ザ・キャピトルホテル東急

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのお泊まりサウナ。
最高級ホテルの最高のサウナ。

お風呂はジャグジーもあり、ゆったり広め。

下茹で後に入るは、昭和ストロングスタイルのカラカラサウナ。
95℃と暑め。
でも、ホテルならではの分厚いタオルが使い放題だなら、頭と顔をしっかりガードできる。
贅沢。

水風呂は、浅めだけど広め。
10℃と表示はあるけど、おそらくシングル。
水流もあるから、衣剥がしもバッチリ。

整い室は、お風呂の外。
ガウンを着てゆっくりベンチに横たわる。

贅沢。
最高の休日でした。

ローストビーフ

ラウンジでのローストビーフ。うますぎる。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

ホテルに泊まれたので、サウナを堪能。
常連さんも結構いるなか、黙々と温まりました。

昭和ストロングスタイルのカラカラサウナだけど、その分、吹き出る汗を確実に感じながら、温まりを実感。
水風呂は10°との記載だけど、おそらくシングルだと思う。

広めの水風呂でグッと冷やした後は、ホテルならではのバスローブで整い場へ。
静かに寝そべるベンチでゆっくりしました。

そりゃサウナウォッチの点数も高くなる。
最高でした。

ホテルのラウンジ

本日はこちらでサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　７分
４セット

今日も仕事終わりにサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　６分
３セット

今日も仕事終わりにサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　６分
３セット

本日はこちらでサ活✨

サ室　１０分
水風呂　１分
外気浴　７分
３セット