対象:男女

臺北市中山運動中心

スポーツジム -

イキタイ
1
サウナ室 1

温度 68

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV無

水風呂

温度 28

収容人数: 3 人

  • 水深80~110cm

ぬるい

水深の目安

サウナ室 2

温度 45

収容人数: 10 人

  • スチームサウナ
  • TV無

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 2席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
無し
サウナ室 1

温度 68

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 格納式(ボナサウナ、座面、壁)
  • TV無

水風呂

温度 28

収容人数: 3 人

  • 水深80~110cm

ぬるいわ

水深の目安

サウナ室 2

温度 45

収容人数: 10 人

  • スチームサウナ
  • TV無

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
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無し
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無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

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温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード -
  • 電子マネー -

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル ?
  • レンタルバスタオル ?
  • 館内着 ?
  • サウナマット ?

アメニティ

  • シャンプー -
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ -
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

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サ活

テレクちゃん

2023.01.07

1回目の訪問

台湾生活4日目🇹🇼、お陰さんで快調にやっております。台湾にはナースと5回旅行に来ましたが、3ヶ月滞在となると時間の過ごし方がこれまでとまるで違うのがなんか良いですな。昨日は台湾の友人が桃園市の慈湖陵寢(蔣介石のお墓)と大溪老街に連れてってくれました。初めてのドライブ楽しい!大溪でのランチは渓友縁という客家料理の名店!以前たまたま動画で見たことがあって、気になってチェックしてたのだけど、まさかこんなに早く食べられるとは…香辛料のクセもなくて日本人の舌にピッタリ。どれもマジでウマいぞ!しこたま食い過ぎて、夜はメシおあずけにしました。

1月はホテル転々生活なので、昨日から2件目のホテルへ移りました。4ツ星から3ツ星、お部屋も値段なりですが、立地が良い、ベッドがとても広い、ウォシュレット付きなのが嬉しいです。夜間は玄関が閉まるけど、開門の仕方が分からずオロオロしちゃうあたりが3ツ星ならではですね。

そして今朝、台湾に着いてタッチパネルが反応しなくなったXiaomiバンドを新調すべく、台湾初のネットショッピングにチャレンジしてセブンイレブンで無事受取り!以前先生にやり方を聞いてたのでまた一つミッションクリアして僕ニコニコです。そのまま朝食は未訪の有名店「阿川麺線」で、牡蠣とホルモンの麺線300円。鰹出汁の優しいお味、ここも流石名店ウマかった!

満を持して11時半、ホテルにほど近い「臺北市中山運動中心」のプールにて台湾2回目のサウナ!値段は一昨日の玉泉公園と同じ110元。市の中心地区の立派な施設ですが、サウナ環境的には玉泉公園のほうが良いかな。今回はサ室もスチームも男女別れてて、どちらも気持ちよく発汗するには熱不足です。水風呂も常温より高い感じ。でも市民プールならこれが普通な気もするので、前回が良すぎたのかも。

ナースの水泳コーチをやっているのですが、全くのカナヅチだったナースが、なんと2回目にして25m一人で泳ぎ切るまでになりました。スゴい!今日はもう少し泳ごうと思ったんですが、ナースの面倒を見てたら自分のが疎かになって結局200m止まりで上がりました。サウナは3セット+スチーム1。帰りに、調べてあった東京のライブハウス、青山月見ル君想フが台北でやっているスパイスカレーのお店でランチ。ドリンクセットで1500円、味も雰囲気もマジもん東京っぽいセンスで超クール!気に行ったぞ。

最後まで読んでくれたキミ!これも見ておくれ。
https://www.instagram.com/telekchan/
https://youtu.be/LdcGMuDs2Ek

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251

サウナース

2023.01.07

1回目の訪問

祝!平泳ぎで25m完泳!!目標の50mが見えてきました。
それもこれも、テレクコーチとサ飯に夢中♪アドバイザーとYouTube(NHKスポーツ)のおかげです!!!

