対象:男女

hyva sauna

プライベートサウナ - 長野県 上田市 事前予約制

イキタイ
835

2025.04.11

1回目の訪問

その名の通りHyvä Sauna(良いサウナ)でした!

薪サウナが素晴らしいことは言うまでもなく、導線重視というオーナーさんの考え方がしっかり反映され、サウナ→水風呂→ととのいの過程でストレスを全く感じさせない造りになっているほか、外気浴中も冷えてきたちょうどそのタイミングで体にお湯をかけてくださったり、ホスピタリティにもあふれたサービス最高の施設でした。

サウナリチュアルへのこだわりも強く持ってらっしゃるとのことでしたが、今回はイベントは受けられず。次回訪問時にぜひ受けさせていただきます。

信州サウナ同盟の取り組みも応援していきたいと思います。地方サウナ、どんどん盛り上がってほしい。

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1

Takeshi Sakaguchi

2025.04.06

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ: × 5
水風呂: × 4
休憩:× 5
合計:5セット

一言:サウナ初心者とのサ活。初心者か?と思うほど、整ってました🔰
氷リュウで耐えに耐えた後の最適な水風呂温度でぶっ飛び🧊
マイルドな温度から徐々に温度が上がっていくサウナも、特別感があり、カラダ奥の奥まで、ゆっくり暖まるのも
これまた最高した✨

サまん

長野県の名物「おやき」をより美味しく改良したNEOおやき

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
7

あじ

2025.03.30

1回目の訪問

サウナ飯

バナナマンのせっかくグルメで見たから行きたい!と同僚が言っていたが土曜日は予約できず、なんとかパブリックで日曜に予約。hyva sauna初めての訪問。

施設に入るといきなり店員のお兄さんがフレンドリーに登場。バナナマンの番組見て来訪を告げるとアレはほぼヤラセでミュージックロウリュウやブロワーはやってないんですよね〜との事。ただサウナは最高なんで、バッチリととのいます。との言葉。うーんこれは期待。

水着をレンタルして更衣室へ。パブリック利用のため他に女性2人組。サウナと水風呂などの説明を受けてさっそくサ室へ。

中は変則的に斜めの形状の座面で4段。最上段は奥行きが広く天井が近い。薪ストーブが鎮座し、温度は90度の表記だが体感80度くらいか。セルフロウリュウをすると一気に最上段に熱気が来て結構熱い。3杯もかければアッチアチ。これはいい。店員のお兄さんが時折現れていろいろ説明してはロウリュウし、タオルで撹拌してくれる。

水風呂は16.1度。2人がゆっくり入れる広さで水質も良く気持ちいい。潜水もOKのため遠慮なく頭もつける。

休憩スペースはインフィニティチェアが4脚。天気も良く最高のコンディションで心地良くととのう。

4セット目にはミントをストーブに入れてあおいでくれ、呼吸するとスーとして爽やかになり嬉しい。これで最後かな、と思ったら寝転びながら仰いでくれるという。これは入らずにはいられない。あまりの気持ちよさで種類は覚えてないが様々なアロマを使用して仰いでくれた。またシンキングボール?なども使って演出。ホスピタリティが素晴らしい!

サウナ後はスペシャルドリンクをいただき、これがまためちゃくちゃうまい。これはサフレにも是非おすすめしたい最高の施設。hyva music festivalを4.26に開催予定など勢いを感じる。お兄さんの信州サウナ同盟のTシャツが良き。

是非再訪したい施設。おすすめのラーメン屋を教えてもらいサ飯に。

サウナ15分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット
➕寝転びサウナ

中華そば 三昧軒

チャーシュー麺

うまい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
15

Takeshi Sakaguchi

2025.03.29

1回目の訪問

初投稿✨

サウナ:× 4
水風呂:× 4
休憩:× 4
合計:4セット

一言:信州サウナ同盟のマチャさんと初セッション
深い話をしながらのセッションはひと味違う整いになりました。
ありがとうございました🙇‍♂️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
10

