男
-
85℃
サウナ：10分 × 2
水風呂：なし
休憩：5分 × 2
合計：2セット
健保保養施設に温泉入りにきたらサウナあったので入ってみました。
とても狭くて2人入ればぎゅうぎゅう。閉所苦手な人には辛いかも。
なので温度高くないけどちょっと息苦しい感じもしました。
水風呂はないので、シャワーで水浴び。整いイスもないので露天風呂の淵で休んでいる方もいました。
雨が降っていたので、私は風呂場で休憩。
温泉の硫黄の匂いが漂い、緑いっぱいの景色は良かったけど、水風呂入れてないからか、ととのうーまではいかなかったです。
サウナメインとしては物足りなくもあるけど、ご飯美味しいし、従業員の方はみんな明るく良い人たちで総じて楽しめました。
IT健保の保養所。抽選ではなかなか当たらないがたまたま空いてる日を見つけ予約し、他のホテルと組合せて2泊三日の旅行へ。
まず頭、体を洗い湯船につかる。
程よく温まったところで体を拭きサウナへ
#サウナ
2人くらいのスペース
温度計がないので体感だが、90℃ちょっとくらいか
狭いけど他に誰も使っていなかったので貸切で状態でゆっくり使えた。
特にコントロールされているわけではないけどちょうどよいくらいの湿度
しっかり汗をかける
夕食の時間が迫っていたので10分×2セット
#水風呂
無し
シャワーを水にしてかぶる
常温なのだけど長く使っているとだいぶ冷たい水が出る
体感10℃前半くらい
2～3分 2セット
#休憩スペース
無し
露天風呂スペースの端っこで岩に座る
ケツはちょっと痛いがこちらも空いているのでのんびり休憩
5～10分 2セット
最後に湯船につかり終了
座る場所が不安定なのもあり、ととのう感じではなかったが気持ちよく過ごせました。
男
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90℃
男
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85℃
女
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90℃
男
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90℃