つきっきりのテレクちゃんはともかく何故サ飯さんかというと、昨日のコメントでまずは背泳ぎしたらどうかとアドバイスいただき実践。テレクちゃんに背中を支えてもらって、時々溺れながらも段々浮くコツがわかってくる。正直背泳ぎで25mも泳げる気はしなかったのだけど、この感じと昨夜YouTubeでイメトレした平泳ぎを合わせたらいける気がしてきて試してみると…

昨日より楽に平泳ぎできてる!!いろんな恐怖心が消えて身体も楽に浮くことができると、今までがなんだったんだ!?ってくらいスイスイ進む。泳ぐって気持ちいいんだね。背泳ぎで何度か水飲んじゃって明日のお腹の調子が心配だけど。今は達成感でいっぱいです。本当にありがとう!!

そして本章はここから。
常連と思われるおばさまが入り口で日本人と分かると、靴はここで脱ぐとかロッカーの場所とか親切に案内してくれる。こういう親切なところが台湾人の良さ!

昨日の市民プール同様、受付でお金を払うとQRコードが書かれたレシートを貰い、それをタッチして入る仕組み。帰りは普通に出てくることができる。中に10元で貴重品を預けるロッカーがあるところも同じ。プールサイドに飲み物を持ち込んでる人多数。昨日はプールサイドで、みんなでお菓子食べてたもんな〜。そういう大らかなところもいいね!

サウナはプールサイドに男女分かれて、それぞれドライとスチームがあり。室温は70度くらいを指していたけど、昨日のサウナよりはぬるく感じた。何度入っても温度が変化しなかったので、いつもこんなものなんだろう。日本で入っていたジムサウナ並みなので、存在していてくれてありがとうと思っていればいいと思う。

ここには水風呂はなく、サ室の前に男女それぞれ常温水と湯水のジャグジーのみ。
でもいいんです!旅先で入れるだけで!!日本の銭湯なみに安いし。

少し泳ぐのが楽しくなってきたので、また明日以降もプール(サウナ)通いは続けてイキタイと思います。

あ、この後食べたスパイスカレーもめちゃウマでした!

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140

基本情報

施設名 臺北市中山運動中心
施設タイプ スポーツジム
住所 中山北路二段44巷2號
アクセス -
駐車場 -
TEL 02 2581 1060
HP http://cssc.cyc.org.tw/
定休日 なし
営業時間
(大浴場)
月曜日 06:00〜22:00
火曜日 06:00〜22:00
水曜日 06:00〜22:00
木曜日 06:00〜22:00
金曜日 06:00〜22:00
土曜日 06:00〜22:00
日曜日 06:00〜22:00
料金 1階受付で游泳(ヨウヨン)と伝えて110元を払います。プールはB1、もらったQRコードをかざしてゲートを通ります。

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登録者: テレクちゃん
更新履歴

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ホテル ロイヤルニッコー台北 写真

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共用

  • サウナ温度 65 ℃
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  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 2
リージェント台北 Health Club and Sauna 健身倶楽部 写真

臺北市中山運動中心 から0.29km

リージェント台北 Health Club and Sauna 健身倶楽部

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 10 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 82 ℃
  • 水風呂温度 12 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
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オークラ プレステージ台北 写真

臺北市中山運動中心 から0.32km

オークラ プレステージ台北

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 68 ℃
  • 水風呂温度 12 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 5
  • サ活 16
天龍三温暖 写真

臺北市中山運動中心 から0.78km

天龍三温暖

  • サウナ温度 114 ℃
  • 水風呂温度 6.4 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 196
  • サ活 257
シェラトングランド台北ホテル 写真

臺北市中山運動中心 から1.14km

シェラトングランド台北ホテル

  • サウナ温度 74 ℃
  • 水風呂温度 11.1 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 20
  • サ活 17
台北市大同運動中心 写真

臺北市中山運動中心 から1.28km

台北市大同運動中心

  • サウナ温度 78 ℃
  • 水風呂温度 22 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 68 ℃
  • 水風呂温度 22 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 4
玉泉公園温水遊泳池 写真

臺北市中山運動中心 から1.49km

玉泉公園温水遊泳池

  • サウナ温度 75 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 5
台北万華運動中心 写真

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台北万華運動中心

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 3

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