Rinkosauner

2025.03.28

1回目の訪問

サウナ飯

【hyva】
フィンランド式ではなく天国と地獄の上田式。
オーナーひでさんにより、サウナはととのうから飛ぶへ。

入った瞬間に広がる不均一な幾何学的なサウナ。
温度は90°オーバーでしっかり熱い。
座面に座ると見えるかなり珍しいエキスパンダメタルのHARVIAの薪ストーブ。
っと普通の体験はここまで。
まずオーナー、ひでさんが座り語りかけながら、ひたすらロウリュと拡範を繰り返す。
さらに麻薬という名の一瞬で鼻や目が飛ぶ強烈メンソール。
熱いけど寒い不思議な体験。
そして、ついに上田式。
巨大な器に入った氷水をバチがけ。
一瞬で広がる地獄の熱気、タオルで顔や体を覆っても熱い
というか痛すぎる。
この状態で5分、ここでひでさんがカムバック。
頭に水をかけて頂き、復活したと思ったら、、、、
残り水を全てストーブへ、、、
再び地獄の熱、、、耐えに耐えてついに水風呂への許可が
おそらく17°くらいの水風呂に5-10分入り続け全身と頭が
振動しといた。
ここで外気浴ではなく、サウナ室に戻り、横になり、
ひでさんによる様々な香りの拡範、、、
流れるジブリの中、まさに天国を感じる。
ととのうではなく飛ぶとはこういう事か。
良いサウナ施設が増えてきた中で、この新しいリチュアル体験はまさに麻薬のような体験。
また必ず上田式を受けに来たい。

景家

ざざ虫、いなご、蜂の子

長野飯はうまし

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4

奨平

2025.03.28

1回目の訪問

チェックイン

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鳥畜生

2025.03.28

1回目の訪問

2025/3/28 19:30 - 21:30
4セット

半年振りの訪問。
初の上田式を体験。
サウナ(ミュージックロウリュ)→水風呂→サウナ気浴→サウナ→水風呂→外気浴でバチクソととのいました!
サウナ気浴、脳がバグる気持ちよさでした。

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12

とっしー

2025.03.27

1回目の訪問

先日放送されていたバナナマンのせっかくグルメで長野県上田市特集で出ていたヒュバサウナさん。去年からずっと気になっていたので思い立って初訪問。薪ストーブ、セルフロウリュ。これだけでも最高なのに水風呂からの外気浴の導線が完璧。そして今日は17時枠で2名で予約しましたが運良く貸切状態に!入った時は日が出ていたので陽気でぽかぽかしていましたが帰る前には日が沈んでライトアップされた外気浴場の雰囲気が最高でした。17時枠良いなぁ…また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
37

とも

2025.03.23

4回目の訪問

チェックイン

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サウ姐おわか♨️

2025.03.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日はお初のこちら💁‍♀️
12時チェックイン✅
2時間コース⏰

お目当ての薪ストーブサウナ🎵
こちらは
セルフロウリュで
オーナーさんが
ロウリュをかけてくれて
徐々に熱くなって
汗出まくり〜😊

その後は
熱波師のように
仰いでくれて最高😆
そのあっつあつの身体で
シャワー浴びてから
水風呂へ〜

プカプカ浮いて
その後は目の前に見える
ダイナミックな山と晴天の
青空の下でととのいましたー!😆🎵
最高です〜☺️
昼サウも良いわー!
また長野の上田に居る時は
来ようっと!
隣接のコインランドリーもあるので
サウナ入ってる間に洗っちゃいました☺️

クラフトコーラ クラフトソーダ

サ活で整った後の一杯🎵うまし😊

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
116

けーーーとぅ

2025.03.16

1回目の訪問

初回訪問ということで上田式サウナの体験版を受けさせて頂きましたが、
こんなに至れり尽くせりなプライベートサウナは初めてでした。

黙浴が浸透する中で1人静かに入るのもいいけど、初めましての人との交流の場、人と人が繋がることができる場として、そんな楽しみ方もあるんだなぁと嬉しく思いました。
おもてなし精神いっぱいのこの場所で過ごしたあとはほっこりあったかい気持ちとまた来たいと思う場所ができたワクワク感で
心も体もリフレッシュできました。
またよろしくお願いします!

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5

emi

2025.03.16

20回目の訪問

サウナ飯

このサウナで知り合ったメンバー大集合🌿
まさかのみんなオソロイポンチョで上田式整い🧖‍♀🌿

塩ライチソーダ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
18

まっトゥー

2025.03.16

1回目の訪問

Hyvä Sauna、最高でした!

サウナ室に入った瞬間の心地よい木の香り!
じんわりと体を包み込む熱、そしてロウリュのたびに広がる蒸気…まさにフィンランドそのもの。
熱さの質が絶妙!!
もーじっくりと深部まで温まる感覚がたまらなかったです。

水風呂もキンキンに冷たいだけじゃなく、肌あたりが優しくて、スッと体に馴染むちょうど良い水温!!
外気浴で椅子に腰掛けた瞬間、すべてがととのう!
目を閉じると、まるで上田市の一部になれたような一体感!
ってよくわかりませんねw
とにかく、オーナーさん!サウナ共に素敵すぎるのです!

サウナ後の一杯も格別で、汗をかいた体に染み渡る感覚が最高でした。
すべてが計算された空間で、心も体もリセットされる至福の時間です
まさに“極上”のサウナ体験でした!

またリピートさせて下さい!
本日はありがとう御座いました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

kranze

2025.03.16

1回目の訪問

チェックイン

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あきまま

2025.03.15

1回目の訪問

癒師のいるサウナ
サウナで号泣したことありますか?

