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対象：男女

ザ・キャピトルホテル東急

ホテル・旅館 - 東京都 千代田区 会員のみ

イキタイ
34
投稿

takutaku

2024.04.09

32回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

久しぶりの訪問。軽く運動してからの2セット。

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4

takutaku

2024.03.06

31回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

ジム&サウナでリフレッシュ

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ほしもも(Ｂ)

2024.01.27

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

ホテルに泊まれたので、サウナを堪能。
常連さんも結構いるなか、黙々と温まりました。

昭和ストロングスタイルのカラカラサウナだけど、その分、吹き出る汗を確実に感じながら、温まりを実感。
水風呂は10°との記載だけど、おそらくシングルだと思う。

広めの水風呂でグッと冷やした後は、ホテルならではのバスローブで整い場へ。
静かに寝そべるベンチでゆっくりしました。

そりゃサウナウォッチの点数も高くなる。
最高でした。

ホテルのラウンジ

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
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12

takutaku

2024.01.23

30回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

超久しぶりのキャピトル。相変わらず水風呂はキンキン

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きゃわひゃりゃ~にょりゆきぃ~

2023.12.31

1回目の訪問

宿泊の際に慌てて１セット

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❤︎２９じゃんご❤︎

2023.12.18

100回目の訪問

本日はこちらでサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　７分
４セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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16

❤︎２９じゃんご❤︎

2023.12.16

99回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　６分
３セット

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男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 10℃
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0

❤︎２９じゃんご❤︎

2023.12.14

98回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　６分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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12

❤︎２９じゃんご❤︎

2023.12.12

97回目の訪問

本日はこちらでサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　７分
３セット

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男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 10℃
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11

❤︎２９じゃんご❤︎

2023.11.29

96回目の訪問

本日は朝ウナへ☀️

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　５分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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18

❤︎２９じゃんご❤︎

2023.11.28

95回目の訪問

本日二度目のサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　７分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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15

❤︎２９じゃんご❤︎

2023.11.28

94回目の訪問

本日も仕事終わりにサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　７分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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15

takutaku

2023.11.27

29回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

仕事の合間に訪問。かわらず貸切状態。
大満足。

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❤︎２９じゃんご❤︎

2023.11.27

93回目の訪問

本日はこちらでサ活✨

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　５分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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takutaku

2023.10.25

28回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

かなり頭の中がぐちゃぐちゃしていたので、リフレッシュ目的で。サウナは適度に熱く、水風呂は10℃と相変わらず冷たい。しっかり整って頭もスッキリ。

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1

❤︎２９じゃんご❤︎

2023.10.11

92回目の訪問

本日二度目のサ活

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　５分
４セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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❤︎２９じゃんご❤︎

2023.10.11

91回目の訪問

本日は朝ウナへ

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　７分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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takutaku

2023.10.10

27回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

ジムで運動した後のサウナ。どちらが主目的なのかは怪しい…。いつも通り空いていて、大満足。

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❤︎２９じゃんご❤︎

2023.10.10

90回目の訪問

運動後にサ活✨

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　５分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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❤︎２９じゃんご❤︎

2023.10.10

89回目の訪問

本日はこちらでサ活

サ室　８分
水風呂　１分
外気浴　６分
３セット

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男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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登録者： サムライジョージ
更新履歴
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