分いいし2セット。
土日はバタつくし明日はゆっくりしよーっと。

月末だし筋肉貯金しねえと。。

やっぱアチさの耐性なくなってきた。
これで大塚とか行ったらまじで消し炭になりそう。

明日は健康診断★
うほー！

仕事後ん

ここ数日の節制の成果が出てきた。
モチベあげあげ。

サウナ室混んでるなー。
体重減ったからかまじで熱気が五臓六腑に染みる。
8分で朦朧としたやん。

仕事後。

最近モチベ下がってダメだったー。
けど今日いい感じ。

節制で身体も絞れてきたし、こっからよ。

サウナはぼっち。
体重減ってきたからか、アチさの耐性も弱なってきた？

ひさびさジム。

先月はモチベ上がらなかったなー。
今日から仕切り直し。

サウナ二回入っちゃった。
あーやっぱ水風呂ほしいなー。
けどそしたら激混みするか。