シャングリ・ラ マクタン リゾート&スパ セブ

セブにあるシャングリ・ラ　マクタンへ宿泊。
ヘルスクラブ(スポーツクラブ)の中にドライサウナとスチームサウナ、ジャグジーがある。

ちなみにCHiスパという高級スパがホテル内にありそちらにもサウナがあるようだ。
そちらはLUXURYな感じ。行ってないが。。

こちらは宿泊者は無料。
受付でルームナンバーとサインを。

すっぽんぽん　か　水着　かを問うと、バスタオルあるからそれを巻けとのこと。

チェックイン前のプールや海利用者が着替えのために
ここのロッカーを使っているが誰もいない。

一人用のシャワーブースが４つくらいあるのでそちらで清める。

サウナはドライとスチームの２種類。

ドライはセルフロウリュできる。

よほど誰もサウナを利用していなかったのか、ロウリュ用の水が干上がっていた😱

次にスチーム。

きっとへっぽこな宇宙人に捕まったらこんな収容所に入れられるのかなという部屋。

温度40℃ないし、全然スチームでてない。
熊谷のが暑い。
そして臭い。

ドライサウナはまあまあ入れるので２セット目に。

するとスタッフがセルフロウリュの水を入れてきてくれた。
さらに、スチームの準備したから入れよ。
30分経ったら自動で落ちるから自分でスイッチ入れろとのこと。

臭いから入らんなと思いつつ、笑顔で礼を言う。

ドライサウナはセルフロウリュするとなかなか良い感じになる。
誰も入って来ないし静かだ。。

15分計砂時計あり。

シャワーの冷水(23℃くらいある)を使いつつ、サウナ10分、休憩を３セット。

最後にスタッフに「いま日本でサウナがムーブメントだから、結構お客さんくるから宜しくメンテしといて」と申し上げ、引き上げる。

旅の疲れやビーチやプールでの温度変化、館内は冷房が寒かったりするので、サウナは有りだな。

久しぶりの海外サウナ。

ジム併設のサウナで水風呂はないが、サウナは本格的。SAWOのセルフロウリュ式のストーブがかなりの温度で稼働してる。スチームもある。シャングリラとはいえ、フィリピンの施設と考えるとこれはなかなか良いのではないだろうか。軽く入るには最適。

サウナ🔥
名前: Sauna
温度: 体感100℃ 外の設定は82℃で中の温度計は120℃
定員: 3-4人
ストーブ: 対流式（ストーン）
セルフロウリュあり。

セルフロウリュが漏斗に注いで、水がストーブ全体に伝わるという日本では見たことないタイプ

名前: Steam sauna
温度: 体感40℃
定員: 3-4人
ぬるすぎ

水風呂💧
なし

休憩🧖‍♂️
風呂横にベンチ×1、脱衣所の横に椅子が3-4個

セルフロウリュにびっくり。