トトノイメソッドが完璧すぎて、イ◯ました…
癒師ヒデ様に思わず
「結婚してください」
と、言いそうになりました。







を、巧みに操り、五感をくすぐってくる
ツンデレ癒師…

知らず知らずのうちに涙があふれてきました。
トトノイの概念が変わった瞬間。

また、あの感覚を味わいにいきます。

good!!

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13

gesugesu

2025.03.15

1回目の訪問

「やられました」このひと言に尽きます。アウフグース(もはやアウフグースではないかも)中にととのってうたた寝するなんて今までにない。いや、それもその前のセットの鬼のようなロウリュ→外気浴中のおもてなしから全て計算されていたとすれば…なんかおかしいと思ったんだよな、何も言わずにアロマ水チャプチャプして何回もロウリュして…「やべーオーナーだな!」って思って申し訳ありません。2回目の訪問計画します、ジゴテンやります。

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22

コスプレ親父

2025.03.14

101回目の訪問

ゆうじろーです!
ひさびさのヒュバサウナ!!
妻の友人が初ヒュバサウナということで、
ウェルカムモノマネアウフグース!!!!
吉川からのフレディーーマーキュリーー!!

友人たち、めっちゃ整っておりました!

ヒュバサウナ!!!!
さーーーーいーーーーーこーーーー
でーーーーす!!!!

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16

M.H

2025.03.10

1回目の訪問

今まで行ったサウナの中で最高のサウナでした。ジョーカーさん有難うございました。

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20

キイロマッキー

2025.03.08

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃

ツチコ

2025.03.06

4回目の訪問

サウナ飯

つい先日3月2日全国ネットで放送されましたバナナマンのせっかくグルメ2時間SP!に信州上田がめでたく登場☆放送されました!あ、見逃した方は見逃し配信等で無料で見れます☆これ実際の収録は10月だった様で今とは景色も街の人の服装もだいぶ違いましたがツチコもよく知る昔からのお店や、な!な!なんと信州上田が誇るプライベートサウナhyvä saunaさまにてバナナマンの日村さんがご利用されてるシーンやミュージックサウナ☆ミュージックロウリュ♪などTV的においしくイジられながらアウフグースしまくってダブルブロワーを巧みに操るオーナーヒデさんもバッチリご登場されましてめっちゃ楽しい放送回に感激感動!そんなステキすぎるオーナーヒデさんに日頃の感謝を伝えるべくサウナの日の前日超ド平日に「サウナ行きますので!」と有給休暇を取得しhyvä saunaさまへお邪魔しました!んで行ったらイッタでまぁいつも楽しい話で盛り上がってサウナしなくてもととのってしまうこの最高な雰囲気に改めて感謝申し上げます☆ってヒデさんにこの前の森乃彩さま長野では体験不可能な2分も続くオートローリュ舞い降りてくる蒸気をしっかりと感じ❣️られ正味3分間もの爆風の話をすればそれはヤバいッ❗️とキチンと理解☆ガチリスペクトでございます♪それもそのはずヒデさんとその仲間達テントサウナで遊びまくって日々研究アロマ蒸留水製作、硬水と軟水のローリュの違いを肌で感じ、サウナストーンの積み方組み合わせの研究、輸入ヴィヒタをバラしては組み直す等超ステキでヘンタイな方々☆さて、本日のミュージックサウナ♪テーマ皆様大好きジブリ&ボン・ジョヴィメドレー♪用意される数々のアロマ水おまけに㊙️水風呂!グルシン外気浴身体の火照り消えた頃インフィニティ背中側から温水シャワー!足元にも温水シャワー!インセンスやシンギングボウル♪BTスピーカー重低音バイブがデッキを伝わり脳天直撃サ室寝っ転がり頭冷え冷え後温水冷水スペシャルアウフグス!ラストボン・ジョヴィit'smylifeに合わせポージングはフロントダブルバイセップスからのバックダブルバイセップス♡イッツマイラーのタイミングで氷満杯ピッチャーをストーブにかけ落としサ室から逃走!やべぇアツすぎて爪がもたないチ〇ビも落ちそう…もう無理ィーとなる寸前!雪ハットだ!って雪を抱えてツチコに渡してくれました!惚れてまうヤロー❣️ありとあらゆる感覚を刺激されもう何がなんだか?え!ここって何屋さんでしたっけ?サウナ?嘘でしょ何これ?は?理解不能な上田式❣️予測不可能毎回パターンも読めない、やがて感情すら表現出来なくなりそこにあるのはもぬけの殻ツチコ♡おまけラリポンなるSPドリンク飲んで爆

こうや

絶品❣️背脂こってり系正油玉子ラーメン

日村さんも背脂マシマシツチコ替え玉追加袋町で飲んだら〆はだいたいココかれこれ25年ぶり位に食べちゃ爆

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登録者: けい
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